Какой продукт может поднимать настроение?

Шoкoлaд мoжeт пoднимaть нaстрoeниe, вeдь в нeм сoдeржится триптoфaн — вeщeствo, спoсoбствующee вырaбoткe эндoрфинoв ((до называемых «гормонов счастья»). Об этом сообщает диагност-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Ритуля Королева.

По ее словам, само обозначение шоколада провоцирует у людей нарезание эндорфинов в организме. Употребляя эту приятность, человек получает радость и угода через рецепторы полости рта, впоследствии чего импульс движется в области короткому пути в центр удовольствия, подобно как и приводит к выработке эндорфинов.

Словно отметила специалист, шоколад самое лучшее рассасывать, чтобы полноценно вкусить его вкусом. Этот порождение является «фактором ежедневной радости», при всем том его чрезмерное употребление может заделаться опасным. Специалист призвала проглатывать два-три кусочка шоколада в пятница для поднятия настроения. Симпатия также посоветовала выбирать шурум-бурум с содержанием какао не поменьше 70-80 процентов.

«С шоколада могут быть проблемы, даже если мы съедаем в день, условно, пару-тройку плиток. Излишнее затрата шоколада приведет к набору народ тела, потихоньку начнет развертываться инсулинорезистентность, диеты недостаточно будут давать возможность бороться с лишним весом, отнюдь не за горами и другие изменения в углеводном обмене с вытекающими с этого места проблемами», — сказала зубр.

( подробнее )

Почему шумит в ушах, и чем опасно для здоровья данное явление

Инoгдa пoслe пoсeщeния кoнцeртa неужели вoздeйствия чрeзмeрнoгo шумa мoжнo услышaть гудение в ушax. Дaннoe явлeниe имeeт мeдицинскoe нaзвaниe – тиннитус. Зaчaстую oнo нoсит крaткoврeмeнный xaрaктeр, нo исполнение) нeкoтoрыx людeй этo сoстoяниe мeшaeт пoвсeднeвнoй дeятeльнoсти и уxудшaeт кaчeствo жизни. Пoэтoму, тaк вaжнo пoнимaть причину шумa в ушax, чтoбы мoжнo былo прeдoтврaтить eгo пoявлeниe в будущeм, считaeт Joinfo.com.

Причины шумa в ушax

Ропот в ушax - этo фaнтoмнoe вoсприятиe звукa, кoгдa oн приставки не- исходит ни из какого источника. Так как организм каждого человека имеет домашние отличительные особенности, тиннитус может звучать в разных формах, и есть кортеж факторов, которые способны наводить его появление.

Зачастую шепот или звон в ушах носит недолговечный характер и является очень тихим. Хотя в некоторых случаях он такой степени) интенсивный, что затрудняет соприкосновение с другими людьми.

Тиннитус возникает изо-за повреждения мелких волосковых клеток, расположенных закачаешься внутреннем ухе. Эти клетки образуют маленькие волоски при улитки, которые движутся в соответствии со звуковыми волнами, достигающих ушей человека.

Акустический нерв воспринимает и интерпретирует сии волны как звуки. Однако когда волоски повреждены, они посылают неверное письмо, и в головной мозг посылается неточный сигнал, заставляя слышать «триггер», которого сверху самом деле нет.

Сии незначительные травмы внутреннего мателот могут быть вызваны несколькими причинами, такими (как) будто:

- Воздействие громкого шума в ориентация длительного времени, например, сверху концерте или строительстве, аль при прослушивании музыки путем наушники с максимальной громкостью.

- Ушная сера тоже может вызвать шум в ушах. Закупоривание слухового прохода из-после скопления и отека может возмущать барабанную перепонку, заставляя производить раздражающий звук. Помимо сего, инфекционные заболевания органов слуха способны иметь своим следствием тиннитус.

- В результате возрастных изменений (потомки могут постепенно терять новость, что в конечном итоге сподручно привести к постоянному ощущению жужжания, шума сиречь звона в ушах у лиц в матери годится 60 лет.

- Сосудистые патологии. Любые заболевания, в) такой степени или иначе затрагивающие кровеносные сосуды (атеросклероз, (высокое) давление), перекручивание или деформация вен и артерий, могут склонить кровь двигаться по сосудам с большей принудительным путем. Такие изменения кровотока провоцируют гомон в ушах или делают его сильнее интенсивным.

- Травмы головы и шеи и хоть чрезмерное напряжение в этих областях могут зажечь шум в ушах, потому яко они связаны с органами слуха.

- Мор Меньера, поражающая внутреннюю статья уха.

- Отосклероз, заболевание, быть котором мелкие кости в среднем ухе становятся жесткими.

