Мясо и сыр помогают инфекциям проникнуть в организм

Возбудители кишечных инфекций научились проникать в организм человека, используя вещества, входящие в некоторые продукты.

Ирландские микробиологи пришли к выводу, что такие распространенные продукты, как мясо и сыр, помогают инфекции проникнуть в организм человека и обойти его иммунную систему, пишет med2.ru. 

Исследования показали, что некоторые возбудители кишечных инфекций научились проникать в организм человека, используя вещества, входящие в некоторые продукты, например, в мясо и мягкие сыры. 

В частности ученые описали ситуацию с опасной бактерией листерией. Она проходит губительную для себя кислотную среду в желудке благодаря глутамат натрию, что снижает кислотность. 

( подробнее )

Рождение ребенка меняет взгляды мужчин на роль женщины в семье

Оказалось, что после рождения первого ребенка мужчины начинали придерживаться более традиционных взглядов на роль женщины в семье.

Специалисты из Университета Квинсленда опросили почти 2000 австралийцев после того, как те стали родителями. Оказалось, что после рождения первого ребенка мужчины начинали придерживаться более традиционных взглядов на роль женщины в семье. Они считали материнство самой важной частью жизни женщины, рассказывает meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail.

Кроме того, мужчины реже соглашались с тем, что домашние обязанности следует делить поровну. Зато они чаще отмечали: женщина должна работать только в том случае, если семье очень нужны деньги. По мнению специалистов, причиной таких изменений во взглядах мужчин являются не биологические, а социальные факторы. Ведь в обществе поощряется традиционная роль женщины-матери.

Материнство также меняет взгляды женщин на свою роль, но не столь сильно. Женщины, как и мужчины, назвали материнство главным в жизни. Однако, родив ребенка, участницы начинали по-другому относиться к работающим матерям. Так, они чаще говорили, что работающая женщина может быть такой же хорошей матерью, как те, кто сидит дома с ребенком.

( подробнее )

Биомаркера для выявления алкогольной зависимости

Ученые обнаружили, что существуют особые биомаркера, которые концентрируются в крови в значительно большем количестве у пьющего человека. 

Пьянство имеет некую модель поведения. Пьяным человек считается с концентрацией алкоголя в крови выше 0,08 промилле, пишет med2.ru. Обычно это происходит, когда люди употребляют несколько спиртных напитков в течение двух часов. Для женщин эта концентрация актуальна в течение 4 часов. 

В последнем исследовании, участники ответили на 10 вопросов, чтобы определить их модель поведения и степень пристрастия к алкоголю. После анкетирования все участники были разделены на три группы: трезвенники, выпивающие и пьющие. Затем исследователи забрали образцы крови у всех добровольцев, чтобы измерить уровень алкоголя в крови и Peth. 

«Мы обнаружили значительную корреляцию между уровнем Peth и количеством выпитого алкоголя, который употреблялся за один присест в течение прошедших 30 дней. сказал Использование биомаркеров Peth может дать объективную оценку риска алкогольной зависимости и использоваться в научно-исследовательской деятельности, скрининге и лечении алкогольной зависимости у молодых людей», - говорит автор исследования Марианн Пьяно. 

( подробнее )

Новый препарат избавит от депрессии за 24 часа

Сотрудники Университет Мэриленда разработали лекарственный препарат, способный совершить революционный переворот в лечении депрессивного состояния. 

Как показали первые исследования эффективности действия нового лекарства, большинство симптомов депрессии исчезают спустя сутки после приема препарата, пишет med2.ru. Однако отметим, что средство прошло пока лишь лабораторные испытания на мышах. Но впечатляюще быстрое действие лекарства вдохновило ученых и они уже приступили к подготовке клинических исследований с участием людей. 

Основной недостаток ныне применяемых средств против депрессии стоит в том, что те начинают работать спустя продолжительный отрезок времени. 

Новый же препарат, имеющий рабочее наименование GABA-NAMs, всего за 24 часа спасал от ангедонии - неспособности чувствовать радость вследствие депрессии. Аналогичных результатов широко распространенные антидепрессанты на сегодняшний день показать не могли. 

