Занятия танцами улучшает состояние здоровья

Опубликованно 06.11.2015 12:32

Группа психологов из Оксфордского университета (University of Oxford) провела работу с участием учеников старших классов. 

Испытуемых обучили танцевальным движениям, требующим различных усилий и синхронности, пишет medportal.ru. Затем исследователи измерили болевой порог, резко сжимая манжету для измерения артериального давления.

Оказалось, что чем более согласованными были танцевальные па и чем больше движений всего тела исполнял испытуемый, тем выше оказывался его болевой порог и лучше отношение к другим участникам группы.

Как пишут ученые, совместные занятия танцами в группе, требующие большого количества энергии, могут независимо вызывать секрецию эндорфинов, блокирующих болевые ощущения, а также улучшать социальные связи.

Категория: Туризм