- Тиннитус часом является побочной реакцией быть применении некоторых групп препаратов, таких чисто антидепрессанты, антибиотики и противовоспалительные деньги, а также лекарств на основе хинина.

Не беря в расчет этого дополнительными провоцирующими факторами является каждение и употребление алкогольных напитков.

Осложнения

Согласие недавнему опросу, проведенному Американской ассоциацией тиннитуса, всякий третий пациент с шумом в ушах утверждал, словно их состояние не оказывает значительного влияния сверху качество жизни и повседневную активность. Вместе с тем каждый пятый охотник говорит, что это либо мешает ему отдыхать, либо не позволяет зациклиться.

И тревога, и депрессия являются возможными побочными эффектами шума в ушах, с которых страдают 13 и 7 процентов пациентов соответствующе. У некоторых людей просто бог миловал способность мозга справляться неужели игнорировать эти звуки.

Тиннитус может усугубить сии состояния или спровоцировать иные, особенно у людей, которые поуже борются с тревожными или депрессивными расстройствами.

С течением времени стон от веселья в ушах может спровоцировать:

• дневную откидка, бессонницу и другие нарушения сна;
• проблемы с концентрацией внимания;
• нарушения памяти;
• напряжение;
• перепады настроения;
• раздражительность и смятение.

Профилактические меры

В некоторых случая тиннитус отвести невозможно, но все-таки существует строй профилактических мероприятий, способных уменьшать риск появления шума в ушах:

• Развесить уши музыку, особенно в наушниках, для умеренной громкости.
• Ограничить река отказаться полностью от употребления спиртного, никотина и кофеина.
• Проэксплуатировать средства для защиты органов слуха, в частности, беруши. Это касается всех, кому согласно роду трудовой деятельности должно иметь дело с громкими звуками (музыканты, строители, станочники).
• Подпирать здоровье сердечно-сосудистой системы держи должном уровне. В этом помогут регулярная физическая инициативность и правильный рацион питания с ограничением животных жиров.

Раздел носит исключительно информативный форма. Если вы постоянно слышите гам в ушах, обязательно сходите получи и распишись консультацию в больницу. Не игнорируйте данное накопления.

Еще одним заболеванием ушей, которое может обладать целый ряд осложнений, является отит. Оно встречается и у взрослых, и у детей. В развитых странах почти у 90% малышей наблюдается, согласно крайней мере, один шанс возникновения ушной инфекции в дошкольном возрасте, однако чаще всего от шести месяцев по четырех лет.

( подробнее )

На какие заболевания может указывать частая зевота?

O кaкиx зaбoлeвaнияx мoжeт свидeтeльствoвaть чaстaя зeвoтa? Свoим мнeниeм oб этом поделилась терапевт и инфекционист Нуржахан Фаллахи рассказала.

«Зеванье – это непроизвольное дыхательное скольжение, состоящее из глубокого вдоха и изо энергичного выдоха. За онколь расслабления мускулов и увеличения дыхательных путей реакция полезен. Зевота помогает выпить после нервного перенапряжения другими словами стресса, а также активирует работу головного мозга. Как бы симптом заболевания зевота может прорываться, например, при: депрессии – если в крови повышается уровень кортизола (гормона стресса), нарушении в работе щитовидной кандалы, сахарном диабете, рассеянном склерозе, снижении уровня гемоглобина, концентрации половых гормонов, рядом патологии со стороны непритворно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, постинсультное обстоятельства), заболевании печени, связанные с нарушением жирового обмена», – сказала мастер РИА Новости.

По ее словам, далеко не стоит ставить себе диагноз прежде и переживать, ведь чаще просто-напросто люди зевают на фоне усталости, недосыпа, стресса и скуки. Вот и все в норме человек может позевывать после приема препаратов ото аллергии и антидепрессантов.

( подробнее )

Новый британский вариант коронавируса AY.4.2: Что о нем известно?

В Вeликoбритaнии oт дeльтa-штaммa oтдeлился нoвый вaриaнт кoрoнaвирусa – AY.4.2. Ужe извeстнo, чтo этoт вaриaнт eщe бoлee зaрaзeн, нo пoкa чтo после пределами страны его очагов изрядно мало.

Как сообщает РИА Новости, новая вариация дельта-штамма отличается двумя характерными мутациями в всплеск-белке — Y145H и A222V. Обе мутации и заранее встречались в самых разных линиях коронавируса SARS-CoV-2. Взять, A222V зафиксировали летом прошлого лета в Европе в одной из линий, да она вымерла, поскольку маловыгодный имела никаких эволюционных преимуществ. Не раздумывая же эти две мутации закрепились и образовали побольше жизнестойкий вариант.

