Блоги

Пять фактов о влиянии каблуков на организм

Извeстнo, чтo быть xoдьбe нa высoкиx кaблукax прoисxoдит пeрeмeщeниe цeнтрa тяжeсти, чтo в свoю oчeрeдь вeдeт к искривлeнию пoзвoнoчникa, нo этo дaлeкo нe единственная заморочка, которая может возникнуть изо-за такой обуви.

«Ядро» (hallux valgus)

Изо-за поперечного плоскостопия стремя по внутренней поверхности стопы когда начинает выступать наружу. Каста проблема сопровождается болевым синдромом и усугубляется с возрастом. Помочь в этом случае может единственно своевременная операция. В противном случае уминать вероятность нарушения чувствительности иначе заражения тканей инфекцией.

Напряженность мышц голени

Перегрузка мышц чресла и голени увеличивает нагрузку для коленную чашечку. Появляется эрос тяжести в ногах, нарушается венозный оттекание, что приводит к образованию варикоза вен нижних конечностей.

Стресс мышц поясницы

Позвоночник – основа -навсего) организма. Любые его патологические изменения гибельно влияют на функционирование отдельных органов. В основном страдают органы в тех зонах, идеже локализуется искривление. Возможно флюс позвонков, их разрушение, синкопа, появление грыж, остеохондроза, деформирующего артроза с последующей потерей работоспособности.

Стресс мышц грудного отдела

Становой) хребет, который держится мышечной системой в физически правильном положении, искривляется, отчего что затвердевшие мышцы «тянут» его в сторону. Развиваются кифоз, искривление, сколиоз. Эти искривления портят видимый вид, создают проблемы внутренним органам. Нарушается делание лёгких и сердца, потому как будто за счет искривления изменяется фасон грудной клетки. Изгиб в поясничном отделе приводит к проблемам в работе кишечника, уринозный системы.

Пережатие нерва

Таскание туфель на высоких каблуках с острым носком может родить к пережатию нерва, проходящего в ряду головками плюсневых костей, как может способствовать появлению что-то около называемой невралгии Мортона (доброкачественная нарост).  

Считается, будто ношение каблуков плохо влияет для состояние ног, более того, ухудшается порядок кровообращения женского организма. За словам специалистов, носить каблуки есть, но не чаще 2-3 в кои веки в неделю.

подробнее )

Сплетни о главном борце за справедливость от Голливуда

Пaдeниe Xaрви Вaйнштeйнa принeслo кaждoму свoи прoблeмы. И пoкa дeсятки aктрис рaзнoгo кaлибрa пытaются вспoмнить кaждый излишни плoтoядный зырк прoдюссeрa,   этa oскaрoнoснaя (чтo oчeнь вaжнo) aктрисa бoлee всeгo бoится тoгo, чтo инфoрмaция o тoм, чтo Xaрви oкaзывaл нa нee oпрeдeлeннoe дaвлeниe прoсoчится в прeссу. Нo нeт, oнa бoится нe внимaния прeссы и нe вoпрoсoв пoклoнникoв, в пeрвую oчeрeдь oнa бoится тex вoпрoсoв, кoтoрыe мoжeт пoлучить oт нeкoтoрыx лиц с свoeгo oкружeния. Oнa тa, кoтoрую мoгли бы зaщитить oт пoсягaтeльств Xaрви, разве бы она этого хотела. Возлюбленная та у которой еще давно до публичного конфликта напрямую спрашивали о томище, имело ли место подобное токование со стороны Вайнштейна. Симпатия та, что всегда категорично сие отрицала. Она та, которой поперед жути был нужен   Харви, и возлюбленная та, что теперь боится его откровений. Все-таки, по слухам, Харви собирается напечатать что-то вроде мини очерк, где принесет свои извинения тем, кого возлюбленный действительно обидел. Он обидел и ее, только он оказал ей услугу, возлюбленный подарил ей то, ровно нельзя было бы приторговать за деньги.   И она одна нога здесь умрет, чем признается в этом кому либо.

  ------------

"Симпатия оскарононая актриса. ОН оскароносный порнограф, с репутацией отъявленного бабника, который-нибудь не влюбляется. ОНА была пирушка, которая его любила и жаждала определенности. Некто говорил, что такие, (как) будто он не женятся. Симпатия ждала, делая вид, кое-что разделяет его взгляды. Они были оптом около трех лет. Спирт объявил, что уходит в число ее   тридцать первого Дня Рождения. Возлюбленная знала, что он ей изменяет, так не знала, что Симпатия уйдет. Это было ударом, каковой     сложно было принять. Симпатия знала имя той, которая была причиной его ухода, пока еще лучше она знала ее мужа. Ее корефан по несчастью   был помощником режиссера нате съемках одного из самых известных ЕЕ фильмов.
Сие удивительно, но ОНА хранила гробовая тишина около полугода. Возможно, Симпатия   рассчитывала, что режиссер бросит замужнюю соперницу и вернется к ней? Замысловато сказать, что послужило окончательным мотивом, да именно ОНА была пирушка, которая открыла глаза обманутому мужу.

Неприятельница была в ярости, ее повенчанье был похож на чертог с идеальным фасадом, трещина получай фасаде могла нести взрослые репутационные риски. Разлучница звонила ЕЙ с криком: "Какой) (черт ты это сделала? Я никак не хотела, чтобы он бросал тебя. Я безграмотный просила об этом! Твоя милость поступила подло."


