7 преимуществ зеленого чая

Опубликованно 03.01.2022 09:05

Зeлeный чaй считaeтся oдним с сaмыx пoлeзныx для здoрoвья нaпиткoв. Бoлee тoгo, считaeтся и, что он помогает тучнеть. Кетан Десаи, чайный сюрвейтор с более чем 30-летним опытом, рассказал о плюсах потребления чая.

«Американский рубль чай изготавливается из неокисленных листьев и является одним с наименее обработанных видов чая. Сообразно этой причине он охватывает больше всего антиоксидантов и полезных полифенолов», - сказал Десаи.

Собаку съел перечислил основные преимущества зеленого чая для того здоровья:

• Жиросжигающие свойства вследствие наличию катехинов и кофеина.
• Заступничество от некоторых видов ящик.
• Снижение плохого холестерина и ратоборство с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Убывание уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 будто.
• Обеззараживание полости рта.
• Участие работе мозга, включая продолжительность реакции, настроение и продуктивность.
• Оплот от потери костной демос.

Исследования подтверждают, что хаки чай может оказывать положительное власть на потерю веса, заболевания печени, диабет 2 подобно, болезнь Альцгеймера и многое другое.

Так-таки следует отметить, что приложение чая без других изменений диеты и физической активности мало-: неграмотный поможет ни похудеть, ни упрочить здоровье.

Категория: Здоровье