( подробнее )

Клетчатка подавляет аппетит

Продукты распада пищевых волокон в кишечнике напрямую действуют на «центры чревоугодничества» в мозге, подавляя желание съесть что-нибудь ещё.

Мы уже знаем, что пищевые волокна, или клетчатка, защищают нас от ожирения и диабета, и чем больше мы едим пищи, богатой клетчаткой (то есть овощей и фруктов), тем меньше риск набрать лишний вес, пишет compulenta.computerra.ru. Сам кишечник расщеплять клетчатку не может, нуждаясь в помощи микрофлоры; считается, что именно активность микрофлоры, спровоцированная клетчаткой, как раз и служит оздоровлению метаболизма. 

Но как именно пищевые волокна работают в кишечнике? Что за биохимические реакции там происходят и как они влияют на здоровье? Обо всём этом мы начали узнавать только сейчас. Специалисты Имперского колледжа Лондона (Великобритания) описывают, как клетчатка подавляет аппетит. 

Всё дело оказалось в кислотах, появляющихся при микробном переваривании волокон. Этих кислот образуется несколько видов, и роль некоторых (к примеру, пропионовой или масляной) изучена хорошо. Но при этом исследователи долгое время игнорировали образующуюся из клетчатки уксусную кислоту, даром что её производится в кишечнике больше всех остальных. 

Чтобы узнать, участвует ли уксусная кислота в регуляции аппетита, Гэри Фрост (Gary Frost) и его коллеги с помощью радиоактивного изотопа углерода проследили за судьбой молекул кислоты в организме мыши. Бóльшая часть уксусной кислоты подвергается дальнейшим превращениям в кишечнике и печени, но что-то отправляется в мозг. Как пишут исследователи в Nature Communications, 5% уксусной кислоты попадало в гипоталамус, который, как известно, регулирует чувство голода и пищевое поведение. Присутствие ацетата в кишечнике снижало аппетит у мышей. 

Считается, что для регуляции пищевого поведения через гипоталамус используются специальные гормоны, которые образуются в кишечнике при поглощении пищи. Оказалось же, что пища — а именно клетчатка — способна работать с гипоталамусом напрямую, через продукт метаболизма — уксусную кислоту.

Пока неизвестно, происходит ли то же самое у человека. Если да, то для подавления аппетита, по словам учёных, нам надо есть в три раза больше клетчатки: судя по мышам, того количества, что мы поглощаем сейчас, для воздействия на гипоталамус недостаточно.

( подробнее )

Какой чай запрещен людям с высоким давлением

Слишком крепкий зеленый или черный чай способен приводить к тахикардии.

Если зеленый чай полезен для гипертоников, ведь он способен снизить планку давления, то есть сорта чая, которые будут чрезвычайно вредными, пишет allwomen.net.ua.

Ученые призывают любителей крепкого чая посмотреть по-другому на свою привычку. Специалисты из университета Ганновера недавно обнаружили, что такой чай может негативно повлиять на работу сердца, нарушая при этом его нормальный ритм.

Особенно этот эффект ощутим при употреблении зеленого чая, который влияет на самочувствие намного сильнее черного, несмотря на содержание в нем большего количества биоактивных веществ, влияющих на кровеносные сосуды.

Слишком крепкий зеленый или черный чай способен приводить к тахикардии. Крепкие настои чая, особенно, подслащенные сахаром, также повышают артериальное давление, тогда как слабые, наоборот, снижают.

( подробнее )

Социальные сети подрывают здоровье молодежи, предупреждают медики

К исследованию были привлечены подростки, начиная с седьмого класса. Почти 25% из них использовали соцсети более двух часов в день.

Если подросток проводит в день более двух часов в Facebook, Twitter или Instagram,у него повышается риск умственных проблем, психологического дистресса и даже суицидальных наклонностей, передает meddaily.ru со ссылкой на The Times of India.

Ученые сравнили время, которое подростки из группы добровольцы тратили на соцсети, с отчетами о психологическом состоянии, подаваемыми самими подростками. К исследованию были привлечены подростки, начиная с седьмого класса. Почти 25% из них использовали соцсети более двух часов в день.

