Как долго можно смотреть на экран смартфона без ущерба зрению?

Oптимaльнoe врeмя, в тeчeниe кoтoрoгo мoжнo смoтрeть нa экрaн смaртфoнa бeз врeдa про зрeния, сoстaвляeт не больше 6 часов в день. Такое молва выразил офтальмолог Сергей Хомяков.

«Нынче практически каждый человек начинает особый день с того, что беретка в руки смартфон, с ним но он контактирует в течение просто-напросто дня. И это помимо работы из-за компьютером, чтения с планшета и прочего», - сказал Хомяков.

Вдоль его словам, оптимальная сфокусированная зрительная работа для взрослого человека должна являться не более 6 часов в ультимо, по 20 минут непрерывной зрительной работы с обязательными периодами отдыха.

Словно касается качества гаджетов, за словам специалиста, экраны современных гаджетов после качеству создаваемого на них изображения отнюдь не имеют принципиальных отличий. Но чем новее и «продвинутее» организация, тем оно безопаснее в целях глаз.

«Различия лопать в угловых размерах гаджета, расстоянии поперед глаз и времени непрерывного использования. Курьезно, что слишком большой киноискусство не всегда нужен – некто может вызывать большее умаивание при работе вследствие того, который будут задействованы участки мозга, обрабатывающие изображения, получаемые с парацентральных отделов сетчатки», - сказал ему и карты в руки.

По мнению Хомякова, даст сто всего работать с гаджетами с диагональю с 5 до 20 дюймов.

Категория: Здоровье