Главная » Новости туризма » Все регионы
Красное вино защищает организм человека от атеросклероза
Ресвератрол - природное соединение, содержащееся в арахисе, винограде, красном вине и некоторых ягодах.
В красном вине, как известно, содержится ресвератрол. Он снижает риск болезней сердца. И происходит это за счет изменения микрофлоры кишечника, выяснили ученые Университета Мэриленда. В частности, вино способно спасти от атеросклероза, пишет meddaily.ru со ссылкой на Medical News Today.
Атеросклероз грозит не только сердечными приступами и инсультами, но сосудистой деменцией, поражениями рук, ног, сосудов таза, почек. Ресвератрол - природное соединение, содержащееся в арахисе, винограде, красном вине и некоторых ягодах. Он относится к полифенолам и обладает антиоксидантными свойствами.
Читайте такжеУченые советуют пассивным людям пить красное виноЭксперименты с мышами показали: ресвератрол снижает уровень триметиламин-N-оксида (TMAO), фактора, способствующего развитию атеросклероза. Также происходило торможение выработки триметиламина (TMA) в желудочно-кишечном тракте. Данное соединение необходимо для производства TMAO. У мышей ресвератрол увеличивал соотношение бактероидов к фирмикутам, что дает ограничение роста превотелл и приводит к увеличению популяции полезных бактерий - бактероидов, лактобацилл, бифидобактерий и микроорганизмов Akkermansia.
( подробнее )Немецкие ученые рекомендуют женщинам рожать в позднем возрасте
Как показала работа ученых, дети взрослых матерей, кроме хорошего здоровья, получают более качественное образование.
Демографы из ФРГ и Великобритании рекомендовали матерям рожать детей в позднем возрасте, поскольку в этом случае потомство оказывается здоровее. Исследование опубликовано в журнале Population and Development Review, кратко о нем сообщается на сайте Общества имени Макса Планка (Германия), сообщает Lenta.ru.
Как показала работа ученых, дети взрослых матерей, кроме хорошего здоровья, получают более качественное образование. Это связано с богатым опытом взрослых матерей и их возможностями, которые наилучшим образом используются в интересах будущего детей. Выводы справедливы для западного общества.
Позднее материнство связано с повышенными рисками рождения детей, у которых в будущем быстрее могут развиться болезнь Альцгеймера, гипертония и сахарный диабет. Демографы показали, что эти биологические риски оттесняются преимуществами, связанными с уровнем медицины и образованием.
Как показывает исследование, примерно каждые 10 лет в здравоохранении наблюдается качественный скачок, который приводит к увеличению уровня жизни людей. Это обстоятельство, справедливое для западных стран, является преимуществом для позднего деторождения.
Например, женщина, которая появилась на свет в 1950 году, в возрасте 20 лет родила ребенка. Если бы она это сделала в 1990 году, когда ей исполнилось 40 лет, ее ребенок с гораздо большей вероятностью поступил бы в университет и получал бы лучшее медицинское обслуживание.
Читайте такжеЧем больше у женщины детей, тем медленнее она стареет
В своем исследовании авторы использовали данные о более 1,5 миллиона шведских мужчин и женщин, рожденных в период с 1960 по 1991 год. Материалы о людях были собраны с целью изучения взаимосвязи между возрастом, ростом и массой тела родителей и уровнем образования детей.
Если матери откладывали рождение ребенка до 40 лет и более, их дети имели высокие шансы поступить в университет и получать там более высокие оценки по сравнению с детьми молодых родителей. Особенно заметны отличия на примере сестер, рожденных матерями с интервалом в 10 лет.
( подробнее )Психологи нашли разницу в устройстве мозга технарей и гуманитариев
Оказалось, что при решении числовых задач активируются нейронные сети, связанные с интуитивным пониманием чисел, а не с языком.
Французские ученые нашли зоны в мозге, которые отвечают за выдающиеся математические способности. Оказалось, что при решении числовых задач активируются нейронные сети, связанные с интуитивным пониманием чисел, а не с языком. Исследование опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, сообщает Lenta.ru.
Чтобы объяснить, откуда в человеке развилась способность к математическим операциям, специалисты предлагали две гипотезы. Одна из них заключалась в том, что склонность к математике является побочным эффектом появления языка и речи. Другая предполагала, что причиной явилась возможность использовать интуитивное понимание пространства и времени, которое имеет куда более древнее эволюционное происхождение.
