Центральный плавательный бассейн в Мурманске

Опубликованно 09.08.2018 02:54

Занятия плаванием очень популярны. Ведь этот вид спорта подходит практически всем. В Центральный плавательный бассейн в Мурманске вы можете позаниматься в воде, чтобы расслабиться после напряженного дня, получить массу положительных эмоций и заряд бодрости. Подробнее об этом будет рассказано позднее. Бассейн

В водный комплекс входит в группы "центр спортивной подготовки". Есть бассейн, тренажерный зал и зал для занятий разными видами спорта. Спортивный комплекс был открыт в 1966 году и вот спустя 10 лет он сформировал юношеской школе по плаванию, который функционирует по сей день. И в 2004 году, бассейн в Мурманске стал победителем Всероссийского конкурса "Лучший 50-метровый бассейн".

В спортивном центре вы можете насладиться не только плаванием, но и прыжками с высоты. Бассейн оборудован вышками, а чаша имеет длину 50 метров и 8 плавательных дорожек. В водный комплекс не только профессиональные педагоги и тренеры. Тренировки в воде для детей возможно только с помощью, требуется помощь взрослого. Плавательный бассейн в Мурманске

Для всех любителей водных видов спорта есть что-то интересное: для пожилых людей оздоровительный занятия проводятся на бесплатной основе; для тех, кто хочет осуществить свои собственные сеансы свободного плавания; есть обучение для взрослых; групповые занятия по аквааэробике; для детей в возрасте от 7 до 17 лет программа "плавать" - бесплатно.

Цены на отдельные события начинаются с 200 рублей. Самую последнюю информацию о ценах на билеты и абонементы лучше уточнить по телефону плавательный бассейн в Мурманске.

Кроме того, в спортивном центре имеется сауна, тренажерный зал, групповые занятия танцами, фитнес-программы и многое другое. Часто комплексные соревнования по водному и спортивных мероприятий. Бассейн в Мурманске: режим работы и адреса

В спортивном центре можно заниматься в будние дни-с 6.45 до 22.00, в субботу с 7.45 до 20.30, по воскресеньям с 9.15 до 19.45.

Бассейн можно найти по адресу: ул. Челюскинцев, 2. Что взять с собой в бассейн?

Для тренировок в воде, важно иметь следующие аксессуары: ваш купальник - лучше выбрать спортивную модель, без отделки; Тапочки - необходима для перемещения в бассейн, то лучше выбирать обувь с нескользящей подошвой; шапка - большинство бассейнов нужно накрыть голову резиновую шапочку; мыло, мочалка, полотенце - перед тренировкой принимать душ; очки - не обязательный атрибут, который используется для комфорта глаз, потому что хлор раздражает слизистые оболочки.

Есть аксессуары, которые вам могут понадобиться и принести больше комфорта: увлажняющий крем - хлор сушит кожу, поэтому после школы некоторые важные для увлажнения тела; спрей для очков от запотевания; Фен - не во всех спортивных центрах есть этот важный атрибут. антигистамин иногда средства для обеззараживания воды вызывает аллергии; противогрибковые средства для лечения ног; сумки для мокрой одежды; водонепроницаемые часы или плеер. Противопоказания

Тренировки в плавательном бассейне Мурманска принести много пользы для организма. Но есть категории людей, которых Вы не хотите участвовать в воде: не надо посещать занятия во время лечения инфекционных заболеваний или обострений хронических заболеваний, после посещения бассейна в этот период есть риск ухудшить их здоровье и заражать других людей; врачи рекомендуют воздержаться от купания для детей с онкологическими заболеваниями, так как физические нагрузки в этом положении может негативно отразиться на состоянии (поэтому, прежде чем заниматься этим видом спорта, следует проконсультироваться с врачом); при сердечно-сосудистых заболеваниях (хотя в редких случаях, некоторых сердечных заболеваний, врачи назначают плавание как мера реабилитации); при наличии кожных заболеваний: экземы, грибка и т. д., хлорированная вода может усугубить состояние кожи, кроме того, патология опасна и для других заразен; при некоторых заболеваниях глаз противопоказано плавать в бассейне; аллергия - хлор часто вызывает аллергические реакции; противопоказано заниматься в воде при наличии открытых РАН; эпилепсия; травмы головы.

Прежде чем записаться на тренировки в бассейн, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, есть ли угроза классов воды в организме. Возможно, специалист запрещают купаться или разрешат заниматься в щадящем режиме. Заключение

Занятия, несомненно, воды принести пользу организму. Многие люди предпочитают регулярное плавание вместо тренажерного зала. Расписание бассейна в Мурманске позволяет посещать тренинги и ранним утром и поздним вечером. График обучения удобный для любого посетителя. Люди здесь ценят каждого, кто хочет приобщиться к водным видам спорта. Автор: Мерзликина Татьяна 5 августа 2018

Категория: Спорт