Дарья Наварра - звезда футбола


Опубликованно 02.02.2018 01:31

Дарья Наварра - звезда футбола

Некоторые женщины бодифитнес привлекает красота и избранных тела, другие-страх и сомнения и осуждения, они назвали это отношение. Однако это сложная и трудная работа, на тело, на ум, что мотивирует и дисциплинирует, не только в спорте, но и в жизни, и Дарья Наварры в жизни и - хороший пример.Биография

Дарья Наварра - петербурге спортсменка, многократная чемпионка в категории "фитнес-бикини" и "бодифитнес". Дарья родилась в Санкт-Петербурге 25 октября 1987 года. В детстве я занималась художественной гимнастике. Окончила Санкт-Петербургский Государственный университет физической культуры имени Связано.

Для своих лет девушка успела поработать в индустрии моды, звезда фильмов "для взрослых" и узнать основы, бодибилдинг и фитнес. Прежде чем прийти в тренажерный зал, по словам Дарьи, она и ее бывший молодой человек, что он пошутил, что от добра "пупка своего возраста". Кроме того, девушка стала замечать, что очень легко набрать мышечную массу, что делает ежедневную физическую активность. Тренировки не зря, в биографии Дарьи Наваррской появились первые успехи в профессиональном спорте. Сейчас девушка активно выступает в ростовой категории до 163 см и вес до 60 кг. Проводит семинары по деревне и подготовка для участия в конкурсах для начинающих женский бодибилдинг. Титулы и достижения

До 2014 года Дарья Наварра готовилась исключительно в категории "фитнес-бикини". В 2013 году на первое место в 7-й чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу. В 2014 году завоевал бронзовую медаль и вы решили отправиться в этой категории - "бодифитнес". По словам спортсменки, такой переход-это произошло за неделю до соревнований. Дело в том, что Дарья Наварра уже стала финалисткой в номинации "фитнес-бикини" Значительно высшем уровне, но хотел бы знать с такими известными спортсменами, как Asuncion, Бублик, Vishnevskaya, что мотивационные девушка на тренировку на футбол. Важным признаком Дарья Наварры считает потерю обувь для выступления в категории "фитнес-бикини" в Праге.

В результате изменения плана тренировок стала победа в чемпионате Псковской области по бодибилдингу и фитнес-бикини в категории "бодифитнес". Далее пошла серия рассчитана и соревнованиях: Кубок России, Должны Кубок, Открытый Кубок Северо-Запад, Арнольд Классик, который принес первые места и абсолютное превосходство в жизни и. Особенности упражнений с Дарьей Наваррской

Их победы должен очень тренер Сергей Создает. Его строгость и серьезность, больше Десяти дисциплины со времен занятия по художественной гимнастике они принесли и продолжают приносить плоды в сезон. Тем не менее, по словам тренера, специально окрашенные план тренировки, чтобы Дать нет. Действует esprit, потому что не всегда спортсмен готов для этого упражнения, который подготовил программу. Для того, чтобы Дать Наварра Сергей, Создавая собрали оптимальные упражнения, что из раза в раз меняется, это делается в форме, спортсменки.

За плечами Дарьи выполнить тягу к подбородку руку в кроссовер. С таким же тренер делает тягу на средние дельты и заканчивается задний пучок дельты, что порождает желание гантелей лежа боком на скамье. Каждое упражнение выполняется в 2 подхода по 20 раз. Для того, чтобы бицепсы и трицепсы также предпочтение тренажере "кроссовер". Для того, чтобы ваши бицепсы будут трубопровода с пиковым сокращением в 2 серии по 20 раз. Трицепс "мотаться" сдал в кроссовер, выполняют расширение канатной дороги рукой и непоколебимой Z-руку по 25 раз.



Категория: Спорт