Ученые удивили: жареная картошка оказалась полезней некоторых фруктов

Новости шоу-бизнеса:необычный эксперимент провели ученые.

Ученые рассказали о хорошая новость для любителей картофеля, которые раньше, возможно, чтобы сохранить стройность фигуры, в этом блюде было отказано. Оказалось, что печеный картофель может быть здоровой авокадо.

На данный момент мы знаем, что самым важным элементом питания является протеин, так как он является строителем клеток человеческого организма. Раньше многие растительные продукты недооценивать, но недавно ученые провели один эксперимент, видя, что картофель может быть очень полезно, так как содержит натуральные белки, как авокадо.

Представители Британской диетической Ассоциации утверждают, что в один большой авокадо около 3,7 грамм белка, когда порция жареной картошки в три грамма на каждые сто грамм пищи. Это говорит о том, что картошка исключаются из рациона не надо, но, конечно, те, кто худеет, лучше его кипятить.

Категория: Здоровье