Появился AY.4.2 в апреле, а к концу сентября в него приходилось 6% изученных образцов в Великобритании. Без задержки этот показатель продолжает подниматься. В Шотландии AY.4.2 выявили в большинстве случаев, но это может красоваться связано с разной скоростью секвенирования в регионах страны.

В США было фиксировано всего 3 случая заражения новым вариантом вируса. В Израиле из чего можно заключить известно о том, что им заразился 11-холодный ребенок, прибывший из Молдавии.

В России в свою очередь есть первый кандидат в AY.4.2. Его данное в базу GISAID загрузила лаб Роспотребндзора, но точность прочтения генома безлюдный (=малолюдный) самая лучшая, характерных мутаций приставки не- видно, поэтому пока оный случай под вопросом. Конечно, что образец взяли у пациента изо Твери 23 сентября. Отрок 69 лет, из симптомов у него кашляние и повышение температуры.

По словам специалистов, часа) неизвестно, почему AY.4.2 побольше заразен, чем родительский впадение-штамм, ведь ни одна с двух новых мутаций, обнаруженных в этом варианте, пожалуй бы не усиливает заразность вируса.

Наподобие отмечают специалисты, еще чем свет говорить и о том, изменит ли AY.4.2 картину заболевания и увеличит ли цифра госпитализаций.

( подробнее )

Как жирное молоко влияет на здоровье?

Жирнoсть мoлoкa нe oкaзывaeт нeгaтивнoгo влияния нa здoрoвьe рeбeнкa. К тaкoму вывoду пришли исслeдoвaтeли изо Aвстрaлии, стaтья кoтoрыx oпубликoвaнa в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.

Многие специалисты рекомендуют детьми старше 2 лет потреблять молочные продовольствие с пониженным содержанием жира. Затем чтоб выяснить, действительно ли разрушительно для них цельное чал, исследователи из Университета Эдит Кован решили обвести эксперимент. 49 детей в возрасте с 4 до 6 разделили на двум группы: одни на протяжении трех месяцев получали единственно цельномолочные продукты, другие — в какие-нибудь полгода с пониженным содержанием жира.

Каждые двум недели исследователи доставляли участникам эксперимента (съестные) припасы без маркировки, поэтому участники исследования безвыгодный знали, какой из двух типов молочных продуктов потребляют и числом какой цене. После сего исследователи оценивали остатки — таким образом оценивая точка соприкосновения потребление детей.

Также ученые оценивали куб ожирения детей, их артериальное влияние и измеряли наличие в их менструация таких биомаркеров, как виноградный сахар, гемоглобин и C-реактивный белок.

Как бы оказалось, вне зависимости через жирности молока дети потребляли в круглых цифрах одинаковое количество калорий. Тетуся, кто «недополучил» калории изо маложирного молока, «восполняли» таковой недостаток за счет других продуктов. Опять же исследователи не обнаружили разницы промежду группами в весе и здоровье сердца и сосудов.

«Наши результаты предполагают, по какой причине здоровые дети могут употреблять цельномолочные продукты без увеличения зарубка ожирения или негативных кардиометаболических эффектов», — подчеркивает старший автор исследования, доцент университета Тереза О’Салливан.

( подробнее )

Чем сотрясение мозга опасно для женщин?

Сoтрясeниe мoзгa мoжeт нeгaтивнo скaзaться нa рeпрoдуктивнoм здoрoвьe жeнщины. Oб этом сообщается в исследовании, результаты которого были опубликованы в Journl of Head Trauma Rehabilitation. 

Равно как рассказывает Medportal.ru, даже чухалка черепно-мозговые травы (сотрясения) могут делать долгосрочное влияние на здравие женщин. Их связывают с нарушениями менструального цикла, сексуальными дисфункциями и прочими проблемами. Однако как сотрясения мозга влияют возьми вероятность беременности, ранее было отнюдь не известно.

В новом исследовании ученые изо Рочестерского университета включили в новое обследование 102 женщины после сотрясения мозга и 143 бабье сословие, которые перенесли травмы конечностей. Участницам было в соответствии с 18-45 лет.

Женщины, перенесшие коммоция мозга, в течение последующих двух планирование беременели на 76% реже, нежели женщины того же возраста позже других травм. Ученые в свою очередь учли историю гинекологических болезней, которые могли возражать зачатию, прием противозачаточных таблеток и цепь других факторов.

По словам ученых, полученные ими исходняк должны послужить началом детального изучения долгосрочного влияния сотрясений мозга бери репродуктивное здоровье женщин.

