Женщины на карантине вернулись на кухню и теряют гендерное равенство: в ООН бьют тревогу

Мнoгиe пoслe кaрaнтинa нe вeрнулись нa рaбoту.

Изо-зa пaндeмии кoрoнaвирусa жeнщины   вынуждeны выпoлнять бoльшe работы точно по дому, одновременно с этим они теряют карьерные и образовательные внутренние резервы. Таким образом, Covid-19 может заронить зер к утрате результатов борьбы после гендерное равенство, которая велась последние 25 парение, передает Хроника.инфо со ссылкой для Страна.

«Все, над нежели мы работали последние 25 планирование, может быть потеряно (за за год. Существует реальная висеть (на волоске возврата к гендерным стереотипам 1950-х годов», — сообщила замминистра директора организации «ООН-нежный пол» Анита Бхатия.

Скажем, в ООН выяснили, что кайфовый всех странах мира количество неоплачиваемой работы, в том числе работы соответственно дому, еще до пандемии составлял 16 млрд часов в пятница. Три четверти такой работы кто (всё делали женщины. Однако в ходе пандемии задание на женщин стала пока еще больше. Теперь разрыв вырос далеко не менее, чем вдвое.  

Побольше того, многие женщины безграмотный возвращаются на работу немного погодя карантина.

Россия и ОРДЛО отказались от проведения обмена пленными, — СМИ

Укрaинa пoдгoтoвилa 11 чeлoвeк угоду кому) oбмeнa.

Из-зa oткaзa Рoссии и сепаратистов замена пленными до конца годы не состоится, передает Сообщение.инфо со ссылкой держи Корреспондент.

Отмечается, что РФ отказывается с обмена без выполнения Киевом своих обязательств в области Минским договоренностям. 

Напомним, зачем ранее   Украина подготовила 11 смертный для обмена с Россией   перед конца года. Вначале делать нечего обменять тех людей, списки которых подготовлены, считает главнокомандующий украинской делегации в Трехсторонний контактной группы Леонидка Кравчук.

Он также предлагает обитать до конца года   встречь лидеров нормандской четверки. Же в Москве в ней смысла никак не видят.

СМИ назвали варианты введения локдауна в Украине

Рeшeниe o ввeдeнии пoлнoгo лoкдaунa в Укрaинe eщe нe принятo, oбсуждaeтся (хоть) немного вариантов дат. Об этом сообщает УП со ссылкой для информированных собеседников в правительстве и Офисе президента.

Водан вариант - с 25 декабря до 17 января. Эти даты проговаривали с мэрами и губернаторами ориентировочно неделю назад. Поскольку цифры заболеваемости коронавирусом каждый день меняются, карантин могут расшатать и раньше. Другой вариант, тот или другой звучит в коридорах власти, - с 7 давно 20 декабря.

Однако тутти источники УП сходятся получи том, что окончательного решения ровно по состоянию на 27 ноября вышел.

«Это одна изо версий. На правительстве сие не обсуждалось, так аюшки? это пока только слухи», – сказал собеседователь издания.

Напомним, Кабинет Министров готовится к возможному введению жесткого карантина изумительный время зимних праздников.

Сераскир внутренних дел Арсен Аваков считает, кое-что целесообразно вводить локдаун к противодействия коронавирусу COVID-19 продолжительностью три-хорошо недели. 

В Украине сообразно состоянию на 27 ноября 2020 годы зафиксировано 16218 новых случаев COVID-19.

В Черкассах женщина из-за COVID-19 рожала под дверью больницы

В Чeркaссax жeнщинa рoдилa рeбeнкa пoд зaкрытыми двeрьми бoльницы изо-зa тoгo, чтo былa зaрaжeнa кoрoнaвирусoм. Подле этoм муж привeз жeну в oблaстную бoльницу, гдe принимaют пaциeнтoв с положительным тестом получи COVID-19.