Для того чтобы ответить на вопрос, какая из гипотез верна, психологи поставили эксперимент с участием 15 профессиональных математиков и 15 обычных людей с равным уровнем образования. Каждой группе представляли сложные математические и нематематические утверждения, которые нужно было оценить как истинные, ложные или бессмысленные. По ходу эксперимента мозг участников сканировали с помощью функциональной томографии.
Читайте такжеУ женщин более сложный мозг, поэтому им нужно больше сна - ученыеРезультаты исследования показали, что заявления, которые касались математического анализа, алгебры, геометрии и топологии, активировали участки в теменной, нижневисочной и префронтальной коре головного мозга у математиков, но не у контрольной группы. Эти зоны отличались от тех, что возбуждались у всех участников эксперимента при обычных утверждениях. «Математические» участки активировались у обычных людей только в том случае, если испытуемым предлагали проделать простые арифметические действия.
Читайте такжеХорошее образование и интеллектуальные нагрузки оградят от слабоумияУченые объясняют полученный результат тем, что математическое мышление высокого уровня задействует нейронную сеть, которая отвечает за восприятие чисел, пространства и времени и отличается от сети, связанной с языком. По словам экспертов, на основе исследования можно предсказать, разовьются ли у ребенка математические способности, если оценить его навыки пространственного мышления.
( подробнее )Фитнес-клуб - одно из самых грязных мест, доказали исследования
Каждый раз, когда мы касаемся каких-либо поверхностей в зале, на наши руки попадают тысячи микроорганизмов.
Как показали исследования, на оборудовании, тренажерах и свободных весах обитает огромное количество бактерий, пишет Meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail. Каждый раз, когда мы касаемся каких-либо поверхностей в зале, на наши руки попадают тысячи микроорганизмов. Среди них те, что вызывают пневмонию или сепсис. Некоторые из них обладают лекарственной устойчивостью.
Читайте такжеТяжелые тренировки продлевают жизнь - ученыеСпециалисты выяснили это, забрав образцы бактерий с 27 разных видов оборудования в зале. И на каждом тренажере или наборе гантелей было более миллиона бактерий на квадратный дюйм. Это идеальная среда для размножения микроорганизмов, ведь оборудование никто не протирает после каждого использования. Так и происходит перекрестное заражение.
На беговой дорожке, например, в 74 раза больше бактерий, чем на смесителе в общественном туалете. А на паре гантелей - в 362 раза больше бактерий, чем на сидении унитаза. На оборудовании в зале ученые обнаружили граммположительные кокки - бактерии, вызывающие кожные инфекции и прочие проблемы.
Читайте такжеФитнес снижает риск болезней сердца у людей с депрессиейТакже образцы выявили наличие грамотрицательных палочек, которые не боятся антибиотиков, и грамположительные палочки, в целом не столь опасные для человека, но иногда создающие проблемы. Плюс, были бациллы, провоцирующие инфекции уха, глаз, респираторного тракта. Они обитали на велотренажерах и в зоне свободных весов.
( подробнее )В Африке бушует желтая лихорадка
Сейчас болезнь поразила уже более 1500 человек, а 225 человек скончались.
Представители Всемирной организации здравоохранения обеспокоены ситуацией, сложившейся в Африке. Еще в январе 2016 года было объявлено о вспышке желтой лихорадке в Анголе, сообщает Медпортал. Первые случаи желтой лихорадки были выявлены еще в начале декабря 2015 года. Сейчас болезнь поразила уже более полутора тысяч человек, а 225 человек скончались.
В феврале эксперты ВОЗ высказывали опасения, что болезнь может начать распространяться и в других странах. Похоже, их прогнозы начинают сбываться. Уже сейчас известно о том, что от желтой лихорадки умер 21 житель Демократической республики Конго.
Читайте такжеНаибольшее количество отравлений на планете в Африке и в Азии - ВОЗ Желтая лихорадка – вирусная геморрагическая болезнь, переносчиками которой являются комары. Около 90% заболевших желтой лихорадкой проживают в странах Африки. В настоящее время специфического лечения желтой лихорадки не существует, пациенты получают симптоматическое лечение. Наиболее эффективным способом профилактики является вакцинация – прививочная кампания началась в столице Анголы в феврале этого года.
( подробнее )С зависимостью от сахара нужно бороться так же, как с курением
Он, подобно психоактивным веществам, повышает уровень дофамина в головном мозге.
