Этот продукт поможет избежать негативного влияние компьютера

Компьютер постепенно становится постоянным врагом, покушающимся на здоровье глаз.

Но не так давно американскими учеными сделано ответственное заявление: трем чашкам чая с медом в день удастся защитить глаза от негативного влияния компьютера во много раз более эффективно, чем черника

Без сомнения, кроме положительных моментов, прогресс дает человеку множество проблем, одна из которых получила название компьютерного зрительного синдрома. Далеко не каждый врач решится поставить такое инвалидность, но проявления заболевания, в то время, очевидны. Когда, после работы на компьютере должны чувствовать, покраснение, боль в глазах, сухость, затуманивается зрение, препятствуют фокусировке на различных расстояниях от усталости, раздражительность, головные боли, то пора срочно спасти зрение.

Пожалуйста, обратите внимание: витамины, положительно влияют на зрение, содержит не только черника и мед, а также помидоры, петрушка, киви, красная и черная икра. Но меры по предотвращению и уменьшению вредного воздействия компьютера на глаза не стоит ограничить от питания. Зрительное утомление можно уменьшить, если правильно организовать рабочее пространство. Монитор должен находиться не ближе семидесяти сантиметров от глаз, чуть ниже уровня прямого взгляда. Установите ваши глаза на пять или десять минут каждый час. Восстановление зрения с помощью упражнений для глаз, а также проведение физиотерапии: лазерстимуляции и массажа на поле глазных рефлексогенных зон, мануальная терапия, физическая терапия.

Категория: Здоровье