Медики назвали главные причины плохой памяти

Опубликованно 13.05.2017 19:02

Во всем мире растет число людей, которые жалуются на плохую память.

Недавние исследования показали, что 14% мужчин и женщин в возрасте от 18 до 39 лет жалуются на плохую память. Но это не означает, что у них проблемы с сосудами головного мозга!

Исследователи утверждают, что стресс и многозадачность – основные компоненты современного образа жизни может быть виновником этого.

Для изучения влияния образа жизни на память на протяжении всей взрослой жизни, исследователи из университета Калифорнии проанализировали результаты опроса 18 500 человек в возрасте от 18 до 99 лет.

Более высокий, чем ожидалось, процент молодых людей, жаловались на ухудшение памяти.

После анализа стиля жизни респондентов, ученые пришли к выводу, что новые информационные технологии — в том числе, Интернета, текстовых сообщений и беспроводных устройств, приводят к постоянно многозадачности.

Это влияет на продолжительность концентрации внимания, влияет на способность человека к запоминанию информации.

Таким образом, витаминов и популярные таблетки для улучшения памяти не работают, мозг нуждается в отдыхе, и не в никаких веществ.

Категория: Здоровье