Злоупотребление сахаром считается одной из причин эпидемии ожирения. Предыдущие исследования показали: сахар вызывает привыкание. Он, подобно психоактивным веществам, повышает уровень дофамина в головном мозге, рассказывает Meddaily.ru со ссылкой на UPI.com.
Сотрудники Технологического Университета Квинсленда провели два исследования на мышах. Сначала они следили за тем, как у грызунов постепенно развивалась зависимость от сахарозы (столового сахара) и искусственных подсластителей. Животные начинали употреблять их в больших количествах.
Во втором исследовании ученые давали мышам, зависимым от сахара, Чантикс (варениклин). Это препарат от никотиновой зависимости. Исследование показало: после приема варениклина мыши употребляли меньше сахара и подсластителей. Ученые предполагают, что этот препарат может помочь и людям, страдающим ожирением.
( подробнее )В России в военном госпитале трое психбольных убили медсестер и сбежали
В России сегодня ночью в психиатрическом отделении окружного военного госпиталя Санкт-Петербурга трое пациентов предположительно убили двух медицинских сестер, после чего скрылись.
Как передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Западного военного округа, командование округа совместно с правоохранительными органами организовало поиск подозреваемых.
"Пропали трое военнослужащих, находившихся на лечении. Один из них - курсант Военно-космической академии", - отмечает агентство.
( подробнее )В Беларуси повысили пенсионный возраст
Президент Республики Беларусь Александр Лукашенко подписал указ ”О совершенствовании пенсионного обеспечения“.
Об этом сообщает официальный сайт президента Беларуси.
«Документ направлен на совершенствование пенсионного обеспечения в изменяющихся социально-демографических условиях», - говорится в документе.
Читайте такжеУченые разработали новый тест относительно биологического возраста
Указом предусматривается с 1 января 2017 г. поэтапное ежегодное повышение на 6 месяцев общеустановленного пенсионного возраста до достижения мужчинами 63 лет, женщинами - 58 лет; аналогичное увеличение (на 3 года за 6 лет) возраста, дающего право на льготные трудовые пенсии и пенсии за выслугу лет; соразмерное общегражданскому постепенное повышение предельного возраста состояния на военной службе военнослужащих.
( подробнее )80 % подземных вод в Китае непригодны ни для питья, ни для бытового использования
Вода из более чем 80 артезианских скважин в густонаселенных равнинных районах Китая загрязнена промышленными и сельскохозяйственными стоками и непригодна для питья и бытового использования.
Такие данные содержатся в обзоре министерства водных ресурсов страны, сообщает lenta.ru со ссылкой на The New York Times.
Образцы для исследований были взяты в 2103 скважинах. Оценки загрязнения подземных источников варьируются в зависимости от их глубины и расположения. Вода из почти 33 процентов проверенных скважин имела 4-ый класс качества, что означает, что она пригодна только для промышленного использования. Образцы из более 47 процентов скважин были еще хуже, и имели 5-ый класс загрязнения. В качестве основных вредных элементов исследователи выявили марганец, фтор, вещества, применяемые при производстве удобрений. В некоторых районах было обнаружено повышенное содержание тяжелых металлов.
Читайте такжеВ Бангладеш 20 миллионов людей пьют отравленную мышьяком воду - Human Rights Watch
Как рассказал изданию профессор Университета Восточной Англии в Великобритании Дабо Гуань, исследование «показывает, что состояние воды является самой большой экологической проблемой Китая».
В КНР непростая ситуация с экологией. Из-за высокой концентрации промышленных выбросов в атмосферу, небо над городами, где находится много промышленных предприятий, периодически накрывает смог. В декабре прошлого года власти Пекина ввели наивысший — «красный» — уровень экологической тревоги в связи с угрозой сильного смога. Тогда же Пекинский центр экологического мониторинга, сообщил, что содержание опасных для здоровья твердых частиц в воздухе превышало нормы ВОЗ в 20 раз.
( подробнее )Вирус Зика опаснее, чем предполагалось ранее
Американские чиновники предупреждают, что распространение и влияние вируса Зика в США могут быть значительно серьезнее, чем ожидалось.
Энн Шухарт из Центра контроля и предотвращения заболеваний заявила, что все, что власть знает о вирусе Зика, страшнее, чем предполагалось ранее.