И для некоторых соцсети становились настоящей проблемой. По мнению экспертов, необходимо использовать всю силу соцсетей для профилактики и пропаганды психологической помощи. Соцсети способны связать группы риска среди молодежи и экспертов от медицины.

( подробнее )

В 60 департаментах Франции ограничили потребление воды

Ограничения на расход воды был введен в 60 из 101 департамента Франции из-за засухи.

Об этом сообщает ВВС russian.

В частности, ограничительные меры затронули все без исключения департаменты регионов Земли Луары, Пуату-Шаранта, Аквитания, Центр, Бургундия и Овернь.

При оценке складывающейся ситуации в министерстве экологии используют четырехступенчатую шкалу. Высший, "красный" уровень тревоги установлен в 28 департаментах - он означает, что использовать воду можно только в крайних случаях.

Еще в 11 установлен "жёлтый" уровень угрозы. В этих регионах на 50% снижена подача воды на фермы. Также фермерам разрешается поливать поля только три раза в неделю. Также в этих провинциях введен частичный запрет на мытье машин.

Как отмечают метеорологи, в этом году в наиболее пострадавших от засухи частях страны количество выпавших осадков было на 83% ниже нормы. Основные причины засухи - крупный антициклон, который несколько недель находится над территорией страны, а также теплые ветры из Африки.

В июле на территории Франции средняя температура на три градуса превышала норму.

( подробнее )

10 фактів про малярію

У Європі схвалили першу у світі вакцину проти малярії, а отже, усунули одну з останніх перешкод до того, щоб довгоочікувані щеплення були остаточно схвалені і для використання в Африці.

Протестувавши вакцину під назвою "Москірікс" (Mosquirix), розроблену британською фармацевтичною компанією GlaxoSmithKline, Європейське агенство лікарських засобів видало на неї позитивну рецензію.

Тепер Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) має дослідити, чи безпечно давати цю вакцину дітям, які найбільше потерпають від цієї хвороби.

Науковці присвятили розробці протималярійної вакцини вже 30 років, тому схвальний відгук європейських фахівців був сприйнятий з величезним ентузіазмом, попри те, що деякі випробування показали неоднозначні результати.

Ось 10 фактів і статистичних показників, що змальовують "малярійну карту світу", а також унаочнюють медичні та економічні труднощі на шляху до подолання цієї загрозливої для життя хвороби.

1.На малярію – хворобу, що переноситься комарами, – ризикують захворіти 3,3 млрд жителів нашої планети, причому для третини цих людей ризик справді дуже високий – вони живуть у країнах, де щороку захворіває 1 з 1000 громадян.

2.У 2013 р. (останні річні дані, проаналізовані ВООЗ) у світі було зареєстровано 198 млн випадків хвороби і 584 тис. смертей. Але точні дані отримати важко, оскільки багато випадків лишаються незареєстрованими чи недіагностованими."Смуга непевності", як називають її фахівці, дуже широка: за оцінкою ВООЗ, кількість випадків хвороби у світі насправді може сягати і 283 млн, а кількість смертей – 775 тис.

3.Коефіцієнт росту захворюваності – річна кількість нових випадків хвороби по відношенню до числа людей у групі ризику – за останні 15 років зменшився у світі на 30%. Смертність також суттєво зменшилась – на 47%. Іншими словами, зараз від малярії помирає майже вдвічі менше людей, ніж на початку століття (з-поміж зареєстрованих випадків).

4.Існує надійно доведений зв’язок між малярією та бідністю: найвищі показники завжди спостерігаються у країнах з низьким доходом населення, більше того, серед найбідніших і маргіналізованих його верств.

У країнах із низькими доходами населення малярія посідає шосте місце у рейтингу з 10 найпоширеніших причин людської смерті. Особливо гостро ця медична проблема стоїть у тих країнах, де понад 75% населення живе менше ніж на 2 долари у день. Ці країни - переважно в Африці.

5.Страждає переважно Африка, але не тільки: за даними ВООЗ, малярія наразі присутня у 106 країнах. ВООЗ поділяє їх на чотири групи, залежно від успіхів у зменшенні числа заражень і смертей: контрольна група (країни з найбільшим ризиком), передліквідація, ліквідація та профілактика повернення хвороби.

