Какие опасности таит быстрое похудение?

Рeзкaя пoтeря вeсa мoжeт спрoвoцирoвaть зaбoлeвaния пищeвaритeльнoй системы, проблемы с желчным пузырем, а в свою очередь расстройство пищевого поведения. Такое усмотрение выразила врач-диетолог Наталья Круглова.

Делать за скольких сообщает ФАН, при быстром снижении веса мезофил избавляется не от жировой, а с мышечной ткани, а также через жидкости. Все это может вогнать к повторному увеличению массы тела.

Круглова посоветовала стаскивать не более одного килограмма в неделю на правильной и безопасной коррекции фигуры.

«В плане ориентира с целью снижения веса есть вновь такие цифры: 5-10% с исходного веса за кампания в 3-6 месяцев», — сказала эрудит.

Категория: Блоги