По ее словам, вирус связали с более широким спектром дефектов новорожденных.
Кроме того, москиты, которые переносят вирус Зика, потенциально могут появиться на территории 30 американских штатов, сказала Шухарт.
Нынешняя вспышка болезней, связанных с вирусом Зика, началась почти год назад в Бразилии.
Читайте такжеВирус Зика поражает миелиновую оболочку нервных волокон - исследования
"Большинство из того, что мы знаем о вирусе, кажется страшнее, чем думали сначала", - заявила Шухарт.
Ранее президент Обама попросил Конгресс выделить 1,8 млрд долларов на борьбу с вирусом.
Сейчас страна использует деньги, которые остались от программы борьбы с вирусом Эбола.
В феврале в Далласе, штат Техас, сообщили о первом случае передачи вируса Зика на территории США. Тогда человек заразился через сексуальный контакт, а не укус москита.
( подробнее )
В Мексике уничтожено более 100 тонн прекурсоров для синтетических наркотиков
Правоохранительные органы Мексики уничтожили 52 тонны и 72,3 тыс. литров различных химических веществ, используемых для производства синтетических наркотиков.
Как сообщила генеральная прокуратура страны, прекурсоры были конфискованы в ходе ряда операций по борьбе с преступностью в штате Колима, передает ТАСС.
Уничтожение веществ произошло на специализированном предприятии в городе Тисайюка в штате Идальго "под руководством работника генеральной прокуратуры", отметили в ведомстве.
Читайте такжеРазработан вакцину для наркоманов, что защищает от передозировки
За последние годы в Мексике резко возросло производство синтетических наркотиков. Как было отмечено в обнародованном в начале марта ежегодном докладе Международного комитета по контролю над наркотиками (МККН), количество метамфетаминовых лабораторий, выявленных в стране, с 2008 года "значительно увеличилось, а объемы конфискации этого наркотика на границе с США возросли втрое".
По данным Таможенной и пограничной службы США, в 2009 году на границе с Мексикой было перехвачено 3,2 тонны метамфетамина, а в 2015 году - уже 13,04 тонны.
( подробнее )Почему младенцы по всему миру спят в коробках?
Почти три года назад наш корреспондент уже писала о финской "коробке для младенца" - подарочном наборе с детской одеждой, пеленками и игрушками, который государство дарит будущим матерям.
Эта история быстро распространилась по интернету: за полтора года ее прочитали 10 млн человек. Теперь мир заимствует саму идею подарочных наборов для младенцев.
Эта традиция началась еще в 1930-е годы. Каждая новоиспеченная мама, независимо от происхождения и состояния, получает от правительства "детскую коробку". В коробке - самые необходимые вещи, такие как слюнявчики, одежда, пеленки, одеяло-конверт, вещи для прогулок, купальные принадлежности, а также маленький матрас. Положите матрас на дно коробки - и получите самую первую детскую кроватку.
Читайте такжеЕжегодно в мире регистрируется более 2,6 млн случаев мертворождения
Некоторые считают, что благодаря этим наборам финские показатели детской смертности - одни из самых низких в мире.
Идея получила еще большую славу, когда правительство Финляндии подарило "детскую коробку" герцогу и герцогине Кембриджским, которые в то время ожидали своего первого ребенка.
Вскоре после этого трое финских отцов основали компанию, которая поставляет такие коробки всем желающим в разных странах мира. Две американки сделали так же. Похожий бизнес открылся в Великобритании и, не исключено, что и в других странах.
Эта простая и, очевидно, эффективная идея вдохновила медиков и социальных работников, которые с радостью переняли ее в своей социальной работе; в некоторых случаях они скооперировались с частными предпринимателями.
Часто содержимое коробки отражает местные реалии. Например, в Южной Африке саму коробку делают из пластика, и местные мамы пользуются ею как ванночкой, а не кроватью.
Читайте такжеИзменение климата представляет особую угрозу для детей, считают ученые
Однако главной целью южноафриканской коробки, также как в свое время в Финляндии, стало желание убедить женщин посещать акушерские клиники на ранних стадиях беременности.
И, как обнаружили исследователи из университета Стелленбош, Thula Baba Box, а именно так коробка называется в Южной Африке, привела к тому, что женщины стали приходить в клиники на более ранних сроках беременности и гораздо чаще. В результате смертность при родах ВИЧ-инфицированных женщин заметно снизилась. Кроме того, сократились и случаи передачи ВИЧ от матерей к новорожденным младенцам.