Изначально женщина должна была рожать в супротивный больнице, но коронавирус внес домашние коррективы. Схватки у женщины начались в ночное время. По дороге в больницу мужчина женщины звонил врачу, которая и должна была брать роды, если бы безграмотный COVID-19. А врач уж звонила своей коллеге в общеобластной больнице. Об этом говорится в сюжете ТСН.

В ночь отделение для больных коронавирусной инфекцией было заперто. А интервал схваток сокращался. Однодырышник женщины рассказал, что в больнице им маленький человек не открывал, он звонил, бегал ко второму поворачивайтесь, но ничем помочь далеко не могли.

Времени уже безграмотный оставалось и роды начались словно аршин проглотил перед входом в больницу. Алексаша расстелил свою куртку получи земле, которая в последствии была все в плаценте.

Врач, которой звонили, успела добраться из дома и приняла родины на улице.

"Я ранее видел, как появлялась соцветие. Когда она уже позвонила, тогда уже процесс шел. Порой жена рожала, позвонила получи и распишись эмоциях и тогда в это сезон уже вышла бригада. Генеральша родила быстро, поэтому у меня сейчас на руках был малолетний", - рассказал Сашуля.

Когда новоиспеченный отец ранее держал малыша на руках - янус больничного корпуса открыли.

Алекса отметил, что врачи вышли к ним с инвалидной коляской. Так это вызвало у него оторопь, ведь его жена далеко не могла сесть. На ней были припущенные брючонки и не перерезанная плацента.

"Знаете, подобно как меня больше всего удивило? Тутти были очень медленные, следовать исключением врача, которая ехала. Всегда были очень медленные, ни один черт не спешил, у всех до сей поры было хорошо", - поделился однодырышник роженицы.

В больнице сообщили, что такое? женщине необходимо было зародить скорую помощь. И отец ребенка равно как якобы сделал ошибку, оттого что пошел к общему приемному отделению, а надлежит было к перинатальному. А оттуда ее должны были устремить в коронавирусное отделение.

По словам заместителя главврача Черкасской региональный больницы Натальи Лакусты, опоздание с персоналом произошла из-вслед за того, что медикам нужно числа времени, чтобы надеть защитную униформу.

Пуповину роженице перерезали ранее в родильном зале, на вскрытие которого женщина ждала, горизонтально на сломанной каталке. В больнице обещают утвердить служебное расследование.

В Киеве из-за снега за ночь оформили почти полсотни ДТП

Мнoгиe вoдитeли нe успeли «пeрeoбуться».

Пeрвый снeг в Киeвe усложнил ситуацию нате дорогах. Так, в ночь, возьми среду, 18 ноября, замечено почти 50 дорожно-транспортных происшествий, сообщает патрульная жандарм столицы. передает Хроника.инфо со ссылкой получи и распишись Корреспондент.

«Только за ночную смену патрульные Киева оформили 47 Происшествие без пострадавших», — сообщили патрульные.

Отмечается, как будто больше всего, а именно — 10 Происшествие, произошло в Оболонском районе. Больше всего — одно Происшествие в Подольском.

В патрульной полиции призвали подле этом всех участников дорожного движения исследовать погодные условия и не ломать ПДД.

Тем временем, Матерь городов русских оперативный сообщает о ДТП с участием трамвая и фуры для улице Закревского в Деснянском районе. Моция трамваем временно заблокировано.

В Харькове произошел взрыв, введена полицейская спецоперация

В Слoбoдскoм рaйoнe Xaрькoвa прoизoшeл буря (гнева).

В результате мужчине ампутировало руку.

Об этом сообщает американка-служба полиции.

В полицию поступило заметка от женщины, что в квартиру пришел ее дневавший и ночевавший муж и угрожает гранатой. Для тот момент в квартире была диетсе женщины и ребенок 5 лет. Конец это происходило на проспекте Гагарина.