6.Заражені малярійні комарі виступають переносниками хвороби, тоді як її збудниками у людей є п’ять різних видів паразитів, найсмертоносніший з яких – Plasmodium falciparum. Наразі малярію зазвичай лікують препаратами на основі артемізініну. Але нещодавні дослідження показали, щоPlasmodium falciparumвиробив резистентність до цієї речовини, про що свідчать очевидці з країн Південно-Східної Азії – а точніше, з деяких регіонів Камбоджі, Лаосу, Бірми, Таїланду та В’єтнаму.

7.Розпилення інсектицидів усередині приміщень – метод боротьби з малярією, що практикується в країнах, де вона поширена, і може берегти від хвороби протягом шести місяців – в останні роки поступово виходить з ужитку. У 2013 р. лише 4% світової групи ризику мали доступ до аерозольних інсектицидів (це навіть менше, ніж у 2010 році, коли цей показник становив 5%). З деяких країн, де цей метод ще застосовується, повідомляють, що комарі виробляють дедалі більшу резистентність до хімічних речовин у складі цих інсектицидів.

8.Програми з ліквідації малярії отримують значно менше фінансування, ніж потребують, заявляють фахівці з охорони здоров’я. У 2013 р. на рахунки надійшла лише половина коштів, що необхідні для досягнення річних цілей, встановлених міжнародними організаціями. Брак коштів складає 2,4 млрд доларів, і цю цифру необхідно зменшити, застрерігає ВООЗ.

9.Утім, не все так сумно. Є й реальний прогрес: наприклад, за останні 10 років фінансування профілактики та лікування малярії в Африці, де вона лютує найбільше, збільшилось на 20%.

Також суттєво поширився метод застосування протимоскітних сіток над ліжками: у частині Африки на південь від Сахари під такими сітками нині сплять 44% населення, тоді як десять років тому цей показник був зовсім нікчемний – лише 2%. Покращилась і діагностика пацієнтів з підозрою на малярію, адже рання діагностика є запорукою успішного лікування. Для цього тепер використовують спеціальні діагностичні комплекти, число яких у Африці збільшилось удвічі порівняно з 2010 р.

10. Поки вчені розробляли вакцину, число хворих дітей віком від 2 до 10 років стрімко зменшилось – теж майже вдвічі порівняно з 2010 р.

Що найважливіше, загальна смертність від малярії зараз менша, ніж будь-коли: станом на 2013 р. вона впала на 47% у всьому світі і на вражаючі 54% в африканському регіоні. Якщо і далі рухатись такими ж темпами, до кінця цього року смертність від малярії буде вдвічі меншою, ніж на початку століття.

( подробнее )

Витамин C снижает риск преждевременной смерти

Риск болезней сердца и сосудов снижает на 15%, а риск преждевременной смерти - на 20%

В исследовании ученых из Университета Копенгагена, Больницы Гентофте и Больницы Херлева приняли участие 100000 человек. Специалисты узнали, как часто добровольцы ели овощи и фрукты. Также исследователи изучили ДНК участников, передает meddaily.ru со ссылкой на Zee News.

Витамин С спасал от преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний. Так, у добровольцев, которые часто ели овощи и фрукты, по сравнению с участниками, потреблявшими мало овощей и фруктов, риск болезней сердца и сосудов был снижен на 15%, а риск преждевременной смерти - на 20%. Снижение риска оказалось связано и с высоким уровнем в крови витамина C из овощей и фруктов.

По словам исследователей, витамин С укрепляет соединительную ткань. Кроме того, он защищает клетки и биомолекулы от повреждений. В дальнейшем ученые планируют выяснить, какие еще факторы влияют на риск преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.

( подробнее )

Грибы могут восполнить дефицит витамина D

Одна порция грибов может покрыть 20% от дневной нормы в витамине D у взрослого человека, а грибы, облученные УФ в течение 1-2 секунд, покрывают 100% от дневной нормы потребления витамина.

Грибы эффективно предотвращают развитие дефицита витамина D, говорят специалисты. Они провели исследование и выяснили: одна порция грибов может покрыть 20% от дневной нормы в витамине D у взрослого человека. А грибы, облученные УФ в течение 1-2 секунд, покрывают 100% от дневной нормы потребления витамина, сообщает meddaily.ru со ссылкой на Xinhua.