В Южной Африке распространением коробок занимаются два молодых предпринимателя - Де Вильерс и Херцог. Они хотят, чтобы эту схему взяли на вооружение все регионы страны. В настоящий момент ее получают только роженицы в Западно-Капской провинции.
Студентка медицинского факультета Гарвардского университета Карима Ладхани решила адаптировать эту идею к Южной Азии.
Первыми в Индии "благословеный набор" (так здесь называется этот набор для новорожденных) получили женщины в сельской больнице в городе Джагадия провинции Гуджарат.
Гуджаратские мамы получают, в частности, набор медикаментов и чистого белья для предотвращения инфекции во время и после родов и москитные сетки, чтобы предохранить новорожденных от малярии.
Не надо думать, что коробки приобретают популярность только в развивающихся странах.
Лондонская больница Queen Charlotte's and Chelsea Hospital начала раздавать беременным женщинам коробки, которые ей поставляет американская компания Baby Box Co. Врачи клиники считают, что главной составляющей программы является обучение беременных.
"Мы исходим из того, что у будущих родителей есть деньги на колыбель или корзину для новорожденных, а это далеко не всегда так", - заявила врач-гинеколог Карен Джош, организовавшая раздачу коробок.
Она также считает, что коробка, превращенная в кровать, позволяет держать ребенка в той же комнате, где спят родители, но в отдельном спальном месте.
В течение ближайших месяцев Queen Charlotte's and Chelsea Hospital собирается раздать беременным пациенткам около 600 таких коробок.
В Соединенных Штатах сейчас одновременно разворачиваются несколько программ помощи беременным. Самой масштабной будет кампания, которую начинают власти города Форт-Уэрт в штате Техас.
Этому городу принадлежит сомнительная слава места с самой высокой младенческой смертностью в стране: 7,1 на 1000 новорожденных. Средний показатель в США - 5,9.
В ближайшие два года больницы города планируют раздать около 36 тысяч коробок. Работники системы здравоохранения надеются, что это побудит родителей не брать новорожденных с собой в постель, что зачастую приводит к случайной смерти.
"Мы поняли, что большинство наших жителей, просто не знают, насколько серьезной проблемой является младенческая смертность. Мы хотим дать такую коробку каждому новорожденному, чтобы у каждого младенца было безопасное место для сна", – заявила врач Дайан Дейли.
Она добавила, что родители часто берут детей с собой в постель, и иногда, к сожалению, дети погибают от удушья.
В канадской провинции Альберта поначалу рассчитывали раздавать коробки исключительно малоимущим семьям. Однако вскоре выяснилось, что малоимущих в богатой нефтью и газом Альберте не так уж много.
Проблема заключается в том, что многие мужчины заняты в нефтедобывающей промышленности и часто отсутствуют по нескольку недель или месяцев, и молодая мать остается с новорожденным одна, часто не имея ни малейшего представления, что можно, а что нельзя делать.
Коробки в Альберте привязаны к программе наставничества. Каждая мать вместе с коробкой получает и телефон наставника, которому может позвонить в любое время (но не более 20 раз) в период от 32 недели беременности до того дня, когда младенцу исполнится полгода.
Проблема заключается еще и в том, что многие члены семьи или друзья матери новорожденного видят, что она делает что-то не так, но предпочитают не вмешиваться. Власти хотят это изменить.
Эта программа пока что находится в самом начале, и на сегодняшний день коробки с номерами телефонов получили около 50 матерей, однако на очереди еще полторы тысячи.
Другим нововведением канадской коробки стала специальная брошюра по уходу за новорожденными, рассчитанная исключительно на молодых отцов. Она написана по образу и подобию инструкции по ремонту машин. Вот, например, какими словами начинается инструкция по срыгиванию после кормления: "Мы все знаем, как приятно бывает иногда рыгнуть".
В брошюре отцам напоминают, как важно снабжать младенца "топливом" – материнским молоком, и советуют почаще "заглядывать под капот" (менять пеленки). "Очень важно держать новую машину в порядке, чистоте и комфорте", - советуют молодым отцам авторы.
Правительство Финляндии прекрасно знает, какой популярностью стали пользоваться их коробки для новорожденных, и часто организуют специальные презентации в посольствах по всему миру.
При этом следует отметить, что далеко не все считают коробку лекарством от всех бед.