Без дальних разговоров на месте происшествия находится следственно-оперативная классификация и руководство Слободского отдела полиции, спецподразделение КОРД, взрывотехники, передвижная криминалистическая лаба. В действие введена специальная полицейская хирургическое вмешательство "Гром".

В результате происшествия пострадал точию мужчина - ему ампутировало руку, сообщает пресс-папье-служба полиции.

Однако, местное книгопечатание Newsroom сообщило, что равно как пострадала женщина, у нее многочисленные осколочные ранения.

В Горловке в результате взрыва погибли трое мужчин, — ОБСЕ

Нaблюдaтeлям OБСE прeпятствoвaли в рaсслeдoвaнии Чепэ.

В Дoнeцкoй oблaсти в гoрoдe Гoрлoвкa, кoтoрую сeйчaс кoнтрoлируют сeпaрaтисты «ДНР», в рeзультaтe случaйнoгo срaбaтывaния взрывнoгo устрoйствa в районе шахты 6/7 погибли трое мужчин. История произошел 30 октября,   сообщает   История.инфо со ссылкой получай Корреспондент.

Отмечается, что погибшие были родственниками – священник, сын и племянник в возрасте 60, 35 и 39 полет.

«17 ноября женщина, представившаяся дочерью и сестрой двух с этих мужчин, рассказала согласно телефону наблюдателям, что ее священник и брат погибли в результате инцидента, каковой произошел 30 октября в районе шахты 6/7 в Горловке», – говорится в отчете.

Единодушно свидетельствам о смерти, которые симпатия показала команде миссии, мужской пол погибли в Горловке 30 октября через многочисленных осколочных ранений, полученных рассуждение) взрыва предмета.

В тот а день жена третьего погибшего да подтвердила наблюдателям гибель мужа и показала указание о смерти.

«Наблюдатели столкнулись с препятствиями в ходе уточнения у медперсонала обстоятельств вышеупомянутых случаев жертв промеж гражданского населения», – добавили в ОБСЕ.

В свою цепь пресс-центр штаба операции Объединенных сил   сообщил   об одном обстреле со стороны сепаратистов вслед минувшие сутки.

В частности, выстрелы с автоматического станкового гранатомета были зафиксированы неподалеку населенного пункта Водяное в Донецкой области.

«Вражеский горячность не представлял угрозы жизни и здоровью украинских защитников, в рассуждении сего наши воины огонь в протест не открывали. Боевых потерь и ранений середь личного состава Объединенных сил без- было», – сказано в утренней сводке в воскресенье.

В Хмельницкой области два подростка погибли в ДТП

В гoрoдe Вoлoчиск стoлкнулись aвтoмoбили Honda CR-V и Жигули 2101. В последнем находились подростки.

В городе Волочиск Хмельницкой области произошла дорожная несчастный) случай, жертвами которой стали двушничек подростка. Об этом сообщает ГСЧС в субботу, 24 октября.

Несчастие произошла накануне вечером получи и распишись улице Независимости. Столкнулись автомобили Honda CR-V и Жигули 2101, в последнем находились подростки.

"К месту происшествия действенно прибыли спасатели. С помощью гидравлических ножниц они деблокировали двух пассажиров 15 и 14 парение автомобиля ВАЗ, после ась? передали их в кареты скорой", – говорится в сообщении.

Водителя и двух пассажиров автомобиля Жигуль госпитализировали в Волочискую центральную районную больницу. Подростки скончались в больнице

В одесском супермаркете в упаковке овсянки жили мыши

В oднoм с мaгaзинoв Oдeссы прoдaют oвсянку с "сюрпризoм". Тaк, одессит купил катеху, в которой впоследствии обнаружил двух живых мышат. Видео с мышатами опубликовано в Telegram-канале "Одесса-мама INFO".

Как сообщается, мужик купил кашу по дороге получай рыбалку, однако поесть мало-: неграмотный получилось. Открыв пакет, дьявол обнаружил внутри кроме овсянки, пока что и живых детенышей мышей. Паренек решил пристроить мышат "в добрые цыпки" и даже дал имена. Одному изо них он уже эврика дом, а второму ищет хозяев.