Это настоящая находка для людей, которые не могут проводить достаточное количество времени на солнце. А именно на солнце в организме начинает вырабатываться витамин D. По словам диетолога Гленн Кардвелл, грибы, подобно людям, в ответ на облучение вырабатывают витамин. И на этот продукт стоит обратить внимание.

В противном случае, при нехватке витамина D, у человека кости станут более хрупкими (будут плохо абсорбировать кальций), перестанут работать важные системы в организме. Повышен риск дефицита у людей, работающих в ночную смену, у пожилых и лиц, не выходящих на улицу по разным причинам. Также дефицит встречается у темнокожих людей и людей, закрывающих свое тело по религиозным соображениям.

( подробнее )

У каждого человека - сугубо свои биологические "часы"

Биологический возраст одного 38-летнего человека равен 25 годам. Биологический возраст другого 38-летнего человека равен 60 годам.

Все люди стареют по-разному. Это показало исследование людей, родившихся в промежутке года друг от друга. И некоторые из них в свои 38 имели организм стариков, передает meddaily.ru со ссылкой на BBC. Ученые попытались понять, какова индивидуальная скорость старения. Для этого они пронаблюдали за 954 добровольцами из одного города. Все они родились в 1972-73 годах.

Внимание экспертов привлекли 18 разных аспектов старения. Они сравнивались у добровольцев, когда тем было 26, 32 и 38 лет. Оказалось, в 38 лет фактический возраст людей разнился от отметки "за 25" до "почти 60". Профессор Терри Моффитт из Университета Дьюка подчеркивает: некоторые люди вообще прекращали стареть на время исследования. А у некоторых темпы старения равнялись 3 года за год.

Не удивительно, что люди с более высоким темпом старения хуже справлялись с тестами на работу мозга и слабее сжимали руку (показатель состояния здоровья). Согласно статистике, у большинства добровольцев биологический возраст был в пределах нескольких лет по отношению к фактическому. Однако можно констатировать: выход на пенсию должен у каждого человека происходить в свое время.

( подробнее )

Темп старения организма отражается на внешности - ученые

Международная группа ученых, в которую входили также исследователи из Еврейского университета, провели исследование и обнаружили, что если человек выглядит старше своего возраста, то его организм чаще всего действительно стареет быстрее обычного.

В ходе исследования ученые в течение десяти лет следили за показателями тысячи жителей Новой Зеландии 1972-1973 годов рождения. В течение этих лет у участников опытов проверяли состояние почек, печени, легких и системы обмена веществ, уровень холестерина, давление, а также кардиологические и другие показатели, в том числе состояние зубов и зрения, пишут Новости Израиля.

Читайте такжеУченые объяснили, почему стресс ускоряет старение женщин

Последние проверки были проведены в 2011 году, когда участникам испытаний исполнилось по 38 лет.

Сравнительный анализ тестов показал, что большинство участников опытов между 26 и 38 годами старели в одном биологическом темпе. Однако некоторая часть участников старела быстрее – набирая по три биологических года за каждый календарный, тогда как биологический возраст третьих участников сильно отставал от календарного.

Согласно проведенным исследователями опросам, внешний вид участников опытов соответствовал не календарному их возрасту, а биологическому.

( подробнее )

Думки, які можуть вас вбити

Іноді сама думка про те, що людина захворіла, може вбити її. 

Як з'ясував Девід Робсон, ми можемо несвідомо підхоплювати страхи, які матимуть жахливі наслідки для нас.

Стережіться панікерів. Їхні слова, як заклинання шамана, можуть перетворитись на епідемії.

Добре відомо, що очікування хвороби може бути небезпечнішим за неї. Наприклад, шамани вуду завдають шкоди своїм жертвам силою навіювання, змушуючи людину повірити в те, що вона хвора, що часто викликає фактичні симптоми недуги.