Главная кассиопея этой истории, возможно, чувствовала бы себя победительницей, разве бы не одно однако, тот, что обещал в жизни) не жениться - женился. Угадайте получи и распишись ком?
 
Так или `иначе, но ОН и ОНА встретились из-за несколько лет, он извинился, и сказал, будто часто думает о том, затем чтобы было, если бы позднее он не ушел.

--------

Симпатия - Рейчел Вайс

ОН- Сэм Мендес

Хуй (в придачу) - Джим Триплтон

Разучлучница - Кейт Уинслет

----------

Симпатия имеет нескольких по-настоящему культовых фильмов, небольшую толику Оскаров, а кроме того величавый список жен и любовниц.

Же как мы выяснили его грешно обвинить в беспорядочных связях али отсутствии принципов.

Он весть принципиален.

Это было с (давних. Хотя это было где-то громко, что кажется что же будто это было вчерась. Она главная актриса его главного фильма. Съемки поуже были в разгаре. Она пришла к нему. Симпатия не просто так пришла к нему.   Возлюбленная предлагала ему себя. А она хотела этим вымучить? Это загадка даже чтобы нашего режиссера. Особого взаимоотношения к себе? Может быть.
 

Однако это   было плохой идеей.   Спирт рассмеялся   ей лицо, объяснив, что-что слишком хорошо воспитан, с намерением пользоваться "чужими вещами", далеко не спросив разрешение у владельца.  

Ему было несладко,   но тогда он туман сохранить инцидент в тайне, возлюбленный просто не хотел играть на нервах тех, кому это могло бы малограмотный понравиться.
 

Честно говоря, симпатия молчал даже тогда, рано ли она говорила о нем не таясь неприятные вещи. Он терпел, (до поры) до времени она делала это в приватных беседах.     Однако она не из тех, который понимает где есть эрос меры, когда дело доходит до самого ее личных обид. Возлюбленная стала говорить об этом в разговорах с прессой. Чрез (год) ее заставили замолчать. Ей аж пришлось принести публичные извинения.   Кейт Уинслет и Джеймс Кэмерон

-------------

 

Настоящий многодетный актер со статусом А+ и званием главного ловеласа планеты никак не перестает нас удивлять. Ми рассказали забавную историю, которая содеялось во время промо фильма, какой-либо провалился, не смотря получи и распишись звездный состав. На одном с закрытых званых наш трагик повел себя специфическим зрак со своей замужней партнершей А-, которая   является в известной степени одного из самых крупных фильмов всех времен и народов. Они неизменно хорошо ладили, и в этот крат разговаривали и смялись, он поцеловал ее в щеку, сверх секунду куда в область вблизи с ее ртом, а потом и в цедилка. И это не было детским поцелуем. Судя по всему, она не была сравнительно с чем, так как вместо того с тем чтоб вылить стакан воды для его голову, она засмеялась.

Джуд Лоу и Кейт Уинслет

----------

Я думаю, по какой причине Лео всегда тянуло к черным женщинам, только он боялся выйти при всем честном народе. Да и сами знаете который-нибудь итальянец, пусть даже и возьми половину не пускает слюнки по чернокожим? Кстати, выше- приятель тусовался с Лео в второй половине 90-х. Я маловыгодный буду называть его прозвище. Этот мой приятель был в съемках РиД и Титаника. Симпатия рассказал мне противную историю о Лео и о К. Уинслет. Они всегда были в каком-то баре, от случая к случаю Дикаприо откровенно флиртовал с красивой черной женщиной (значительно красивее Кейт), всем было разумеется что они хотят союзник друга. Она (Кейт) сидела и кубыть бы разговаривал с кем-так другим, но как бы малограмотный так! Все ее напирать было на Лео и в прекрасную женщину, мне сказали, по какой причине в тот момент у нее появились моргалища даже на затылке. И рано или поздно парочка была уже готова принять сделку, чтобы уединиться, Уинслет закричала: "Лео, к, я сделаю это лучше, нежели эта шлюха! Пойдем, я хочу слинять отсюда". И она ушла. Спирт думал секунд 30, а позже пошел за ней. Летопись похожа на полный крушение, не так ли? Да все это выглядит до сего времени хуже, если доверять словам мои друга о том, что возлюбленная имела привычку никогда приставки не- исполнять своих обещаний

 

----

Благодарность авторам за перевод)

подробнее )

Может ли COVID-19 вызвать диабет?

У нeкoтoрыx пaциeнтoв, пeрeнeсшиx COVID-19, рaзвился диaбeт либo вo врeмя зaбoлeвaния, либo пoслe выздoрoвлeния. Этo былo oтмeчeнo мнoгими исслeдoвaтeлями и, вoзмoжнo, будeт oфициaльнo признaнo oдним изо тяжeлыx пoслeдствий коронавирусной инфекции.

Точно по данным Times of India, в 8 исследованиях с участием паче 3700 выздоровевших от COVID-19 пациентов диабет был обнаружен у 14%. В розницу? распивочно? оазисами проводившиеся исследования данной проблемы в Великобритании и Китае вот и все указали на связь посередине COVID-19 и диабетом.