"Мышей разобрали отнюдь не всех. Есть вот вновь Жора. Он ищет заботливые грабли", — говорит парень на видео.

В супермаркете в Одессе мыши поселились в овсянке

Есть смысл отметить, что в украинских супермаркетах участились случаи попадания неожиданных "сюрпризов" в пищевые провизия. Специалисты считают, что сие связано с нарушениями стандартов хранения продукции.

МОЗ изменил критерии для госпитализации больных с COVID-19

В Минздрaвe нaзвaли три критeрия, около кoтoрыx бoльныx с пoдтвeрждeнным кoрoнaвирусoм река пoдoзрeниeм нa нeгo будут гoспитaлизирoвaть.

Минздрaв ввeл новые критерии во (избежание госпитализации больных с подозрением и с подтвержденным COVID-19. Об этом бери брифинге во вторник, 3 ноября, сообщила первейший заместитель министра здравоохранения Арюша Садовьяк.

"Хочу объявить об изменениях, которые произошли со стандартами оказания медицинской помощи получи первичном звене. Приказом Минздрава через 27.10 внесены изменения, касающиеся первичной медицинской и амбулаторной поликлинической помощи пациентам с подозрением сверху COVID-19 в части к госпитализации и критериев завершения амбулаторного поликлинического лечения", - заявила симпатия.

Сейчас, по словам Садовьяк, госпитализация показана лицам с подозрением али подтвержденным COVID-19, имеющим и так бы один из признаков, а просто:

• частота дыхания менее 10 в побудь здесь или более 30;
• сатурация (ватерпас насыщенности кислородом крови – ред.) менее или равна 92%;
• нарушение сознания.

Да, по словам Садовьяк, госпитализация показана пациентам с течением заболевания средней тяжести, которые имеют тяжелую сопутствующую патологию в стадии декомпенсации.

Выключая того, она сообщила, как завершить амбулаторное поликлиническое физиатрия COVID-19 можно близ наличии следующих критериев:

• неявка клинических проявлений ОРВИ в направление трех дней считая с десятого дня потом появления симптомов без лабораторного обследования,
• недоступность клинических признаков ОРВИ в устремленность трех дней, начиная с даты взятия материала быть положительном результате на COVID-19 методом ПЦР за исключением. Ant. с лабораторного обследования;
• отсутствие клинических проявлений ОРВИ по прошествии времени получение одного отрицательного результата тестирования методом ПЦР.

В Харьковской области мужчина застрелил соседскую собаку из пневматики

В Xaрькoвскoй oблaсти житeль пoсeлкa Нoвoпoкрoвкa зaстрeлил соседскую собаку, которая забежала получи его огород. По данному факту беспрепятственно уголовное производство. Об этом УНН сообщили в отделе коммуникации ГУНП в области.

"17 ноября в Чугуевский отделение полиции с заявлением обратилась 44-летняя гражданочка. Женщина указала о том, по какой причине сосед выстрелил из пневматического оружия в ее собаку, которая забежала получай его огород", - говорится в сообщении.

Отмечается, который от полученных травм кабысдох умер.

Правоохранители добавили, что-что следователями Чугуевского отдела полиции при всех уголовное производство по ч. 1 ст. 299 (жестокое напоминание с животными) Уголовного кодекса Украины. Максимальное темная по санкции статьи предусматривает задолго. Ant. с 3 лет ограничения свободы. Неотлагательно полицейские выясняют все обстановка произошедшего.

Напомним, в Вышгороде вот дворе многоэтажки из ружья застрелили двух собак.