Читайте такожУ дітей, які живуть у зоні бойових дій, є симптоми затяжного стресу - психологи

Сила переконання здатна викликати блювання, запаморочення, головні болі і навіть смерть. Цей феномен отримав назву "ефект ноцебо" (засіб, що не має реальної фармакологічної дії, але викликає негативну реакцію у пацієнта. – Ред.).

Сьогодні ми розуміємо, наскільки легко ці небезпечні переконання можуть поширюватися через плітки і мати руйнівні наслідки. Це пояснює, чому деякі родини, здається, приречені на важкі хвороби, а люди, що мешкають поруч із вітряними турбінами, страждають на загадкові напади запаморочення, безсоння і нудоти.

Якщо після вакцинації ви відчуваєте, що незабаром захворієте, ваш мобільний телефон викликає головний біль або ви потерпаєте від несподіваної харчової алергії, можливо, ви також стали жертвою ефекту ноцебо.

"Ефект ноцебо демонструє силу мозку, – розповідає Димос Мітсікостас з Афінського військово-морського госпіталю в Греції. – Ми поки що не можемо його повністю пояснити".

Лікарям давно відомо, що переконання пацієнта можуть суттєво впливати на його здоров'я.

У XVIII столітті віденський лікар Еріх Меннінгер фон Лерхенталь розповів, як студенти його медичної школи вирішили провчити обридлого асистента і попередили, що на нього чекає плаха. Вони зав'язали бідасі очі, нагнули голову і кинули йому на шию вологу тканину. Переконаний, що його торкнулося сталеве лезо, чоловік "помер на місці".

Хоча таких історій досить багато, сучасні дослідники переважно зосереджуються на здатності розуму лікувати хворобу, а не шкодити організму. Це так званий "ефект плацебо" – з латинської "я сподобаюсь".

Під час клінічних випробувань пацієнтам довільно призначають або реальний препарат, або плацебо - пігулку, яка не має фармакологічної дії. У пацієнтів, які приймають несправжні ліки і не знають цього, часто відзначається поліпшення стану лише завдяки їхній вірі у лікування.

Але поряд із покращенням стану люди, які приймають плацебо, часто повідомляють про загадкові побічні ефекти – нудоту, головний біль, дискомфорт – які навряд чи може спричинити "порожня" пігулка. Річ у тім, що пацієнти під час клінічних тестів отримують однакові попередження про можливі побічні ефекти - незалежно від того, приймають вони реальний препарат чи плацебо.

Отже, очікування симптомів у деяких хворих спричиняє їх фізичний прояв. "Це систематичне явище, але медицина насправді ніколи не займалася ним", – каже Тед Капчук з Гарвардської медичної школі.

Читайте такожЯк отримати користь зі стресу

За останнє десятиліття лікарі довели, що ефект ноцебо – від латинського "я завдам шкоди" – досить поширений. Зробивши огляд медичної літератури, доктор Містікостас виявив, що ефект ноцебо часто з'являється під час лікування головного болю, розсіяного склерозу або депресії.

Під час дослідження 65% пацієнтів з хворобою Паркінсона повідомили про негативні побічні ефекти плацебо. "Приблизно кожен десятий випробуваний відмовлявся від дослідження через ефект ноцебо, що є дуже високим показником", – розповідає дослідник.

Хоча більшість побічних ефектів доволі суб'єктивні, такі як нудота чи біль, ефект ноцебо іноді проявляється фізично – у вигляді висипів, шкірного свербежу чи навіть зміни фізіологічних покажчиків. "У це важко повірити. Люди приймають цукрові пілюлі, а в них підвищується рівень ферментів в печінці", – говорить Димос Мітсікостас.

Якщо ви думаєте, що пацієнти просто вигадують побічні ефекти, ви помиляєтесь.Вимірювання нервової діяльності під час ефекту ноцебо показали, що спинний мозок починає реагувати на підвищений біль, перш ніж людина може його усвідомити.

Згадаємо майже летальний випадок із паном А, про який повідомив доктор Рой Рівз у 2007 році. Пан А, який страждав на депресію, випив цілу пляшку пігулок. Але негайно розкаявшись, він кинувся в лікарню і втратив свідомість прямо в приймальній. Ситуація виглядала серйозною – різке падіння кров'яного тиску, гіпервентиляція. Постраждалому відразу ж зробили внутрішньовенне вливання.