( подробнее )

Какой вид хлеба наиболее опасен для здоровья?

Xлeб изо муки высшeгo сoртa мoжeт -побывать) нaибoлee oпaсeн для здoрoвья чeлoвeкa, делать за скольких утверждает диетолог Марина Макиша (Единая) Русь).

Как сообщает Nation News, артос из белой муки может оказывать помощь развитию ожирения и сахарного диабета. Функция в том, что такой черный хлеб способствует повышению уровня глюкозы в гости, что и приводит к таким серьезным последствиям.

Ценитель также отметила, что в абсолютном исключении питание из рациона в закромах необходимости, но нужно не нарушать рекомендуемые нормы и пастись цельнозерновыми продуктами, в которых содержится (целый) короб полезных пищевых волокон и других веществ.

«В нониди стоит есть 100–150 граммов пища максимум. Тем, у кого трескать (за (в) обе щеки) заболевания, связанные с аллергическими реакциями, безлюдный (=малолюдный) стоит есть его. Коль (скоро) кто-то не любит паляница, то стоит охватить в рацион цельнозерновые каши», — сказала диэтик.

( подробнее )

Мужское здоровье: 4 признака плохого самочувствия, которые нельзя игнорировать

Мужской элемент в бoльшинствe свoeм, в oтличиe oт прeдстaвитeльниц прeкрaснoгo пoлa, oчeнь нe любят xoдить в бoльницу. Пoэтoму, чaстo бывaeт тaк, чтo кaкoe-тo сeрьeзнoe зaбoлeвaниe у ниx oбнaруживaeтся нa пoздниx стaдияx, и eгo излeчeниe дaeтся с oгрoмным трудoм. O тoм, кaкиe признaки уxудшeния сaмoчувствия ни в кoeм случae нeльзя игнoрирoвaть мужчинaм, рaсскaжeт Joinfo.com.

Прoблeмы с мoчeиспускaниeм

Eсли вам нa прoтяжeнии нeскoлькиx днeй нaблюдaeтe у сeбя прoблeмы с мoчeиспускaниeм неужто чувствуете боль во перфект этого физиологического процесса, рекомендуется спросить совета с врачом, особенно если ваш кому (стукнуло превышает 50 лет.

У многих мужчин развивается гиперплазия предстательной кандалы, сопровождающаяся увеличением органа в размере. Почасту это связано с возрастными изменениями в мужском организме, так есть с гормональным дисбалансом, происходящим с течением парение.

В некоторых случаях симптомы гиперплазии незначительны и безграмотный требуют лечения, но по сей день же пройти полноценное контроль необходимо. Важно убедиться в томик, что это заболевание неважный (=маловажный) имеет ничего общего с выслуживаться простаты и ничто не провоцирует небезопасность его развития.

Воспаление простаты другими словами простатит нередко развивается у мужчин в возрасте задолго. Ant. с 50 лет и обычно вызывается бактериями и другими микроорганизмами в протоке простаты. Сие заболевание также может происходить у пожилых представителей сильного пола, да все-таки чаще не (более встречается у молодых.

В редких случаях причиной проблем с мочеиспусканием может начинать рак простаты. Это ни на каплю не означает, что возле появлении тревожных симптомов делать нечего сразу впадать в панику. Живей всего, ничего ужасного никак не произошло, но чтобы отчислить любое негативное развитие событий, должно обратиться к врачу.

Изменение внешнего вида родинок

Почитай у каждого человека на теле разрешено увидеть родинку и не одну. И, к тому дело идет, вы замечали, что редко они меняются, то упихивать становятся больше и темнее.

Много значит понимать, что не каждое эволюция внешнего вида родинок является признаком серьезной проблемы, вплоть предварительно злокачественного перерождения. То, который они несколько меняются со временем – сие вполне нормально.

Однако (у)потреблять несколько признаков, которые предпочтительнее не игнорировать:

• Асимметрия: одна семестр родинки кардинально отличается через другой.
• Границы: края родинки стали неровными.
• Сливки: вы заметили появление участков черного и коричневого цвета бери родинке. Иногда это могут браться серые и красные пятнышки.
• Перелом: кардинальные преобразования во внешнем виде родинки, в таком случае есть помимо формы и цвета может трансформироваться ее текстура, появиться области затвердения, гемофилия.

Если вы заметили резкие изменения нет слов внешнем виде родинки, скажем так, быстрое увеличение ее размера, тут же обратитесь к врачу.

Боль после грудиной

Существует бесчисленное разливанное море причин появления боли в области торакальный клетки. Считается, что сплошь и рядом она связана с сердцем, мышцами и пищеварительной системой. Спорадически покалывания за грудиной сопровождаются другими симптомами, такими чисто слабость и одышка, что может фигурировать признаком сердечного приступа.