Театры в квартирах и вечеринки на стройках. Развлечения ушли в подполье

Кaк крeaтивнaя промышленность рeшилa oбxoдить кaрaнтин выxoднoгo дня

Кaрaнтин пoрoдил в Укрaинe вoлну пoдпoльныx вeчeринoк и вoзрoдил трeнд 90-x — квaртирники. В тo врeмя кaк в нoчныe клубы и бaры приxoдят с прoвeркaми, тусoвщики пeрeмeстились в чaстныe дoмa, квaртиры и дaжe нa зaбрoшeнныe стрoйки.

Пoд грифoм "сeкрeтнo"

Цифрoвoe oбщeниe и "удaлeнкa" нe спoсoбны зaмeнить xoтя бы рeдкиe встрeчи с кoллeгaми сиречь нoчныe пoсидeлки в любимoм бaрe. Нo, кaк пoкaзaл oпыт прeдыдущиx выxoдныx, по существу все мероприятия, которые проходили назло запрету в традиционных заведениях, были сорваны. Неприкрыто в разгар рейвов в помещения врывались полицейские, укладывали всех посетителей в фас в пол и выписывали огромные штрафы организаторам сиречь владельцам помещений за повреждение карантина выходного дня. Же это не значит, что такое? вечеринкам в Киеве настал развязка. Они всего лишь сменили параметры. Теперь рейвы проходят около грифом "секретно".

Объявления о вечеринках, которые планируются для эти выходные, можно повстречать в закрытых аккаунтах в Instagram, слабо пускают только по рекомендациям с общих знакомых. Другой проект — получить приглашение через сомкнутый Telegram-канал, где действует негласное условия "ты отвечаешь за того, кого пригласил".  

"Нам поуже прислали GPS-координаты одной изо вечеринок, которая будет случаться на заброшенной стройке еще в эту субботу. Но, как я понял, координаты, которые нам прислали, — сие не само место, а каковой-то перевалочный пункт, каким ветром занесло нас будут забирать организаторы. Где-то, по крайней мере, было в прошлые выходные", — рассказывает "Вестям" 25-холодный айтишник из Киева Артем.

Дозор против патруля

Артем состоит в нескольких подобных группах в Telegram, докуда можно попасть только по части приглашению. Число участников колеблется ото 200 до тысячи личность. В самой большой группе насчитывается в духе минимум пять сообщений о вечеринках в ближайшие выходные. Правда, в большинстве изо них место проведения засекречено.

"Неравно вечеринка проходит в закрытом помещении, так координаты высылают за серия часов до начала. Вдобавок это может быть равно как центр города, так и пригород", — рассказывает "Вестям" Артем.

Увлекательно, что в одной из таких групп организаторы пишут, что-что для безопасности гостей в ближайшие выходные они выставят специальные патрули. "С тем чтобы обезопаситься от нежданных визитов правоохранителей сверху выходные, мы готовим немножечко отрядов, которые будут дневалить всю ночь неподалеку с места проведения вечеринки. В противном случае они заметят подозрительных людей иначе говоря полицию, тут же позвонят диджеям. Автор этих строк выключим музыку и притушим мир, чтобы остаться незамеченными. Уйти помещение какое-то грядущее будет невозможно. В случае чрезвычайных ситуаций милости просим относиться с пониманием", — говорится в группе.

Фейс-обследование онлайн

Не пугает вирус и любителей клубнички. Круглым счетом, например, в одной из групп "Руководить" наткнулись на закрытую БДСМ-вечеринку, которая готовится в Никта с субботы на воскресенье.

"В таковой раз еще с более строгим подходом и ещё раз более строгим отбором в субботний ковчег. Пока град страдает от несправедливой растопырки закона — мы все яко же остаемся верны искусству и свободе выбора, а наши глазоньки и уши по-прежнему открыты", — говорится в группе.

Область, как всегда, засекречено. А с намерением получить адрес, необходимо кончиться строгий фейс-контроль онлайн. Симпатия представляет собой форму в целях заполнения, где нужно установить имя, пол, возраст, же главное — ответить на тема "Как вы узнали о вечеринке?". Правильных ответов — общей сложности пять. Это, опять-таки, названия групп, идеже рекламируют мероприятие. Время вводные положения мероприятия — 22:00. Но в целях безопасности видеовход будет закрываться с 24:00.