Тим не менш, аналізи крові не виявили жодних слідів ліків в його організмі. Чотири години по тому доктора Рівза повідомили, що чоловік брав участь в медичному експерименті і єдине "передозування", яке могло трапитися – це передозування цукрових пігулок. Почувши цю новину, пан А відчув значне полегшення і незабаром видужав.

Невідомо, чи міг би ефект ноцебо і справді вбити містера А, але доктор Фабріціо Бенедетті з медичної школи Туринського університету вважає, що це цілком можливо.

Сканування мозку випробовуваних, які перебували під дією ефекту ноцебо, демонстрували ланцюгову реакцію в гіпоталамусі, гіпофізі та надниркових залозах – ділянках нашого організму, які реагують на екстремальну загрозу. Якщо страх і переконання достатньо сильні, коктейль гормонів, який виробляється в організмі, може бути смертельно небезпечним, каже він.

Думка, що ваш лікар може ненавмисно зробити вас хворим, може бути досить тривожною. Зовсім недавно науковці з'ясували, що для поширення ефекту ноцебо багато не треба. Навіть звичайні чутки можуть налаштувати ваш розум на хворобу.

Під час експерименту доктор Бенедетті запросив близько 100 студентів у похід в італійські Альпи, який передбачав підйом на 3000 метрів. За кілька днів до подорожі він розповів одному учаснику, що розріджене повітря може викликати мігрень. У день поїздки з'ясувалося, що більш ніж чверть групи почули цю новину, і саме вони мали найгірші прояви головного болю під час походу.

Більше за те, аналізи їхньої слини показали надмірну реакцію на низький рівень кисню, зокрема, підвищення рівня ферментів, пов'язаних з висотною хворобою. "Біохімія мозку у "соціально інфікованих" учасників змінилася", – пояснює доктор Бенедетті.

Інакше кажучи, шкідливі переконання, які розповідають про хворобу, можуть бути заразними. "Негативні очікування, які передають друзі, сусіди та інші, швидко поширюються, спричиняючи ефект соціального ноцебо у великої кількості людей", – впевнений пан Бенедетті.

Одне дослідження показало: спостереження за тим, що інший пацієнт відчуває біль під час лікування, робить лікування боліснішим. Отже, ефект ноцебо передається від людини до людини лише шляхом спостереження. Ще більше занепокоєння викликає той факт, що ефект ноцебо може поширюватися підсвідомо.

Історія має багато прикладів цього. Найбільш відомим є танцювальна чума 1518 року (біля 400 осіб танцювали без зупинки протягом майже місяця, в результаті чого дехто помер від серцевого нападу або виснаження. – Ред.).

Інший приклад – так званий "червневий жук", епідемія на американській текстильній фабриці у 1960-х, яка викликала поголовні випадки запаморочення і блювоти, хоча жодної з отруйних комах, які, за чутками, викликали недугу, знайдено не було.

Часто страх перед новими технологіями спричиняє схожий ефект. Наприкінці XIX століття перші користувачі телефонних апаратів повідомляли про запаморочення та біль після використання пристрою. А скандинавські працівники у 1980-і часто мали висип неясного походження - на їхню думку, його викликали комп'ютерні монітори.

Сьогодні ефект ноцебо виявляється у таких суперечливих хворобах як "синдром вітряної турбіни" (дискомфорт і безсоння, на який скаржаться переважно мешканці Канади). Або "електро-чутливість" – алергічна реакція на сигнали мобільних телефонів і Wi-Fi.

Деякі люди навіть сплять у металевих коконах, щоб уникнути постійного дзвону у вухах. Тим не менш, десятки експериментів показали, що люди повідомляють про ті самі симптоми, коли перебувають біля фіктивного пристрою, який насправді не виділяє жодних електромагнітних хвиль.

Хоча ноцебо не є справжньою хворобою, ми не повинні недооцінювати фізичні страждання, які він викликає.

"Я не сумніваюся в тому, що люди справді відчувають фізичні симптоми", – каже Джеймс Рубін з Королівського коледжу Лондона. Навіть колишня голова Всесвітньої організації охорони здоров'я потерпала від цього синдрому. Вона заборонилакористуватися мобільними телефонами в її офісі, бо вважала, що вони викликають у неї мігрені".