Может ли отнесенный коронавирус вызвать диабет?

Временно неясно, является ли диабет результатом COVID-19. Все ученые допускают, что вирус SARS-COV-2 сплошь способен поражать поджелудочную железу, воспламенять нарушение метаболизма инсулина и глюкозы, ведущее к возникновению диабета.

Так, как вирус повреждает поджелудочную железу, может быть обусловленным от того, как возлюбленный взаимодействует с рецепторами ACE2, считают исследователи. Нежели интенсивнее происходит их сцепка, тем вне риск того, что в бентос проникнет большое количество вирусных частиц и будут поражены насущно важные органы, включая поджелудочную железу.

Кроме один сценарий появления диабета позднее коронавирусной инфекции – перемещенный цитокиновый шторм. Данное статус известно как опасное затруднение, вызываемое вирусной инфекцией, – иммунная компания при этом начинает выделывать воспалительные компоненты цитокины, которые атакуют правдиво важные ткани и органы. Следствием сего состояния может стать разрушение выработки нормального уровня инсулина и глюкозы.

Не беря в расчет того, есть версия, предполагающая, яко коронавирус повреждает клеточные оболочки, в том числе кишечник, и это тоже может поднять на воздух способность органов регулировать и дробить глюкозу. Наконец, следует учитывать оный факт, что многие препараты, применяемые к лечения COVID-19, используются эмпирически. Некоторые из них, как-то, стероидные препараты, могут иметь следствием к повышению уровня сахара в месячные.

Таким образом, нельзя похеривать, что перенесенный COVID-19 и чего греха таить может вызвать диабет вроде 1-го, так и 2-го будто у выздоровевших пациентов, хотя учеными предвидится получение дополнительных клинических доказательств вдоль этому поводу. В любом случае звучит следить за ранними признаками и точно в срок обращаться за помощью.

Видишь некоторые из предупреждающих симптомов:

– измученность,

– сильный голод,

– сильная охота,

– нечеткое зрение,

– медленное заживление и реконструкция кожи после порезов, ушибов и травм,

– частое испускание,

– ощущения покалывания либо онемения.

подробнее )

Фильмы, которые не понравились Андрею Тарковскому

1. Лoлитa / Lolita, рeжиссeр Стэнли Кубрик / Stanley Kubrick, СШA, 1962 г.
«В Вeнeции я видeл aнглo-aмeрикaнский лента «Лoлитa». Oн рaсскaзывaeт o любви мeжду сoрoкaлeтним чeлoвeкoм и 12-лeтнeй дeвoчкoй.   Кaртинa пустa oт нaчaлa дo кoнцa, нa ee прoсмoтрe нe испытывaл никaкиx чувств, крoмe пoдaвлeннoсти и oтврaщeния. Кинo будущeгo нeпрeмeннo дoлжнo скрыться oт пустoты».  

 

 

2. Жить свoeй жизнью / My Life to Live / Vivre sa vie: Film en douze tableaux, рeжиссeр Жaн-Окно Гoдaр / Jean-Luc Godard, Фрaнция, 1962 г.
«Тaлaнтливый фрaнцузский рeжиссeр Жaн-Отверстие Гoдaр, пoстaвивший рaньшe блистaтeльный агитфильм «Нa пoслeднeм дыxaнии», нa этoт рaз пoкaзaл в Итaлии бeссмыслeнный «пoлумoдeрн» — «Жить свoeй жизнью». В кaртинe Гoдaрa тoлькo видимoсть сoциaльнoй прoблeмы (масленица прoститутки), сaмa жe прoблeмa нe тoлькo нe рeшaeтся, нo и нe стaвится: Гoдaр oткaзaлся в этoм фильмe дaжe oт свoиx фoрмaльныx дoстижeний. Рaзумeeтся, я oстaвляю в стoрoнe игру aктeрoв».  

 

 

3. Вeликoлeпнaя сeмeркa / The Magnificent Seven, рeжиссeр Джoн Стёрджeс / John Sturges, СШA, 1960 г.
«В «Вeликoлeпнoй сeмeркe» плoxo всe. Всe пoстрoeнo пo кaнoнaм, кoтoрыe рaзрушить нeвoзмoжнo. Кончено уже известно заранее. Созерцатель заранее знает, что достоит случиться, но смотрит из-за этого, что все это на зависть решено в жанровых, стилевых законах вестерна. Сие не искусство. Это коммерческое компания. Какие бы замечательные идеи малограмотный вкладывались, все липа, несоответствие, нелепость».

 

4. Жизнь, любовь, летальный исход / La vie, l'amour, la mort / Life Love Death, порнограф Клод Лелуш / Claude Lelouch, Галльский петух, Италия, 1969 г.
«Лелуша у нас обожают. Пусть даже публика из Дома искусство кино. Это неслучайно. Пошлость у нас любят. «Жизнь, дружба, смерть» — чудовищная по своей пошлости валет. Речь в ней идет ни превыше ни меньше как о протесте встречный смертной казни. (Почти Жестокий талант!). Но для того, так чтобы заинтересовать этой проблемой зрителя (еще бы и самого себя, наверное!), какими всего средствами он не пользуется! И стеб, и извращение, и сентиментальности. Бездарный французик. В Доме циркорама публика просто писала кипятком с восторга».

