Академия парусная школа в Санкт-Петербурге (Россия)

Северная столица Российской Федерации – Санкт – Петербург по своему географическому положению город является водянистой, так как территория от Питера расположен на побережье Финского залива в Балтийском море. Поэтому водная тема и Санкт-Петербурге всегда были близко друг к другу. В городе еще со времен Петра I до сегодняшнего дня активно развивается и парусный спорт улучшает, создан яхт-клубы.

Также есть академия парусного спорта, в которой дети и взрослые. В ней вам тонкости морского дела признают, построить яхту своими руками, участвовать в соревнованиях.

Несколько слов об истории

Известно, что первый яхт-клуб появился на территории Санкт-Петербурга в 1718 году при участии Петра I.

В настоящее время в городе насчитывается 15 яхт-клубов, в том числе водно-моторных клубах и фирмах, которые в аренде яхты.

Каждый год, начиная с 1948 года, в Санкт-Петербурге прошла парусная регата «Кубок Большой Невы», который организовал и вел Валентин Семенов (до 2005 года). С 2007 года – вновь после многолетней традицией проведения мероприятия была продолжена. Академия Яхтинга

В Санкт-Петербурге «под парусами» этого уникальнейшего учебного заведения собралась команда настоящих любителей своего дела, профессионалов, истинных приверженцев водных видов спорта.

В академии обучается более двухсот студентов – спортсменов. Пока юниоры, но уже мастерски справляется с поставленными задачами.

В школе учебные программы подходят для такой группы детей:Дети (от 4 лет);от 7 лет и старше (класс «оптимист»);Морская школа для детей 10-16 лет.

Описание

Рассмотрим каждую группу академии парусного спорта в Санкт-Петербурге (Россия).

Дети в возрасте от 4 лет занимаются с педагогами в специально для них оборудованном классе. Здесь с помощью игры дети, направлениях, явлениях природы, материков, морей и океанов учиться, в мире география.

Это новая обучающая программа для самых маленьких, помогает студентам в 3 года освоить базовые знания о воде и земле, расширить горизонты восприятия мира. Здесь с детьми морские сказки читать, постепенно вы научитесь маленькая яхта «малыш» в бассейне.

Группа «оптимист» - это ученики от 7 лет, которые начинают первые шаги в мире больших яхт-спорта. Студенты, яхты обучение в водной среде, а именно: в национальных, международных, Олимпийских классов. Летом дети ходят в тренировочный лагерь, и в течение учебного года принять участие в масштабных соревнованиях по парусному спорту (на уровне страны и мира), выиграл первые места с ценными призами.

Активную поддержку в проведении парусных регат (национальных и международных) «оптимисты Северной столицы» предприятие ПАО «Газпром». Известно, что эта крупнейшая компания инвестирует достаточно большие средства в развитие спорта в России.

Озеро-школа для детей и подростков 10-16 лет помогает детям по-настоящему углубиться в историю флота, обучение основным способностям этого моряка. Также в рамках школы студенты конструирование лодок учиться собственноручно, но под руководством опытных мастеров. Отзывы о академия парусная школа (Санкт-Петербург)

Дети – настоящее чудо в жизни. Вы узнаете о мире жадничать, брать новые знания с интересом. И еще так здорово, когда те, которым они занимаются с детства, заставляет ее светиться изнутри, работать, и в будущем, возможно, связать свою жизнь с делом, которое по душе.

Как реагируют местные дети, которые обучаются в академии парусного спорта (Санкт-Петербург), ей очень нравится это занятие. Родители всегда заинтересованы в том, как проходит обучение.Поддержать во время соревнований.Отслеживать, где и как проходят мероприятия, конкурсы.Отмечают у детей счастливые лица и горящие глаза.Наблюдать у детей развитие трудолюбия и целеустремленности.

Символ города, еще одна грань таких разных и интересных Питер плыть!

( подробнее )

Лучшие упражнения для мышц спины в домашних условиях - обзор и рекомендации

Вы можете выполнять дома упражнения для мышц спины, потому что они так важны. Все тело человека хранит позвоночника, поэтому необходимо уделять особое внимание. Чтобы начать выполнять комплекс упражнений для развития и укрепления групп мышц рекомендуется с детства.

Существует мнение, что упражнения для укрепления мышц спины в дома, не дают того эффекта, который можно достичь в тренажерном зале. Конечно, без специальных снарядов, питания и других факторов для наращивания мышечной массы к уровню профессиональной сложно, но если вы хотите хорошие результаты можно получить в домашних условиях.

