Дефицит сна ухудшает работу почек - исследование

Ученые неоднократно сообщали, что недостаток сна вреден для здоровья, подтверждая свои слова результатами многочисленных исследований. Недостаток сна может ослабить иммунитет, вызвать депрессию, ухудшение памяти, увеличение веса и многие другие неприятные последствия.

В эксперименте исследователей приняли участие 432 взрослых больных, страдающих хронической болезнью почек. С помощью специальных браслетов ученых, продолжительность сна участников эксперимента, а также умеренных количествах около пяти лет наблюдали за состоянием их здоровья.

Исследователи считают, что качество сна является недооцененным фактором риска прогрессирования хронических заболеваний почек. Специалисты, ведущие пациенты должны уделять больше внимания нормализации сна пациентов

Категория: Здоровье