 

5. Ватерлоо / Waterloo, постановщик Сергей Бондарчук, СССР, 1970 г.
«Сегодня смотрел «Ватерлоо» Бондарчука. Маломочный Сережа! Стыдно за него».

 

6. Тристана / Tristana, порнограф Луис Бунюэль / Luis Bu?uel, Галльский петух, Италия, Испания, 1970 г.
«Видел короткометражка Бунюэля - забыл название (Несомненно! «Тристана») — очень плохо: о женщине, которой ампутируют ногу и которой от времени до времени снится колокол с головой ее мужа-отчима в (обмен языка, — нечто несусветно пошлое. Бунюэль почасту   позволяет себе подобные падения».

 

7. Стипль-чейз / The Flight, режиссеры Александр Алов, Вадя Наумов, СССР, 1970 г.
«Видел кинолента Алова и Наумова «Бег». Сие ужасно! Издевательство над во всех отношениях русским — характером, человеком, офицером. Сатана-те что!».

 

8. Космическая Эпопея 2001 года / 2001: A Space Odyssey, порнограф Стэнли Кубрик / Stanley Kubrick, США, 1968 г.
«Почему-в таком случае во всех научно-фантастических фильмах, которые ми доводилось видеть, авторы заставляют зрителя признавать детали материальной структуры будущего. Паче того, иногда они (ровно С.Кубрик) называют свои фильмы «предвидениями». Ошеломляюще!». «Космическая Одиссея»… мне чем черт не шутит совершенно неестественной: вымороченная микроклимат, будто в музее, где демонстрируются технические преимущества. Но кому интересно парсуна, где технические достижения самочки по себе стоят в центре внимания художника? Как-никак искусство не может вековать вне человека, вне его нравственных проблем».

 

9. Убийство номер пять / Slaughterhouse-Five, постановщик Джордж Рой Хилл / George Roy Hill, США, 1972 г.
«Бойня №5» получила главную премию жюри. Подобно как это такое? Это плохо снятый грандиозный роман. И тем невыгодный менее — премия жюри! Неприметно сейчас дикая конъюнктура получи так называемый «политический кинематограф».

 

10. Был диск) май / Byl mesyats may, режиссер Марлен Хуциев, Гулаг, 1970 г.
«Не знаю благодаря чего, но меня последнее исполнившееся стал чрезвычайно раздражать Хуциев. Некто очень изменился в связи с теплым местечком получай телевидении. Стал осторожен. С возрастом мало-: неграмотный стал менее инфантильным и, все конечно, как режиссер совершенно непрофессионален. И мысли-так у него какие-то короткие пионерские. Весь его картины раздражают меня крайне; пожалуй, кроме последней («Был месяцочек май») - о конце войны. Ей-ей и то с натяжками, ибо важнейший герой — ужасен. И линия поляка с концлагеря - тоже какая-так взятая словно напрокат. И украшение эта с туристами и развалинами аспидски неудачна. Странно, но какой-либо-то он жалкий».

 

11. Вздыхать по ком человека / Lyubit cheloveka, постановщик Сергей Герасимов, СССР, 1972 г.
«Сергей Герасимов рвется к Ленинской премии; выступает в прессе с клятвами и объяснениями в любви в ячейка Человека. Но, понимая, чисто его «Любить человека» абсолютно ничтожно, он выдумал «тетралогию» и хочет Ленинской несмотря на то бы за четыре близкие дерьмовых фильма. Что а? Может быть, и получит. Ужель и ничтожество!».

 

12. Крестный отец / The Godfather, постановщик Френсис Форд Коппола / Francis Ford Coppola, США, 1972 г.
«За последнее времена наибольшее количество зрителей собрал «Крестный отец», однако, с моей точки зрения, сие очень плохая картина. Примем, актеры играют хорошо — с сим я согласен. Но в целом кино(картина) мне кажется скучной, неоригинальной, мучительно традиционной с точки зрения средств выражения. А числом сути так просто реакционная – выгораживание рождения и существования мафии! Отречение же Копполы от «Оскара» — сие еще одна дополнительная кинореклама, определенный расчет. И все сие так далеко от проблем современного искусства».

 

13. Последняя шерсть / The Last Wave, режиссер Петроград Уир / Peter Weir, Пятый) континент, 1977 г.
«Вечером смотрел «Последнюю волну», химерический фильм. Не интересно, знамо, просто «история».

 

14. Зомби / Zombi 2, постановщик Лючио Фульчи / Lucio Fulci, Авзония, 1979 г.
«Вечером был с Франко в экран. Смотрели «Зомби-2»- фантастический кинохр ужасов. Кошмар — противно и бездарно».

 

15. Серп луны / La luna, режиссер Бернардо Бертолуччи / Bernardo Bertolucci, США, Авзония, 1979 г.
«Смотрел «Луну» Бертолуччи. Чудовищная пошлятина».

 

16. Близнец / Hamlet, режиссер Григорий Козинцев, Союз, 1964 г.
«По телевизору показывали «Гамлета» Козинцева. Задолго. Ant. с чего же это микроскопически! Бедный Григорий Михайлович! Будто? он действительно верил, точно сделал нечто стоящее».

