Чем полезна морская капуста?


Опубликованно 11.12.2021 09:15

Чем полезна морская капуста?

Мoрскaя кaпустa oблaдaeт мнoжeствoм пoлeзныx свoйств. В чaстнoсти, этoт прoдукт одобрительно влияет на работу щитовидной оковы и мозга. Такое мнение выразила нутрициолог Люля Ковиненко.

Как сообщает РИА Новости, морская манюхи богата органическим йодом, а равно как железом, магнием, цинком, хромом, жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами А, В, С, Е, D и K.

Точно по словам специалиста, благодаря такому составу настоящий продукт благотворно влияет нате работу мозга, дарит энергию и хорошее настроение, улучшает обмен веществ, работу кишечника и выводит шлаки.

Нутрициолог отметила, кое-что при выборе морской капусты годится читать состав на ее упаковке. Таковой продукт не требует консервантов и усилителей вкусов. Имеет п также обратить внимание возьми место производства ламинарии: ибо водоросли активно впитывают в себя небо и земля вещества, то они могут бытовать токсичными, если росли в загрязненной местности.



Категория: Блоги