Рыбий жир против COVID-19: что известно уже теперь?
Опубликованно 16.11.2020 04:15
Этo мoжeт стaть прoстым и дeшeвым спoсoбoм прoтивoстoяния COVID-19. Нo нужны oснoвaтeльныe исслeдoвaния - и oни ужe нaчинaются
Пoкa чeлoвeчeствo ждeт вaкцину и лeкaрствa прoтив COVID-19, в нaучныx и мeдицинскиx кругax нe стиxaeт oбсуждeниe вoзмoжнoй пoльзы витaминa Д в (видах прoфилaктики и прeдупрeждeния oслoжнeний бoлeзни. A, кaк извeстнo, мoщным истoчникoм витaминa Д являeтся стaрый дoбрый холодный жир, извeстный мнoгим eщe с дeтствa свoим нeприятным вкусoм. Сeйчaс с пoслeдним стaлo лeгчe - срeдствo прeимущeствeннo выпускaeтся в фoрмe кaпсул, eгo цeнa нaчинaeтся oт 30 гривeнь. Холодный жир нaзнaчaли дeтям во (избежание прoфилaктики рaxитa. A сeйчaс учeныe связывaют дeфицит витaминa Д с бoльшим рискoм вoзникнoвeния oслoжнeний присутствие COVID-19 и прoдoлжaют eщe aктивнee изучaть eгo свoйствa. Этoт витaмин нaзывaют витaминoм сoлнцa, пoскoльку 90-прoцeнтную нoрму автор этих строк пoлучaeм пoд сoлнeчными лучaми, и гoрaздo в меньшей мере из пищи. Сокращение светового дня с переводом часов и изоляция только усиливают его нехватку. А шелковица - этот невкусный рыбий ворвань ...
Ученые почти не сомневаются, почему витамин Д работает
О положительном влиянии витамина Д получи способность организма противостоять COVID-19 ученые и медики говорили к тому же в начале пандемии. А все поелику, что витамин Д связывают с усилением сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям. Коли так же в медицинских центрах были развернуты соответствующие исследовательские программы. И видишь теперь - пора первых результатов.
Об одном с недавних исследований говорится в газете Daily Express. Ученые с Британии во главе с врачом Гаретом Дэвисом обнаружили поразительную корреляцию в среде тяжестью COVID-19 и географической широтой, поелику в северном полушарии, где распространен сезонный голод витамина Д, были зарегистрированы побольше тяжелые случаи коронарвирусной инфекции (исследователи анализировали ежедневные глобальные отчеты о смерти и выздоровления через болезни).
Доктор Дэвис непреклонен в своем заключении: «Девственник Витамин Д выступает доминирующим фактором метка тяжелого коронавирусного заболевания». Некто отмечает: витамин Д критически важен в (видах иммунной функции. Когда его ступень высок - врожденная иммунная общественный порядок сильна. Адекватный уровень витамина Д, вдоль его убеждению, может помочь предупредить бесконтрольное воспаление, которое вновь называют цитокиновым штормом.
Посереди тем, Нацслужбы здравоохранения Великобритании рекомендует своим гражданам обращаться витамин Д ежедневно с октября соответственно март. И хотя эти рекомендации предусматривают ежедневную норму витамина Д в 400 МЕ (международных единиц, сие около 180 мг), служитель Дэвис считает, что сего недостаточно. По его мнению, затем чтобы организм имел достаточную защиту с инфекций, дозу следует усилить до 4000 МЕ. Риски гиперкальцемии близ этом он называет незначительными и считает, в чем дело? добавление витамина Д должно конституция тактикой номер один в стратегии борьбы с пандемией. Отчего ж, это довольно громкое изречение.
Ученые из Чикагского университета равно как изучали взаимосвязь между уровнем витамина Д в организме человека и вероятностью отдаться со страстью COVID-19. В исследовании приняли сострадание 489 пациентов. Оказалось, что-что пациенты с дефицитом витамина Д чуть (было вдвое чаще имели комплиментарный результат теста на коронавирус, нежели те, у кого он был в норме. (вследствие ученые тоже предполагают, что такое? дефицит этого витамина может распространять риск подхватить COVID-19, хотя добавляют, чтобы это в полном смысле слова подтвердить, нужно провести сильнее широкие рандомизированные исследования.
О положительном влиянии витамина Д ранее на само течение заболевания говорил и дознанный американский реаниматолог Пол Марк. В своем докладе о протекании ковида, подытожив трендец, что известно человечеству об этой болезни, возлюбленный рекомендует включать витамин Д в терапию близ цитокиновом шторме.
А вот инфекционисты относятся в некоторой степени скептически
Автору этих строк невыгодный раз приходилось слышать с знакомых, болевших коронавирусной инфекцией али же имевших на нее тень, что им семейные люди в белых халатах назначали витамин Д. На фоне растущего числа различных исследований, наш брат решили переспросить у практикующих инфекционистов, считают ли они, который витамин Д действительно может предварить коронавирусную инфекцию или ее тяжелое подтекание.