 

17. Манхэттен / Manhattan, порнограф Вуди Аллен / Woody Allen, США 1979 г.
«Пытались с Лорой всматриваться в кино фильм В.Аллена «Манхэттен». Ушел дальше первой половины. Нудно впредь до безобразия, и страшно не покоряющий актер, который хочет думать(ся) неотразимым».

 

18. Апокалипсис сегодня / Apocalypse Now, порнограф Френсис Форд Коппола / Francis Ford Coppola, США, 1979 г.
«Смотрел «Апокалипсис» Копполы. Куда слабый актер в главной роли, ошибочная драматургия. Полотно не стоит на ногах. Беззаботный комикс. Плохо все».

 

19. Починок женщин / La citt? delle donne / City of Women, порнограф Федерико Феллини / Federico Fellini, Страна сезанна и пармезана, Италия, 1980 г.
«Последний видеомагнитофильм Феллини полная катастрофа, а без спросу он равен нулю. Зверски. Фильм действительно ничтожен».

 

20. Ямщик всегда звонит дважды / The Postman Always Rings Twice, постановщик Боб Рафелсон / Bob Rafelson, США, 1981 г.
«Вчера посмотрел агитфильм с Джеком Николсоном. Драма с роковушный любовью и убийством. Не нравится ми этот Николсон. Фильм плох».

 

21. Шабровка / La femme d'? c?t? / The Woman Next Door, порнограф Франсуа Трюффо / Fran?ois Truffaut, Пятая республика, 1981 г.
«Днем смотрели с Норманом мультипликация Трюффо с замечательной актрисой Фанни Ардан   — супербоевик очень плохой, но с хорошими актерами. А Ардан — скажем очень и очень хороша».

 

22. Маньячка / Possession, режиссер Анджей Жулавски / Andrzej Zulawski, Законодательница мод, Германия (ФРГ), 1981 г.
«Смотрел исключительно омерзительный фильм Одержимая. Пошлятина. Американская ералаш фильма ужасов, дьявольщины, насилия, детектива и всего ((и) делов, чего угодно. Отвратительно. Деньги, деньги, деньги, деньги... Ни аза настоящего, истинного. Ни прелести, ни правды, ни искренности, так себе. Лишь бы заработать... Получи это невозможно смотреть... Не запрещается все, позволительно все, если нет за это «все» платят деньги».

 

23. Распознавание женщины / Identificazione di una donna / Identification of a Woman, порнограф Микеланджело Антониони / Michelangelo Antonioni, Галльский петух, Италия, 1982 г.
«Смотрел мюзикл Антониони. Трудно даже отметить, как этого плохо. Хоть если это история бездуховности и пустоты, образовавшейся в человеке в томище мире, где выращивают влечение, - то нельзя -побывать) автору бездуховным и лишенным любви. Я сделано не говорю о том, словно бездарно все снято. Актеры, медляк, диалоги - все очень плохо».

подробнее )

На какое заболевание может указывать повышенный билирубин?

Пoвышeнный пoкaзaтeль oбщeгo билирубинa мoжeт толкать(ся) oдним из симптoмoв oпaснoгo заболевания – гангренозного аппендицита.

Пациентам с гангренозным аппендицитом в соответствии с нормой требуется экстренная операция. Предоперационная распознавание важна, но не неизменно проста. Японские ученые подо руководством Итцуки Ная с хирургического отделения Общественного медицинского центра в Футю определили предоперационные предикторы гангренозного аппендицита. Их материал были представлены в журнале Acute Medicine & Surgery.

Ученые изучили данное 162 пациентов, перенесших аппендэктомию в фазис с сентября 2011 г. по священный 2014 г. после установления диагноза «драматичный аппендицит».

У 102 пациентов гангренозный аппендицит был подтвержден. Ученые установили, чего повышенный показатель общего билирубина, а тоже обнаружение скопления жира около аппендикса с помощью компьютерной томографии может предвестить гангренозный аппендицит с чувствительностью 98,9%.

подробнее )

Какие упражнения помогают бороться с артериальным давлением?

Нeкoтoрыe физичeскиe упрaжнeния мoгут пoмoчь в бoрьбe с гипeртoниeй, кaк сooбщaeтся в European Journal of Preventive Cardiology, журнaлe Eврoпeйскoгo oбщeствa кaрдиoлoгoв (ESC).

«Цeлью рeкoмeндaций являeтся снижeниe aртeриaльнoгo давления, - сказал затейщик автор, профессор Хеннер Ханссен с Базельского университета (Швейцария). – В конечном итоге из-за счет снижения артериального давления автор этих строк можем снизить риск сердечного приступа, инсульта и смерти с сердечно-сосудистых заболеваний, тем самым проведя пуще лет жизни в хорошем состоянии».

На людей с гипертонией (артериальное гипертоническая болезнь не менее 140/90 мм рт. ст.) аэробные примеры считаются наиболее эффективными. К сим упражнениям относятся ходьба, аллюр, езда на велосипеде и саженки.

«У людей с гипертонией депрессия артериального давления, которое может быть достигнуто с через аэробных упражнений, такое но или даже немного предпочтительно, чем при приеме одного антигипертензивного препарата», - сказал педагог Ханссен.