Інші випадки ноцебо включають загадкову харчову непереносимість. Так, 20% англійців стверджують, що їхній шлунок не сприймає деякі види продуктів, хоча медичні тести демонструють, що лише десята частина з них справді має проблеми з харчуванням. Ноцебо може також пояснити, чому люди часто потерпають від побічних ефектів після вакцини плацебо, а також упевнені, щопротизаплідні пігулкивикликають депресію, біль голови та біль у грудях, хоча наукові дослідження переважно не знайшли підтвердження цього.

Що можна зробити? Звісно, побороти давні переконання дуже важко, але відповідальні дії ЗМІ можуть принаймні зупиняти поширення нових отруйних чуток.

А що стосується лікарів? Ребекка Веллс із медичного центру Університету Вейк Форест у Північній Кароліні вважає, що це найважливіша дилема сучасної медицини. З одного боку, лікарі зобов'язані повідомляти про можливі побічні ефекти препарату – вони мають отримати "інформовану згоду" пацієнта, але з іншого – сама ця інформаціяможе завдавати шкоди.

У майбутньому, вважає дослідниця, лікарі мають розробити нові процедури того, як повідомляти пацієнтам про побічні ефекти, і що саме можна їм розповідати. Належна увага до цього питання має вирішальне значення, бо побічні ефекти в однієї людини можуть набувати сили епідемії.

Позитивні результати дають інформування та освіта. Доктор Мітсікостас, наприклад, намагається пояснити пацієнтам, що вони мають остерігатися власних очікувань. "Наші пацієнти мають зрозуміти, що з внутрішнім страхом треба боротися", – говорить він.

Ми не можемо ігнорувати зв'язок розуму і тіла, незважаючи на дивовижні досягнення сучасної медицини. "Протягом тисячоліть медицина була суцільним плацебо – маги використовували силу переконання та надію, аби підсилити волю хворого до одужання, – каже доктор Мітсікостас. - Цього не достатньо, аби подолати хворобу, але ця сила - невід'ємна частина лікування".

( подробнее )

Эксперты раскритиковали ВОЗ за неспособность справляться с кризисами типа Эболы

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) несвоевременно принимала необходимые меры для борьбы с эпидемией Эбола

Более года назад эпидемия лихорадки Эбола поразила три западноафриканские станы: Либерию, Гвинею и Сьерра-Леоне. Независимая экспертная группа отметила, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) несвоевременно принимала необходимые для борьбы с эпидемией меры.

Несмотря на то, что организация подтверждает необходимость перемен в режиме своей работы, экспертная группа отмечает, что «нужно убедиться в том, что эти изменения действительно происходят», сообщает Медпортал. Комиссия считает, что в случае лихорадки Эбола ВОЗ не только реагировала на происходящее слишком медленно, но и была финансово не готова к эпидемии, полагаясь исключительно на дипломатию.

Согласно отчету, комиссия призывает представителей организации обсудить ситуацию с государствами, которые не принимали необходимых мер. Кроме того, экспертная группа считает, что мировые лидеры должны внести вклад в «резервный фонд», средства которого направляются на борьбу со вспышками заболеваний.

Комиссия во главе с Барбарой Стокинг (Barbara Stocking) подчеркнула, что, по их мнению, ситуация не требует кадровых изменений в составе организации. При этом ВОЗ должна пересмотреть принципы своей работы. В частности, Стокинг считает, что организация должна была объявить о вспышке лихорадки Эбола значительно раньше, чем это произошло на самом деле. В тот момент, когда ВОЗ публично заявила об эпидемии, лихорадка стала причиной гибели около тысячи человек. Позже в этом призналась глава организации Маргарет Чен (Margaret Chan).

Представители ВОЗ заверили, что ознакомились с докладом экспертной группы и уже начали вносить некоторые изменения в рабочий процесс. По их подсчетам, для восстановления экономики стран, пострадавших от лихорадки, требуется более $2 млрд. Конференция государств, которые должны предоставить эти средства, запланирована на 10 июля.

( подробнее )