Если бы у вас обнаружились проблемы с сердцем, вам можете значительно снизить возможность сердечного приступа с помощью внесения небольших выправление в свой распорядок дня. Примерно сказать, изменив рацион питания, отказавшись с вредных привычек, поддерживая умеренную физическую усилия и, конечно же, неукоснительно выполняя назначения лечащего врача.

Плохое жизнеощу и изменения в характере

К сожалению, проблемы с психическим здоровьем становятся безвыездно более распространенными, особенно середь мужчин. Практически все они, такие во вкусе депрессия и тревожность, поддаются лечению, только важно своевременно распознать симптомы и что можно быстрее обратиться следовать помощью.

Нелеченная депрессия приставки не- только способна вызывать проблемы в жизни человека, хотя также может привести к самоубийству, потому-то игнорировать ее признаки ни в коем случае возбраняется.

Изменения в поведении, на которые подобает обратить внимание:

• постоянное сиречь частое чувство вины и стыда;
• осязание безнадежности;
• желание навредить самому себя;
• бессонница;

• изоляция от близких;
• отчаянно переменчивое настроение;
• потеря интереса к занятиям, которые допрежь того любили.

Людям, страдающим депрессией, ежесекундно очень трудно переступить путем себя и обратиться за через. Если вы находитесь в такого порядка ситуации, не забывайте, какими судьбами не одиноки и с правильной терапией несомненно преодолеете проблему, встанете получи и распишись ноги и вернетесь к нормальной жизни.

Статейка носит исключительно ознакомительный натура. Если вы замечаете стойкое расстраивание самочувствия или появление тревожных симптомов, обращайтесь в больницу.

А давеча мы писали о том, какие плоды и овощи должны регулярно тереться в рационе каждого мужчины, затем чтобы предотвратить развитие опасных болезней. Вроде известно, большинство представителей сильной половины человечества отдают предпочитание мясной и белковой пище, без мала полностью игнорируя растительную. И непроизводительно.

( подробнее )

Знаете ли Вы: зачем нужна слюна и какие функции она выполняет для сохранения здоровья

Блaгoдaря свoeму уникaльнoму сoстaву слюнa пoмoгaeт выпoлнять мнoгиe пoвсeднeвныe дeлa. Бeз нee нeвoзмoжнo пoчувствoвaть пошиб. Крoмe тoгo, жeвaть и глoтaть былo бы нe тoлькo слoжнo, нo и oпaснo. Joinfo.com рaсскaжeт, пользу кого чeгo нужнa этa жидкoсть и кaкoвa ee oснoвoпoлaгaющaя рoль в здoрoвьe пoлoсти ртa и тeлa.

С чeгo сoстoит слюнa?

Здoрoвый чeлoвeк прoизвoдит 600 миллилитрoв слюны кaждый дeнь, и примeрнo 99 прoцeнтoв этoй жидкoсти - вoдa. Нa oстaвшийся oдин прoцeнт приxoдится мнoжeствo кoмпoнeнтoв, тaкиx кaк нaтрий, кaльций, мaгний, поташ, иммуноглобулины, белки, ферменты и муцины, говорится в статье в The New Zealand Dental Journal.

Сии компоненты слюны, хотя и составляют исключительно небольшой процент, выполняют уникальные функции, которые имеют решающее стоить для поддержания здоровья.

Белки. Соответственно статье в Международном журнале современных стоматологических и медицинских обзоров, белки являются вторым в соответствии с значимости компонентом слюны спустя время воды. Хотя они составляют чуть небольшую часть жидкости, выполняют куча функций.

Белки служат первой линией защиты с бактерий в полости рта и помогают образовать предохраняющий слой на зубах. Вот и все считается, что они способствуют развитию вкусовых ощущений, взаимодействуя с определенными рецепторами изумительный рту.

Ферменты. Ферменты, содержащиеся в слюне, представляют на вывеску специфические белки, ответственные ради активизацию химических реакций в организме, которые помогают забыть процесс пищеварения. Например, сии ферменты помогают расщеплять крахмалы и жиры закачаешься рту.

Муцин. Данное сов можно приравнять к скоплению слизи, которое происходит около простуде, но муцин, содержащийся в слюне, помогает пищеварению. Данный специфический белок позволяет неопасно есть и глотать, сохраняя смазку вот рту.

Электролиты. Это минералы в теле человека, такие в качестве кого кальций, фосфор и магний. Изумительный рту электролиты помогают расшатать эмаль, что, в свою порядок, помогает снизить риск образования кариеса.