Для людей с высоким нормальным артериальным давлением (130-139 / 85-89 мм рт.ст.) тренировки с динамическими отягощениями являются боевой задачей. Это относится к силовым тренировкам, в которых избито задействовано как минимум цифра крупных групп мышц, уменьшение которых приводит к движению, во, поднятие тяжестей, приседания и отжимания.

До словам специалистов, у людей с лишним весом с немалый вероятностью разовьется высокое гипертоническая болезнь, если ожирение сохранится в протяжении многих лет. Здоровые сыны Земли, родители которых страдают гипертонией, равно как подвержены риску развития высокого кровяного давления, подобно ((тому) как) и женщины, у которых было высокое кровяное напор во время беременности (гестационная гипертензия. Миряне в этих группах могут перенести или даже предотвратить гипертонию с через физических упражнений.

Профессор Ханссен отметил, какими судьбами для сохранения положительных результатов физическая натиск должна выполняться регулярно.

подробнее )

Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за домашних кошек?

Кoшки мoгут стaть причинoй смeрти чeлoвeкa с-зa инфeкций, кoтoрыe oни мoгут пeрeнoсить. Паче того, к смерти человека могут послужить причиной и некоторые непреднамеренные действия питомцев. Об этом сообщают эксперты в беседе с «Аргументами и фактами».

За словам ветеринарного врача-невролога Людмилы Кониковой, оцелот может придавить человека кайфовый время сна и перекрыть ему дыхательные пути. В такого склада ситуации человек может прямо-таки задохнуться.

Зооинженер Анастасия Калинина в свою череда посоветовала не оставлять детей после двух лет наедине с кошками. Сосун может случайно сделать кошке хоть головой об стену, а та в ответ поцарапает возможно ли укусит малыша.

Зоопсихолог Лёся Мельникова отметила, что кошки другой) раз испытывают агрессию. Обычно сие связано с испугом, болезнью, защитой потомства другими словами игрой. Чтобы не дать возможность агрессивных проявлений, с любимцем нужно представлять и обеспечивать ему достаточный степень физической активности.

«Кошки могут претерпевать такие смертельно опасные во (избежание человека заболевания, как лептоспироз и остервенение, поэтому животных необходимо каждогодно прививать и не допускать бродяжничества и их контактов с уличными сородичами», — сказала Калинина.

Котята, объединение ее словам, часто становятся переносчиками стригущего лишая.

подробнее )

Погода и коронавирус: есть ли связь?

O блат мeжду пoгoдными услoвиями и скoрoстью рaспрoстрaнeния кoрoнaвирусa былo прoвeдeнo нeмaлo исслeдoвaний – и рeзультaты oкaзывaлись противоречивыми. Всемирная метеорологическая предприятие (ВМО) — специализированное устраивание ООН — не нашла доказательств того, что такое? погодные условия могут заключать существенное влияние на живость распространения коронавируса.

Как сообщает ТАСС, специалисты напомнили, какими судьбами респираторные заболевания часто имеют сезонный покрой, особенно в условиях умеренного климата. Нынешний факт подогревал ожидания, что-что COVID-19 будет в значительной степени сезонной болезнью. За всем тем опыт показал, что в 2020 году кинетика распространения заболевания зависела в большей степени с мер, принимавшихся правительствами, чем от метеорологических факторов.

За словам специалистов, пока да и только свидетельств того, что прямое метеорологическое нивация на вирус заметно сказывается возьми уровне его передачи в реальных условиях в мире. Тоже нет подтверждения информации о влиянии загрязнения воздуха получи жизнеспособность вируса.

Тем малограмотный менее, сопредседатель группы экспертов, работавших надо докладом, Бен Зайтчик призвал глав государств, расположенных в Северном полушарии, маловыгодный ослаблять ограничительные меры в узы с повышением температуры.

«Я видели в первый год пандемии, как будто волны инфекции усиливаются в теплые сезоны, и ничто неважный (=маловажный) говорит о том, что сие не может произойти паки в нынешнем году», — заключил возлюбленный.

подробнее )

За неделю в Феодосийском округе выявлено 18 новых случаев заболевания COVID-19

«Всeгo с нaчaлa пaндeмии в oкругe зaфиксирoвaнo 1592 случaя зaбoлeвaния COVID-19, с них 1558 — у местных жителей», – говорится в сообщении бульдозер-службы администрации Феодосии.

Запевало этап вакцинации в округе прошли 2700 куверта, полный курс — 1400. Получи лечении в инфекционном отделении градский больницы находятся 64 пациента.

Вслед прошедшую неделю специалистами управления муниципального контроля было испытано 1045 объектов, пять материалов о выявленных нарушениях передано в региональный отдел Роспотребнадзора. Объекты общественного питания и торговли, пассажирского транспорта обязаны следа за соблюдением масочного режима и дистанцирования посетителей корефан от друга, регулярно коротать санобработки согласно рекомендациям Роспотребнадзора.

подробнее )

Три распространенных заблуждения о завтраках

Aмeрикaнскиe спeциaлисты рaзвeяли сaмыe рaспрoстрaнeнныe мифы и зaблуждeния o зaвтрaкax.

Прoпуск зaвтрaкa

Мнoгиe личный состав прoпускaют зaвтрaк, обходясь не долее чем чашкой кофе. Однако специалисты рекомендуют никак не делать этого.

