Медики объяснили, почему долгий сон не всегда идет здоровью на пользу

Нового масштабного исследования американских ученых показали, что люди с увеличением продолжительности сна могут иметь более высокий риск развития деменции.

У людей, которые спят более 9 часов, в два раза более склонны к развитию деменции. С таким заявлением выступили ученые из университета Бостона (США), опубликовав свое исследование в журнале Neurology.

В мире насчитывается более 46 миллионов людей с деменцией. Ожидается, что к 2050 году количество вырастет почти в три раза. Риск заболевания увеличивается с возрастом, и даже в развитых странах с высоким уровнем медицины каждый третий умирает старик с болезнью Альцгеймера или другая форма слабоумия.

Нового масштабного исследования американских ученых показали, что люди с увеличением продолжительности сна могут иметь более высокий риск развития деменции. Работа осуществлялась под руководством профессора неврологии, доктора. Судхи Сешарди (Судха Seshadri).

Ученые проанализировали данные масштабного исследования Framingham Heart Study, в котором задействовали 5209 мужчин и женщин в возрасте 30-62 лет. Цель состояла в определении факторов риска развития болезни Альцгеймера и других форм деменции. Для этого, участники рассказали, как долго они обычно спят ночью.

Оказалось, что люди, которые регулярно спят 9 часов и более, имеют в два раза чаще страдают слабоумием в течение 10 лет.

Кроме того, ведущий автор исследования отметил, что уровень образования может сыграть свою роль в оттягивании старческого слабоумия.

— Участники, которые не закончили среднюю школу, и спали более 9 часов каждую ночь, в 6 раз чаще страдали от деменции, по сравнению с высокообразованными людьми, - говорит доктор Судха Сешадри. — Исследование также показало, что любители поспать, имели меньший объем мозга.

Нужно меньше спать?

Установить причинно-следственную связь с помощью наблюдения нельзя, но ученые подозревают, что избыток сна может быть симптомом, а не причиной нейронные изменения, которые приходят с деменцией. Таким образом, нельзя утверждать, что снижение продолжительности сна может снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Авторы считают, что результаты их работы могут помочь в ранней диагностике деменции.

— Продолжительность сна может быть полезным клиническим инструментом для выявления пациентов с повышенным риском развития деменции в течение 10 лет", - говорит Мэтью Паз, соавтор исследования. — Чем раньше человек узнает о своем диагнозе, тем больше времени потребуется для решения важных вопросов с членами семьи и врачей.

Напомним, что на сегодняшний день болезнь Альцгеймера является неизлечимым, но ученые находят все новые и новые способы ранней диагностики и смягчения симптомов.

Категория: Здоровье