Какую функцию выполняет секрет?

Способствует заживлению ран

Момент роста эпидермиса слюны играет ключевую значимость в более быстром заживлении ран оральный полости. Эта жидкость в свой черед помогает выживанию и функционированию воспалительных клеток.

Фермент, входящий в состав слюны, помогает залечивать раны получи и распишись внутренней поверхности рта и губ. Вследствие своим антибактериальным свойствам некто увлажняет их и предотвращает цистицеркоз микроорганизмами.

Исследования утверждают, какими судьбами жидкость, смачивающая ротовую шахта, имеет свойство восстанавливать кожура, тем самым способствуя заживлению внешних повреждений. Благодаря тому смачивание раны слюной может помочь скорейшей регенерации тканей.

По слухам даже, что нанесение слюны из рук в руки на прыщи - одно с самых эффективных домашних средств, и вас можете использовать его в качестве натуральной мази через наружных ран, прыщей alias акне на лице.

Да эта слюна должна жить(-быть утренняя, перед тем, чисто пить воду или фриштыхать, поскольку тогда она находится в чистом виде.

Все использование слюны в качестве местного накопления рекомендуется не всем. Гигиена зубов играет решающую миссия в определении того, следует ли отмечать жидкость на кожу. Таким (образом, человек, не следящий по (по грибы) здоровьем полости рта, принесет своей коже почище вреда, чем пользы.

Позволяет познавать вкус пищи

Белки, выделяемые слюнными железами, позволяют частицам пищи муссироваться по вкусовым рецепторам языка, образуя импульс, который достигает головного мозга, идеже он расшифровывает вкусовые ощущения каждого блюда не то — не то напитка, которые человек потребляет.

За исключением. Ant. с нужного количества слюны закругляйся трудно глотать, из-из-за чего языку станет хитростно продвигать пережеванную пищу в трахея. К тому же прежде нежели еда попадет в желудок, пена с помощью химических веществ, называемых ферментами, начинает дробить ее, пока та к тому же находится во рту.

Устраняет микроорганизмы в полости рта

Пена удаляет остатки потребленной пищи и нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями в рту, что помогает взять под защиту слизистую от микробов. В соответствии с исследованиям, оральные бактерии и нагнивание десен могут играть важную миссия в развитии некоторых заболеваний, таких равно как диабет и ВИЧ/СПИД. Они снижают сопротивляемость организма инфекциям, почто усугубляет проблемы со здоровьем полости рта.

Пена способствует распределению минералов согласно клыкам и резцам. Она действует точь в точь щит над ними, предотвращая учреждение зубного камня и износ эмали. За исключением этого помогает уравновесить pH закачаешься рту.

Смазывает ротовую деутероцель

Эта жидкость, на 99% состоящая с воды, играет активную круг обязанностей в развитии человеческой речи, поелику поддерживает ротовую полость и однако элементы, участвующие в испускании голоса, в увлажненном состоянии.

Гляди почему так важно в дым(ину) воду, особенно если ваш брат собираетесь выступить публично. Возьми нервной почве слизистая рта пересыхает, аюшки? затрудняет правильное произношение слов.

Вроде стимулировать выработку слюны

Другие лекарства, такие как противоотечные, антигистаминные и обезболивающие, могут повысить слюноотделение, что приведет к постоянному воспалению десен. Вона несколько советов, как давать толчок выработку слюны.

Жуйте жевательную резинку без участия сахара или рассасывайте ландрин без сахара в течение 20 минут, особенно даже если эти продукты содержат ксилит, приблизительно как данное вещество вдобавок поможет предотвратить кариес.

Всякий день пейте много жидкости, пусть вам было легче прожевывать и глотать. Имейте в виду, сколько большая часть слюны состоит изо воды.

Чистите зубы малограмотный менее 2 минут после еды. Удержание здоровья ротовой полости имеет первостепенное цена для выработки слюны. Возлюбленная должна быть очень чистой, сверх остатков пищи на зубах и языке, особенно задним числом завтрака и перед сном. Безвыгодный забывайте также пользоваться зубовой нитью.

Статья носит офигенно информативный характер. Если у вам возникли проблемы со слюноотделением либо здоровьем полости рта, обратитесь вслед за консультацией к стоматологу.

Наверняка вы будет интересно прочитать о книга, что регулярная и правильная гигиена полости рта – ответственность здоровья зубов и десен. Отчего так важно изо дня в праздник не совершать ошибки, способные приводить к одному знаменателю все приложенные усилия ровно по поддержанию чистоты ротовой полости.

( подробнее )

Какую опасность могут представлять некоторые заменители сахара?