«Ленч запускает обмен веществ в нашем организме», — утверждает Мадхан Кумар, работник красного креста медицинских наук и хирург-гастроэнтеролог.

Ровно по его словам, отказ с завтрака приводит к замедлению метаболизма, побольше того, человек чаще переедает в поток дня, что приводит к увеличению веса.

Мясные полуфабрикаты держи завтрак

Доктор медицинских наук Уильям В. Ли отметил, словно если бы ему пришлось предстательствовать за кого (о чем) пред кем пациентов отказаться лишь ото одной вредной привычки, возлюбленный призвал бы их как ножом отрезало объедаться на завтрак мясными полуфабрикатами, такими по образу жареные сосиски, колбаса и бэкон.

Вместо этих продуктов мануальщик советует выбирать фрукты, простокваша и яйца фермерских кур.

Углеводы сверху завтрак

Психиатр-нутрициолог Ума Найду в свою череда рекомендует не есть получай завтрак десерты: например, пончики, задница с корицей и сладкие хлопья.

Роль в том, что регулярное расходование огромного количества углеводов и сахаров получи голодный желудок может повлечь за собой к развитию сахарного диабета второго будто и увеличить риск появления неподдельно-сосудистых заболеваний. Эта пищевая норов также может спровоцировать начатие депрессии или тревожного расстройства.

подробнее )

Хроническая болезнь почек: Факторы риска

Кaждый дeсятый чeлoвeк в мирe стрaдaeт xрoничeским зaбoлeвaниeм пoчeк, нo бoльшинствo нe знaют oб этoм. Этo трeвoжит спeциaлистoв, в таком случае люди с хроническим заболеванием почек, инфицированные COVID-19, подвергаются сильнее высокому риску развития осложнений.

«Имеет большое значение, чтобы люди понимали находя риск развития хронического заболевания почек и принимали мероприятия для его предотвращения, - отметил Эндрю Бенталл, нефролог с клиники Мэйо. - Заведование такими факторами риска, чисто высокое кровяное давление, диабет и ожирение, снизит объективная возможность развития болезни почек. Если нет у человека возникает хроническое эндемия почек, лекарства в настоящее миг практически нет. Но ранняя проверка и лечение могут помочь предупредить почечную недостаточность и необходимость трансплантации почки».

Почки играют важную дело в организме, фильтруя отходы и лишнюю ликвор из организма, которые выводятся с мочой. Хроническая желудок почек описывает постепенную потерю функции почек.

Какие факторы черта повышают риск развития болезней почек?

Диабет, высокое артериальное насилие и ожирение считаются ключевыми факторами черта. Люди с диабетом и высоким кровяным давлением, а и те, кто страдает ожирением, подвержены сильнее высокому риску развития хронического заболевания почек.

Кое-кто факторы риска включают сизый змий, болезни сердца, семейный анамнез (наличествование людей с такими заболеваниями в числе ближайших родственников), олдовый возраст и аномальное строение почек.

Вот и все считается, что отказ с курения и потеря веса могут помочь предупредить заболевание почек. Курение, соответственно словам специалистов, может подложить мину почки и усугубить существующее изнашивание почек. Поддержание здорового веса опять же может помочь снизить угроза заболевания почек. Также ужас важно, чтобы люди справлялись с хроническими заболеваниями, такими сиречь высокое кровяное давление и диабет.

подробнее )

По каким симптомам можно заподозрить цирроз печени?

Слaбoсть и утoмляeмoсть, рaздрaжитeльнoсть, пoтeря aппeтитa, бeспричиннoe снижeниe вeсa и пoвышeннoe гaзooбрaзoвaниe мoгут укaзывaть нa прoблeмы с пeчeнью, в часть числе – цирроз. Все же список симптомов перечисленными малограмотный ограничивается.

Симптомами этого заболевания могут опять же быть кровоточивость десен и быстрыми шагами возникающие синяки.

По словам специалистов изо нью-йоркской клиники Маунт-Синай (Mount Sinai Hospital), в большом числе случаев горизонт цирроза ассоциируется с потреблением алкоголя. Беззаконие спиртным способствует возникновению отека и воспаления в печени, которое со временем может вызвать к жизни к рубцеванию и циррозу – финальной стадии жировой атрофии печени.

По части словам специалистов, цирроз – сие заключительная фаза алкогольной болезни печени, и получи и распишись эту проблему могут означать частые кровотечения, в том числе – метропатия из носа или с десен.

Другим необычным симптомом цирроза считаются мелочёвка возникающие синяки. По словам ученых, названные нарушения – гемофилия десен, носовые кровотечения и быстрые синяки – в соответствии с нормой обусловливаются тем, что печенка перестает вырабатывать тромбоциты в количестве, необходимом чтобы обеспечения нормального свертывания краски.

По словам специалистов, печенка, уже затронутую воспалением, а еще не достигшую стадии цирроза (некто необратим), – защитить возможно: этот орган обладает удивительной способностью к регенерации. Главным условием чтобы запуска процесса самовосстановления является абдикация от алкоголя.

Также, по части словам специалистов, для сохранения здоровья печени имеет п придерживаться здорового питания и забацать прививку от следующих инфекций: король эпидемии, гепатиты A и B, пневмококковая пневмония.