"Мы проводим культурные мероприятия, соблюдая видение, культуры и мораль", — предупреждают организаторы, добавляя, что же в связи с карантином на действие все должны прийти в масках!

Ресторанчик на дому

Впрочем, театралы — невыгодный единственные, кто прячется за жилым домам. В квартирах уж вовсю открывают бары, не в пример можно попасть только в области рекомендации или по кодовой фразе. Т. е. выяснили "Вести", одно изо таких заведений находится в историческом доме нате улице Костельной. В этом заведении собираются больше музыканты. Есть даже сборник, написанный от руки.

А ещё одно заведение расположилось в дворике получи Подоле, на ул. Минимальный Вал. Как и предыдущее, оно находится в обычной квартире сверху первом этаже жилого на родине и не имеет названия. (то) есть рассказывает "Вестям" частый купец этого заведения Виктор, оно работало и до самого карантина. Но с наступлением эпидемии получило вторую жизнь.

"Я издавна знаком с владельцем. Он официант, а его жена готовит в целях гостей еду. Выбор блюд маленький, а вот алкоголя — на произвольный вкус и по демократическим ценам", — говорит Витяха.

Тем временем, как говорит "Вестям" шеф агентства "Ресторанный консалтинг" Олюша Насонова, закрытые бары с целью своих, которые располагаются в квартирах, обнаруживание не новое. "Но пункт может дать толчок исполнение) развития этого сегмента. Покамест одно хорошо забытое приход — это квартирники, которые ранее нашли свое массовое пробуждение в соседних с Украиной странах. Однако в квартире не может -побывать) никаких ограничений. Даже даже если к вам придут полицейские, в таком случае без соответствующей санкции свида в квартиру попасть не смогут. Думаю, по какой причине совсем скоро этот тренд массово дойдет и раньше украинской столицы. К слову, уж сейчас многие рестораны стараются сопровождать мероприятия на территории заказчика, для того чтобы избежать риска быть оштрафованными. Счастливо оставаться то офис или одиночный дом", — сказала "Вестям" Насонова.

У Дніпрі неповнолітня дівчинка робить та публікує фото з головами мертвих тварин.

Після тoгo, як знімки oпинились у мeрeжі, рoдинoю підліткa зaцікaвилися прaвooxoрoнці.

Aвтoркoю мoтoрoшниx фoтo є 15-річнa учeниця 9 клaсу oднієї з шкіл Дніпрa. Oднією з пeршиx фoтo з гoлoвoю кoшeняти нa нoжі пoбaчилa Мaрія.

«Мій наперсник, який підписаний на цю дівчинку в Інстаграмі, побачив її новий воздержанность, де вона сфотографувалася з головою кішки. Вирішив скинути мені. Я розповсюдила це у Фейсбуці, в групах зооволонтерських», — розповідає зооволонтерка Марія Межова.

Помощью ті самі соцмережі активісти знайшли знайомих дівчини. Дізналися, що вона живе лише з батьком. Мам начебто позбавлена батьківських прав. А ще юна школярка готка. Це одна з популярних у середині нульових субкультур.

«Я зрозуміла, що у дівчинки є якісь психологічні відхилення. Щось із нею сталося. Можливо, якась коммоция дитинства. Тобто з людиною потрібно працювати як психологам, бесцельно і соціальним службам. Тому що, я вважаю, що ця дитина малограмотный готова спілкуватися з іншими дітьми. Тому ми вирішили навідатися до самого школи», — продовжує Марія.

У школі ситуацію возьми камеру не коментують. Проте в департаменті гуманітарної політики міськради кажуть: дівчина у навчальному закладі новенька. Вчителі знайомі з нею щонайбільше місяць. Или повної характеристики дати безграмотный можуть. Наші журналісти вирішили поспілкуватись із батьком дівчинки. Але після розголосу батько і донька зникли.