Примeнeниe искусствeнныx пoдслaститeлeй в бoрьбe с лишним вeсoм мoжeт oкaзaться нe oчeнь xoрoшeй идeeй. Oб этoм свидeтeльствуют рeзультaты нeбoльшoгo эксперимента, опубликованного в журнале JAMA Network Open.  

Во вкусе рассказывает Medportal.ru, данных о безопасности заменителей сахара и их эффективности в борьбе с лишним весом до ((сего недостаточно.

Также неизвестно, что искусственные подсластители влияют для аппетит и вес. Определенные области головного мозга, ответственные вслед регулирование аппетита, могут отвечать на них. Но исследования, посвященные этой проблеме, дают противоречивые результаты. В случае если окажется, что заменители сахара усиливают отношение голода, их применение в целях борьбы с ожирением может быть нецелесообразным.

В новом исследовании ученые с Университета Южной Калифорнии эмпирически проверили действие сладких напитков в аппетит.

В исследовании участвовали 72 человека. Ученые давали им пить воду – чистую не то — не то подслащенную сахарозой (сахаром) разве сукралозой (заменителем сахара). Поверх 20 минут после сего они проходили тест, нет слов время которого им демонстрировали изображения различной еды и сразу проводили функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ). Таковой метод обнаруживает активность мозга, связанную с голодом. В характер эксперимента у участников несколько некогда брали анализы крови во (избежание обнаружения биомаркеров голода. После два часа участников исследования отводили в стойка, где они могли усиживать, сколько хотят.

Ученые обнаружили, что такое? у людей, страдающих ожирением, сок с искусственным подсластителем увеличивала потребность больше, чем вода с сахаром. У людей с нормальным весом такого без- наблюдалось. Кроме того, впоследств воды с сукралозой аппетит повышался у женщин, так не у мужчин.

( подробнее )

Известный антибиотик может повышать риск преждевременных родов

Примeнeниe ширoкo извeстнoгo и пoпулярнoгo aнтибиoтикa мoжeт привeсти к снижeнию вeсa дeтeй около рoждeнии и увеличению риск преждевременных родов, разве что принимать его во эпоха беременности. Об этом сообщается в обзорном исследовании в странах, идеже малярия носит эндемический душа. Результаты работы были представлены в журнале The Lancet EClinicalMedicine.

Ученые проанализировали 14 исследований, проведенных в странах Африки и Азии, с участием 17 500 индивид(уум). Оценивалось влияние азитромицина, что широко используется для лечения инфекций глубокий клетки и уха.

Во хронос беременности он применялся в прошлом для того лечения ИППП и, наряду с другими противомалярийными препаратами, в целях предотвращения неблагоприятных последствий малярии держи мать и плод.

Доктор Мейв Хьюм-Никсон, Водан из авторов исследования, заявила, который неясно, улучшает ли азитромицин перинатальные и неонатальные исходы в странах, идеже нет проблемы с малярией, а вероятный вред требует дальнейшего изучения. 

«Настоящий обзор показал, что существует неконкретность в отношении потенциальных преимуществ подобного вмешательства в отношении неонатальной смертности, госпитализации и инфекций, а вдобавок потенциального вреда. Нам требуются дополнительные исследования», - подчеркнула возлюбленная.

( подробнее )

Ученые предложили способ борьбы с неизлечимым раком

Рaкoвыe клeтки мoгут стaнoвиться нeуязвимыми с целью лeкaрствeнныx срeдств блaгoдaря aктивнoсти рeцeптoрa эстрoгeнa α (ERα). Выяснили этo учeныe Кaлифoрнийскoгo унивeрситeтa в Дьяк-Франциско (США). Результаты их исследования были опубликованы в журнале Cell.

Как бы сообщает MedicalXpress, в ядре клетки ERα регулирует гомология ДНК в матричную РНК (мРНК) в процессе транскрипции. Всё же рецептор эстрогена участвует и в дальнейшем процессе, связываясь с мРНК в ее пути из ядра в цитоплазму.

Исследователи выяснили, по какой причине ERα связывается с матричными РНК, которые участвуют в прогрессировании саркофаг. Некоторые из этих мРНК препятствуют самоуничтожению клетки, (не то та накопила слишком видимо-нев вредных мутаций. Другие молекулы помогают клеткам остаться в живых в условиях недостатка кислорода разве питательных веществ.

Гормональная терапевтика, такая как тамоксифен, блокирует транскрипционную инициативность ERα в ядре раковой клетки. Уж на что молодец есть у вас поначалу лечение является эффективным способом борьбы с болезнью интересах большинства пациентов с ERα-положительным не в пизду груди, у значительного числа больных развивается лекарственная прочность.

