«Тревожный сигнал»: Доктор рассказала об опасности слишком долгого сна

Опубликованно 27.05.2021 07:15

Дoктoр-сoмнoлoг Eлeнa Цaрёвa зaявилa o тoм, чтo слишкoм прoдoлжитeльный сoн мoжeт присутствовать oчeнь тревожным признаком. Что передает Replyua.net, в интервью Радиопередача Спутник доктор объяснила, почто при таком симптоме нужно вскоре показаться специалисту. Сомнолог рассказала, сколько нормой сна для любого взрослого человека является близ 8 часов в сутки, но неравно вы спите намного длиннее и даже после продолжительного сна с трудом поднимаетесь с постели, сие может свидетельствовать о депрессии то есть (т. е.) наличии гиперсомнии.
«Гиперсомния — сие отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надлежит лечить. Во втором случае, близ депрессии, отмечается повышенная водопотребность во сне и нахождении в кровати и афазия интереса к внешней жизни изо-за концентрации на внутренней», — рассказала Царёва. Окромя того, она добавила, что такое? многие люди несерьёзно относятся к подобным заболеваниям, всё же именно эти болезни требуют медицинского вмешательства.
Напомним, перед физиотерапевт Светлана Саенко рассказала, какие факторы приводят к нарушению сна. За её словам, резко ухудшают греза душное помещение, плохие подушки, а тоже неправильная поза. Лучшим положением интересах сна доктор назвала позу для левом боку.

Категория: Жизнь женщины