Профессор британского Борнмутского университета Колин Причард утверждает, что такая программа теоретически имеет смысл, поскольку предоставляет младенцам безопасное отдельное место для сна, но эффект от нее по большому счету невелик.
Гораздо важнее искоренить бедность, убедить родителей бросить курить и научить их правильно ухаживать за новорожденным. Именно эти проблемы, с его точки зрения, являются ключевыми для уменьшения детской смертности.
( подробнее )
Солнцезащитные кремы влияют на репродуктивную функцию мужчин
Согласно недавним исследованиям, 13 из 29 фильтров ультрафиолета, применяемых в защитных кремах в Европе и США, могут мешать функционированию человеческих сперматозоидов, а некоторые фильтры даже имитируют эффект прогестерона и мешают подвижности сперматозоидов.
Ранее было установлено, что фильтры ультрафиолета проникают в организм через кожу, пишут Новости Израиля. Вещества из этих фильтров были обнаружены учеными в крови и в моче человека.
Читайте такжеНаночастицы в креме повреждают ДНК
Для проверки влияния фильтров ультрафиолета на здоровые сперматозоиды датские ученые проверили 29 из 31 фильтра, которые разрешено применять в солнцезащитных кремах, поместив сперматозоиды в условия, схожие со средой фаллопиевых труб. В результате оказалось, что 45% (13 фильтров) мешали здоровому функционированию сперматозоидов.
( подробнее )Препарат для лечения депрессии продлевает жизнь
Препараты лития, используемые для лечения депрессии и биполярного расстройства, оказались способны продлевать жизнь.
Ученые из Университетского колледжа Лондона (University College London) выяснили, что препараты лития увеличили продолжительность жизни плодовых мушек на 16%, пишет Медпортал. Препарат в низких дозах блокировал работу киназы-3 гликогенсинтазы (GSK-3) и активировал транскрипционный фактор NRF-2, защищающий клетки от повреждений.
Читайте такжеФизиологи научились предотвращать депрессию
Ивана Бьедов (Ivana Bjedov) и ее коллеги протестировали влияние лития на 160 взрослых насекомых – эффективными оказались лишь низкие дозы препарата, а большие концентрации хлорида лития приводили к гибели дрозофил. Положительное влияние препарата сохранялось даже в том случае, если насекомым прекращали давать литий, заменяя его на плацебо.
В ближайшее время авторы планируют протестировать как влияет литий на продолжительность жизни других организмов, а также провести серию экспериментов с участием людей.
( подробнее )Физические упражнения уберегут офисных работников от болезней сердца
Те, кто проводит много времени в сидячем положении без физических нагрузок, рискует заработать проблемы со здоровьем.
Ученые из университета Лестера выяснили, что регулярные физические упражнения могут помочь офисным сотрудникам избежать таких вредных последствий сидячего образа жизни, как сердечно-сосудистые заболевания или диабет. Исследование опубликовано в журнале BMC Public Health, сообщает Лента.ру.
Читайте такжеФитнес снижает риск болезней сердца у людей с депрессиейИзвестно, что те, кто проводит много времени в сидячем положении без физических нагрузок, рискует заработать проблемы со здоровьем. В то же время активный образ жизни уменьшает риск заболеваний, как сердечно-сосудистых, так и опорно-двигательных. Однако до сих пор было непонятно, что следует ожидать человеку, который малоподвижен, но при этом регулярно проделывает физические упражнения.
Цель исследования заключалась в определении, как сочетание физических нагрузок и оседлости влияет на риск развития диабета и проблем с сердцем. Ученые использовали данные Британской службы здравоохранения за 2008 год. Они разделили исследуемых на четыре группы: физически активные (то есть делающие физические упражнения) и не оседлые, физически активные и малоподвижные, физически неактивные и не оседлые, а также «домоседы» — физически неактивные и малоподвижные.
Читайте такжеТяжелые тренировки продлевают жизнь - ученыеРезультаты показали, что физическая активность даже в условиях сидячего образа жизни способствует уменьшению числа маркеров, указывающих на высокий риск заболеваний. Низкая физическая активность при большой подвижности связана с высоким уровнем хорошего холестерина, который снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам ученых, это означает, что регулярные физические упражнения могут увеличить шансы на долгую и здоровую жизнь даже у тех, кто вынужден проводить большую часть своего времени в сидячем положении.
( подробнее )