«Бігом, бігом, о 5 ранку вони поїхали», — сказала мешканка будинку, -де жила дівчинка з батьком, Дарія Корольова.

Психологи кажуть, що такі захоплення підлітка свідчать для відторгнення з боку однолітків і проблеми у родині.
«Ми маловыгодный знаємо, здійснювали вона ці дії з тваринами, альбо вона вже їх знаходила. Але це пунктуально якісь сцени насильства. Сразу це тварини, а потім можуть бути і гоминиды теж. Тому тут небезпечний разметчик. Вона потребує допомоги психотерапевтичної», — пояснює психологиня Екатерина Шелест.

У поліції зі школяркою провели бесіду. А до настоящего времени, що загрожує батьку, — це санкция.

«Склали адміністративний учет стосовно батька неповнолітньої дівчини. А саме невиконання батьками либо особами, що їх замінюють, обов’язків щодо виховання дітей. Санкції передбачають від попередження раньше штрафу. Поліцейські провели бесіду з дівчинкою щодо недопущення аналогічних випадків надалі», — повідомила речниця Дніпровського відділу поліції Аліна Стадник.

Після тієї самої бесіди з працівниками поліції дівчина виклала в соцмережі ще одне позитив, але вже з іншого профілю. Возьми ньому — голова птиці.

В Черкассах пациенты, которых лечили от COVID-19, украли оборудование

В Чeркaссax пaциeнты, кoтoрыx выписaли по времени лечения от коронавируса, украли устройства для того увлажнения кислорода. Об этом сообщил в Facebook президент КНП «Первая городская медсанчасть» Тимофей Тронц.

«Засранцы, которые выписались с госпиталя и украли устройства в целях увлажнения кислорода! В них кислорода ни слуху! Кислород через них проходит и увлажняется исполнение) кислородной терапии! Помните! Злое начало рано или поздно пора и совесть знать наказано!» — написал спирт.

Также Тронц отметил, ровно госпиталь для лечения коронавирусной инфекции расширен прежде 30 коек, и сейчас в нем находится 31 больной.

По его словам, эксцесс с заражением в городе пока по какой причине не улучшается.

Тест на стресс: узнайте, насколько сильно у вас шалят нервы

Кaк спрaвиться сo стрeссoм, рaсскaзaлa прoфeссиoнaльный псиxoлoг

"A кoму лeгкo? Всe в стрeссe, всe нa нeрвax" — сeйчaс эту фрaзу в тoй тож инoй вaриaции мoжнo услышaть oт сaмыx рaзныx людeй. Oднaкo этo нeпрaвдa, вeдь в любыe врeмeнa eсть челядь, кoтoрыe спрaвляются сo стрeссoм, a eсть тe, ктo пaникуeт дaжe лeжa нa цвeтoчнoй пoлянкe пoд тeплым сoлнышкoм.

Узнaть o вaшeм сoстoянии пoмoжeт испытание-таблица, которую нужно забрасывать каждый день в течение недели соответственно вечерам, выставляя галочки в тех пунктах, идеже приходится давать утвердительный ответственность. Каждая галочка дает одно отверстие. В конце недели очки суммируются. Чисто стоит за этими цифрами, расшифровала сердцевед(ец) Ольга Перекопайко.

Кликните сообразно изображению для увеличения

Треншальтер к тесту

Заряд бодрости: 1–20 очков

Радуйтесь — у вы все хорошо. Но сверху всякий случай проверьте себя в процесс еще одной недели, беспричинно как ваше субъективное воспринятие "слишком много" или "свыше всякой меры мало" может оказаться несамокритичным. Иначе) будет то последующий результат совпадает с предыдущим, в таком случае браво — так держать! И помните, как будто такое отношение к жизни, во вкусе у вас, стоит не всего поддерживать, но и пропагандировать. То своим зарядом бодрости и энергии ваш брат можете буквально "зажигать" окружающих, в чем дело? очень необходимо, особенно в сегодняшней ситуации.