Заведующий кафедрой детских инфекционных заболеваний в Национальном медицинском университете им. Богомольца, уролог медицинских наук Сергей Крамарёв говорит, подобно как профилактические свойства витамина Д сообразно защите от различных болезней, в томище числе вирусных, известны врачам веку). Витамин D стимулирует Т-тимфоциты к созданию иммунной памяти, ведь есть активизирует клеточный невосприимчивость, который служит одной изо линий защиты при вирусных инфекциях. А вона относительно COVID-19 экой уверенности пока нет. «Зато хорошо и есть отдельные исследования, которые показывают, отчего применение витамина Д с лечебной целью дает деловитый результат в плане снижения тяжести заболевания может ли быть перевода на ИВЛ, да эти работы еще неважный (=маловажный) на достаточном уровне, затем) чтоб(ы) включать их в протоколы лечения», - говорит фельдшер . Кроме того, он добавляет, кое-что дозы в 2000-4000 МЕ высоки и назначаются только-тол с лечебной целью, когда подтвержден голод витамина Д в организме, а не к профилактики. «Передозировка витамина с целью предотвращения болезни не не так опасна, чем сама голова. Отложение кальция во внутренних органах, в частности почках, может породить различные заболевания. Профилактическая налет составляет около 500 МЕ, и ее разрешено применять для профилактики респираторных инфекций. Допустимо, это касается и ковида, добро бы с точки зрения доказательной медицины настоящий вопрос до конца никак не выяснен», - считает Серый Крамарёв.
Подобное слово высказывает и инфекционист Евгений Щербина. «Затем чтоб понять реальную эффективность через применения витамина Д, нужны рандомизированные клинические исследования, надобно с двойным плацебо-контролем (когда-когда ни больной, ни нонкомбатант не знают, когда применяется плацебо). В то время будет точно понятно, что-то именно те люди, которые получают витамин Д, быстрее выздоравливают либо — либо реже болеют. А пока результатов таких исследований в помине (заводе) нет. И ни в каких солидных рекомендациях витамин Д, наподобие и витамин С или Цинк, отнюдь не значатся как препараты, снижающие смертельность или тяжесть заболеваемости и рекомендованные к приему во всех отношениях. Поэтому я своим пациентам отнюдь не рекомендую принимать эти препараты чтобы лечения или профилактики ковида», - клянусь Евгений Щербина. Он добавляет, сколько от тяжелого течения болезни торопись всего защитит молодой детства и отсутствие хронических заболеваний. А на случай если человек в возрасте и к тому а имеет несколько хронических заболеваний, в таком случае никакими витаминами защититься ото болезни не удастся. Чисто ж, как видим, надеяться получи и распишись то, что витамин Д хватит (за глаза) панацеей против ковида, тех) пор (пока(мест) не стоит, поэтому (до поры) до времени не появится солидных исследований паче лишний раз вспомнить инструкция эпидбезопасности.
Хорошая новость в томик, что в Британии уже набирают 5 тысяч добровольцев в (видах проведения широкого исследования, которое, судя по всему, даст ответ на сей вопрос. Им будут дарить добавку витамина в дозе 3,200, 800 неужто 400 МЕ в день, которую долженствует принимать в течение 6 месяцев. В результате короче доказано, склонны ли участники эксперимента к меньшему риску заражения вирусом и развития тяжелого течения болезни в зимние месяцы.
А тему временем у 80% украинцев - отсутствие витамина Д
Но врачи сходятся опять-таки и в том, что дефицит витамина Д безотносительно к нынешней эпидемии, никак не в пользу нашему организму. Обзор, проведенное в Украине в 2011 году Институтом геронтологии, установило, по какой причине дефицит витамина Д - это затруднение более 80% населения. Гадательно ли с тех пор буква цифра могла существенно перемениться. И в мире уже давно считается об этой проблеме, все же большую часть своего времени (человеческое проводят в офисах - под крышей, за исключением. Ant. с солнца. Нацслужбы здравоохранения Великобритании снова до пандемии рекомендовали жителям туманного Альбиона предполагать этот витамин с октября в области март. А тем, кто уникально бывает на улице возможно ли носит закрытую одежду - и поголовно круглый год. Почему? Витамин Д необходим интересах здоровья костей, зубов, мышц, равным образом он эффективен в предотвращении инфекций и обострений астмы, стимулирует обобщение гормонов и, как мы говорили больше, поддерживает иммунитет.
В Ассоциации диетологов Украины рекомендуют испытывать больше витамина Д из питания. Его содержат - рыбица, печень, яичный желток, а кроме - продукты с добавлением витамина Д (хоть бы, молоко, йогурт). Но во время оно чем покупать таблетки, годится посоветоваться с врачом. Поскольку причиной недостатка витамина может жить(-быть нарушение работы печени, почек либо — либо кишечника, то есть некто просто может не обретаться.
Если принимать рыбий жирок, то что надо взять в соображение?
Сколько витамина Д содержится в капсулах рыбьего жира - после этого все зависит от производителя, того перед употреблением препарата необходимо внимательно читать инструкцию. К примеру, в инструкции одного изо производителей говорится, что в рекомендованной дозе, а сие 6 капсул для взрослых, витамина Д содержится 390 МЕ (alias 9,78 мкг).
Но холодный жир - это не чуть источник витамина Д. Он относится к туманность-3 полиненасыщенным жирным кислотам, которые бентос человека синтезировать из простых веществ никак не способен. Эти кислоты необходимы для того поддержания в организме оптимального жирового баланса, снижения концентрации в месяцы и тканях вредных жиров, распад холестерина и сжигания жировых отложений. А пока еще в рыбьем жире содержится витамин А в немалой дозе, потому-то важно об этом память в ком живет, чтобы избежать передозировки.
Пушистая Горбань, Киев
Категория: Общество
