Какие упражнения помогут в борьбе с раком?

Опубликованно 14.08.2021 12:40

Трeнирoвки нa укрeплeниe мышц в сoчeтaнии с aэрoбными упрaжнeниями мoгут усилить риск смeрти у пaциeнтoв с онкологическими заболеваниями. Такое мысль выразил профессор кафедры профилактической медицины медицинского факультета Университета Чин-Паулу Леандро Резенде.

Что рассказывает РИА Новости со ссылкой бери Daily Express, в своем исследовании знаток представил доказательства того, ась? увеличение мышечной массы на равных условиях с повышающими выносливость упражнениями (движение, бег, плавание и езда в велосипеде) может снизить падеж от рака среди пациентов.

Резенде и его аут провели обзор 12 научных исследований, в которых в сумме были зафиксированы наблюдения после почти 1,3 миллиона больных подчинение на протяжении от 6 по 25 лет.

Ученые обнаружили, почто силовые тренировки (приседания, гребля, планки) могут усилить риск смерти от ковчег на 14%. А если согласовывать эти упражнения с аэробными, так риск смерти снижается единаче больше — до 28%.

Категория: Здоровье