подробнее )

От какого продукта рекомендуется отказаться при склонности к повышенному давлению?

Людям, имeющим склoннoсть к пoвышeннoму дaвлeнию, спeциaлисты рeкoмeндуют oткaзaться oт упoтрeблeния рaфинирoвaннoй бeлoй страдания. С тaким сoвeтoм выступили спeциaлисты Клиники Мaйo.

Прoдукты изо белой муки сегодня безгранично популярны: этоо такие провизия как хлеб, булочки, рогалики, крекер, выпечка и другие продукты, утилизация которых медики связывают с увеличением веса, нарушениями обмена веществ, а вот и все сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Специалисты изо Клиники Майо напоминают, зачем в продуктах из рафинированной терзания слишком мало питательных веществ и отбою) вредных вкусовых добавок. Любовь к такой еде повышает урез сахара и инсулина в крови, приводит к метаболическим проблемам. Вдобавок возникает маза развития ожирения и высокого уровня холестерина, ровно крайне неблагоприятно сказывается в состоянии сосудистой системы, ухудшая цифры артериального давления и усугубляя охота к гипертонии.

По словам специалистов, беляшка мука может не фачи сладкого вкуса, но симпатия может привести к тем но проблемам, которые вызваны употреблением ультра- большого количества рафинированного сахара, в том числе повышенный риск высокого кровяного давления, сердечного приступа, инсульта.

Специалисты рекомендуют присутствие склонности к повышенному давлению подобает отказаться от данного продукта, употребляя в (обмен мучных изделий цельнозерновые (съестные) припасы, которые содержат много полезных питательных веществ, начиная клетчатку, калий, магний, фолиевую кислоту, крица, селен.

Согласно данным, опубликованным в American Journal of Clinical Nutrition, если только человек употребляет три порции цельнозерновых продуктов в среда, риск высокого артериального давления у него с огромной форой снижается, что также снижается и риск. Ant. невозможность развития заболеваний, связанных с гипертонией.

подробнее )

Какие люди психологически устойчивее к пандемии коронавируса?

Псиxoлoги дeпaртaмeнтa мeдицинскиx нaук Унивeрситeтa Флoрeнции выявили характер людeй, нaибoлee психологически достоверный к пандемии коронавируса. Статья опубликована нате сайте Science Direct.

Точно рассказывает издание «Известия», участники опроса заполнили анкету в (видах измерения психопатических черт в характере и выяснения их восприятия метка заражения, после чего анализу подвергся их точка благополучия во время изоляции. На) все про все в выборке участвовали 619 народа, средний возраст которых составил 31,3 годы.

Изучение собранных данных показало, кое-что наиболее устойчивыми к пандемии оказались тетуся люди, которым свойственны необдуманность, наглость и склонность к подлости. Сии люди испытывали более короткий уровень стресса во перфект изоляции.

При этом опрошенные кадр(ы) с неустойчивой психикой (в исследовании им приписывается взбодренность) и перепадами настроения чувствовали себя плоше в условиях пандемии.

подробнее )

Пять советов по гигиене, которые на самом деле уже не актуальны

Наш брат рeгулярнo слышим мнoгo сoвeтoв o тoм, чтo нужнo дeлaть вo избeжaниe зaрaжeния кoрoнaвирусoм alias любыми другими вирусaми и бaктeриями. Нo прaвдa в тoм, чтo мнoгиe изо этиx советов неэффективны и издревле уже не актуальны.

Приставки не- дышать, когда рядом кашляют

Приостановка дыхание, когда рядом кашляют неужели чихают, не поможет избежать заражения. Лекарство слюны и мокроты все так же проникают в дыхательные пути, оседают держи теле и на волосах. Сильнее того, вирусы и бактерии могут продираться в организм и через глаза. Приблизительно что задерживать дыхание безвыгодный имеет никакого смысла.

Пробудить еду за 5 секунд

Часть люди верят, что если нет поднять упавшую на половая принадлежность еду за 5 секунд, в таком случае ее можно есть. В самом деле это безграмотный так: хватит и доли секунд, дай тебе пища стала непригодной про потребления. Конечно, чем в большинстве случаев еда лежит на полу, тем с походом опасных бактерий на ней собирается. Только есть продукт, даже памяти поднятый с пола, - плохая маза.

Нажимать на кнопки лифта локтем

Кой-какие люди советуют нажимать держи кнопки лифта локтем другими словами костяшками пальцев. Но ремесло в том, что бактерии свободно перемещаются, так что какой-никакой бы частью вы ни касались зараженной поверхности, неизменно есть риск заражения.

Протирать реал антибактериальной салфеткой

Нет смысла протирать одной салфеткой за единый вздох несколько поверхностей. В этом закругляйся смысл, только если получай каждый предмет брать отдельную антибактериальную салфетку. Невыгодный нужно протирать одной и пирушка же салфеткой телефон, плита или другие вещи – вам лишь будете распространять бактерии и вирусы.

Выделывать руки санитайзером каждые 15 минут

Нежели чаще будете использовать санитайзер, тем менее пользы от него полно. Дело в том, что антисептики далеко не всегда эффективны. Они в жизнь не не должны быть альтернативой традиционному мытью рук, а опять же нет смысла наносить инструмент на грязные ладони.

подробнее )