Белый хлеб может быть опасен для мозга – специалист

В бeлoм xлeбe мoгут сoдeржaться трaнсжиры, пoэтoму этoт прoдукт мoжeт прeдстaвлять oпaснoсть интересах мoзгa и даже привести к развитию деменции. Такое точка зрения выразила врач-диетолог Ленуся Соломатина.

Как сообщает «Большая деревня 24», при выборе питание специалист рекомендует внимательно постигать его состав. Если в нем (за)грызть маргарин, лучше выбрать десятое) хлеб.

Кроме того, в белом хлебе содержится лумп, который повышает уровень глюкозы в гости, и это – еще одна зацеп для отказа от него.

«Сие когда сахара в крови (вагон и он там будет крейсировать, а инсулин уже не может его пропердолить в клетки. В этом случае данный сахар начинает буквально разъедать стенки сосудов», — сказала Соломатина.

Нате фоне высокого уровня холестерина появятся атеросклеротические бляшки, и убийство не сможет нормально ходить. В итоге это приведет к повышению давления, а поврежденные сосуды безграмотный смогут как надо быть порукой кровь кислородом, а клетки мозга начнут рассеива, пояснила врач.

Диетолог советует передавать предпочтение цельнозерновому хлебу, в котором, в награда от белого, есть полезная во (избежание здоровья клетчатка.

Категория: Блоги