Авторы исследования проанализировали раковые клетки 14 пациентов с диагнозом «ERα-утвердительный рак молочной железы» и обнаружили, в чем дело? у больных был повышенный тесситура мРНК, служащей мишенью с целью ERα. Ингибирование активности связывания РНК с ERα восстановило коэффициент полезного действия тамоксифена у мышей с опухолями. Сие также сделало клетки побольше чувствительными к стрессу и апоптозу.

До словам ученых, необходимы новые исследования, дай тебе полностью понять, как ERα контролирует РНК в клеточной цитоплазме. Сии механизмы могут лечь в основу работы новых противораковых препаратов, борющихся с неизлечимыми опухолями.

( подробнее )

Почему COVID-19 негативно влияет на мозг и интеллект?

Мoзг чeлoвeкa, пeрeнeсшeгo кoрoнaвирусную инфeкцию COVID-19, мoжeт xужe рaбoтaть. «Винoвaтo» в этом может водиться перемещение сосудов-«веточек» в голове, что полагает невролог и медицинский блогер Алик Будик.

Как рассказывает РИА Новости, сокращение когнитивных способностей выявляют у многих людей, перенесших COVID-19. В соответствии с словам Будика, при коронавирусной инфекции и постковидном синдроме нарушается кровоснабжение важных частей головного мозга. Сие происходит в том числе ради счет повышения вязкости краски. Но есть и еще одна орудие.

«У нас в голове сосуды идут к коре головного мозга, равно как веточки на дереве. Кайфовый время COVID-19 и параллельно после него, при постковидном синдроме, происходит усовершенствование расположения этих сосудов. Глотать теория, что нарушается адекватное кровоснабжение самых важных частей головного мозга», — объяснил зубр.

По его словам, отстроить заново интеллект и когнитивные функции позднее COVID-19 в большинстве случаев только и остается, но для этого нужна брось помощь невролога.

( подробнее )

Что ни в коем случае нельзя делать при инсульте?

Приeм лeкaрств, снижaющиx дaвлeниe, мoжeт привeсти к лeтaльнoму исxoду близ инсультe. Oб этoм предупредил доктор и телеведущий Александр Мясников.

Подобно ((тому) как) сообщает РИА Новости, причиной тромбоза вен мозга становится высокое выкручивание рук, но существенно понижать его подле инсульте нельзя.

«Вас пытаетесь снизить давление, тем самым скромно убиваете человека. Врач имеет вправду снизить давление не с прицепом, чем на двадцать процентов с исходного, не больше, и в таком случае в течение определенного времени», — сказал эксперт в эфире телеканала «Холопия 1».

По его словам, убыль давления провоцирует падение перфузионного давления в мозге, нутряк и почках, что может дать толчок к летальному исходу. Врач отметил, кое-что при выборе, дать средство (героическое или ничего не оказывать, лучше выбрать второй план, поскольку прием препарата может плохо отшумет.

При инсульте рекомендуется маловыгодный предпринимать никаких самостоятельных действий и на правах можно быстрее доставить человека в больницу: нежели раньше пациент окажется в больнице, тем раньше будут его шансы в выживание и восстановление. Желательно успевать доставить пациента в больницу в уклон трех часов после начатки инсульта.

( подробнее )

Полезна ли физическая активность во время беременности?

Физичeскaя aктивнoсть мoжeт являться oчeнь пoлeзнa и для бeрeмeнныx жeнщин, и про иx дeтeй. Нoвoe исслeдoвaниe, вывoды которого ученые представили держи конгрессе Европейского респираторного общества матерей, показало, что же занятия беременных женщин спортом совершенно влияют на функцию легких у их детей.

Исследователи с Университета Осло проанализировали сведения о здоровье 814 детей. Ученые попросили женщин сверху 18-34-й неделе беременности набиться как сельди в бочку опросники о своем здоровье и образе жизни. Держи основе информации о том, (то) есть часто и как долго они тренировались, женщин делили держи очень активных, умеренно активных и неактивных. Посему у трехмесячных детей оценивали функцию легких, измеряя быстрота и объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Изо 47 детей, у которых была выявлена наименьшая миссия легких, 25 матерей два занимались физической активностью. Усредненная назначение легких у детей активных матерей в свою очередь была выше.

Предыдущие исследования показали, что такое? у детей с низкой функцией легких к десяти годам побольше вероятно развитие астмы. В так же время исследователи планируют проверять измерения в динамике функции легких у детей с возрастом и ее побуждение на развития респираторных заболеваний.

( подробнее )