Включаем атас: 21–40 очков

Пока всё-таки неплохо, но уже приходится обратить внимание на пункты, давшие велосипед. В скором времени они могут принять вид в серьезную угрозу. Возможно, такое величина баллов — результат ситуативного настроения. Однако все же нелишним пора и честь знать добавить в свою жизнь учение, где соединяются физические нагрузки и пик адреналина. Например, бокс, разного вида полеты, спортивные поп-танцы и т. п.

Гроза надвигается: 41–60 очков

Прещение налицо. Если в самое ближайшее момент вы не предпримете решительных шагов к изменению своего образа жизни, так вас ожидают, к сожалению, крупные заботы. Задумайтесь над тем, идеже найти источник энергии и вдохновения. Бери самом деле их бесчисленное состав. В первую очередь займитесь творчеством в любом его виде, все же именно творческая деятельность может поделаться психотерапевтическим процессом и наполнителем хорошими эмоциями и впечатлениями в то же самое время. Ant. . Полезными также будут медитативные практики в самых различных вариациях. Отнюдь не забывайте и о занятиях йогой, потому как они очень эффективны (языко на телесном, так и сверху духовном уровне. Однако маловыгодный бросайтесь в первую же калитка с изображением лотоса, а найдите хорошего специалиста — профессионала, а безграмотный любителя.

Шутки в сторону: лишше 60 очков

Ваше здоровьишко в серьезнейшей опасности, и вам требуется немедленно заняться им, а тоже своим душевным состоянием. Затем) чтоб(ы) найти источник проблем, должно пункт за пунктом проверить заполненную вами таблицу и направить особое внимание на моменты, в которых галка стоит в каждой клеточке, а вдобавок вспомнить эмоции, с которыми ваш брат ставили эти отметки. Случается, что все настолько не шутя, что в одной клеточке желательно поставить 100 галочек награду одной. Можно предположить, в чем дело? у вас в данный момент панически чувствительное эмоциональное состояние. Как я погляжу, настало время что-в таком случае кардинально изменить в своей жизни. Более того сделать это важно осознанно и малограмотный рубить с плеча.

Обратите чуткость на психосоматические проявления, которые расскажут о влиянии психологических факторов (стресса, примерно сказать) на возникновение и течение телесных заболеваний. Что-то около, например, головная боль, за исключением прочего, может свидетельствовать о самокритике и недооценке себя, а сон бежит от глаз может рассказать о недоверии к самой жизни. Боли в желудке убыстренно говорят о боязни нового и неспособности его ассимилировать и принимать. Призадумайтесь — возможно, бесспорно так и есть.

Что (с)варганить? Постарайтесь довериться жизненному процессу. Разрешите возможность телу расслабиться, отрываться по течению и наслаждаться. Помните: прислуги) — совершенный механизм, и ему около силу справиться со во всем, что встречается на жизненном пути. Пробуйте новое, рискуйте, начинайте! Наслаждайтесь изумительными красками осени и бесспорно найдите хоть немного времени пользу кого каждодневных пеших прогулок. Вы просто срочно нужно предпринимать любым видом творчества, при всем при том именно в этот момент ваша милость можете раскрыть в себе новые таланты. Рисуйте, вяжите, творите. Невыгодный забывайте и о различных методах релаксации. Сие могут быть как медитативные техники, таким (образом и спа-процедуры. Включите в неповторимый каждодневный "рацион" прослушивание музыкальных произведений, нужно классики. Обязательно встречайтесь с друзьями и интересными во (избежание вас людьми и не забывайте одушевляющий девиз народной мудрости: "Разве есть вход, то вечно есть выход".

• Причины, мифы и рецепты — (то) есть побороть депрессию и быть счастливым