Обзор эффективных упражнений для укрепления мышц поможет понять, их эффективность и необходимость для каждого человека. В статье перечислены некоторые хорошие упражнения, благодаря которым любой начинающий спортсмен вскоре сможет наслаждаться удивительные результаты:крепкая спина;потеря веса;формирование V-образной фигуры.Домашние тренировки

Дома упражнения для укрепления мышц спины может быть достаточно эффективной, что подтверждается значительным числом примеров. Занимаясь в тренажерном зале, человек имеет возможность работать со свободными весами, постепенно увеличивая их, но это больше относится к опытным спортсменам, которые тренируются более чем два года. Дома обычно делают новички. У них нет необходимости работать с большими весами. Поэтому дома упражнения для мышц спины для выполнения лучшее решение для них. Благодаря простые упражнения, выполняемые ежедневно, начинающий атлет может сделать закачивается обратно и элегантный силуэт, который касается как мужчин, так и женщин. Советы

Рекомендации по упражнения для укрепления мышц спины дает возможность достичь значительных результатов в домашних условиях даже для тех спортсменов, кто ранее не занимался спортом. Перед началом тренировки вы должны понять следующие моменты:Нужно регулярно заниматься, но не больше, чем пару раз в неделю. Этот вариант является наиболее оптимальным, так как меньше тренировок не будет достаточно, чтобы получить хороший результат. Если вы тренируетесь больше, чем два раза в 7 дней, эффекта от них ждать не стоит, потому что мышцы просто не успевают восстановиться.С самого начала до того момента, пока вы не можете почувствовать каждую напряженную зону, выполнять каждое упражнение нужно 3 подхода по 12-15 повторений. Когда вышеперечисленные навыки должны быть приобретены, разрешается ходить на тренировки "до отказа", под которым подходов сколько и дополнительно несколько повторений.Нельзя начинать обучение сразу с силовых упражнений, потому что это может привести к травме. Ни один класс не должен обойтись без подготовительного этапа, то есть разогреть мышцы и суставы разогреть.Для достижения наилучших результатов, лучше чередовать тренировки. Она будет полезна по той причине, что мышцы способны адаптироваться к характеру нагрузки.Начать обучение рекомендуется с пару основных упражнений, и закончить с одним или двумя изоляцию с участием только одной мышцей.Упражнения при остеохондрозе и сколиозе

В наличии какой-либо болезни позвоночника также могут попросить лучшие упражнения для спины. Дома соблюдать их не сложно. Кроме того, они будут полезны для всех людей, независимо от пола и возраста. Комплекс поможет вам не только быстро справиться с проблемой, но и для укрепления мышц.

Для шейного, грудного и поясничного остеохондроза следует выполнять следующие упражнения:Сложив руки в замок перед собой, она должна быть максимально опустить голову вниз, а затем надавите руками на 10 секунд на затылке и висках.В быстром темпе плечами, пытаясь поднять их вверх к ушам и как можно более низкое падение. Выполнять упражнение в течение 30 секунд.Спиной к стене и опустите руки вниз, нужно наклониться поочередно в стороны. Вам нужно сделать 10 раз в каждом направлении.Встать на четвереньки, прогнуть спину в пояснице, поднимите голову и удерживайте в таком положении около 2-3 секунд. Затем следует опустить нижнегрудном и выгнуть спину. Все рекомендуется выполнить до 15 повторений.Лежа на спине, потяните на себя носки ног, затем расслабить и снова напряженная. Это должно быть сделано по крайней мере 3 раза.

Сколиоз первой и второй степени легко исправить с помощью упражнения для мышц спины дома в любом возрасте. Они должны выполняться медленно и без дополнительного веса. Комплекс включает следующие упражнения:Лежа на спине, слегка приподнимите прямые ноги и энергично двигать их крест-накрест-горизонтально, а затем вертикально в течение 30 секунд.Стоя на четвереньках, вытягиваем вперед одну руку и обратно - противоположную ногу, затем возвращаются в исходное положение. Лучше повторить 10-12 раз на каждую сторону.Лежа на спине, крепко обхватить руками согнутые ноги и выполнять 3-5 откат и вперед.В течение 15 секунд идти на пятках и потом на носках. Руки должны быть связаны в спину, а спина прямая.

При желании, эти упражнения можно использовать как разминку перед основной тренировкой. Как укрепить мышечные группы спины?

Помимо вышеперечисленных комплексов, есть несколько эффективных упражнений для мышц спины дома. Все они направлены не только на развитие мускулатуры, но и на улучшение осанки и устранение боли. Лучшие из них описаны ниже.Мост бедер

Первое эффективное упражнение тазобедренного моста. Он выполняется довольно просто. Первый шаг-это лежать на спине (на твердой поверхности), согните ноги и прижмите ладони на пол. Сразу после этого, вы хотите поднять бедра, упираясь ступнями на пол. Как только колени, плечи и таз выравниваются, нужно расслабиться и вернуться в исходное поза.

Повторите это упражнение 10-12 раз. Это помогает растянуть мышцы бедер и укрепить пресс. При желании, мост может быть сложным, выпрямив одну ногу, а во время захода на полу с одной ногой и плечи."Собака и птица"

Отвечая на вопрос о том, как укрепить мышцы спины дома, многие специалисты рекомендуют интересные упражнения под названием "собака и птица". Он сделан как для новичков, так и опытных спортсменов, так как он действительно эффективен.

Стоя на четвереньках, вы должны воспользоваться локоть к противоположному колену, а потом тянуть руку (клюв), а ноги (хвост птицы) и обратно. Во время выпрямления конечностей всего тела должны быть напряжены. Задержавшись на вершине в течение приблизительно 10 секунд, расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.

Выполнять упражнение 5-6 раз. Благодаря ей вы сможете ускорить обмен веществ и тонус всего организма.Боковые доски

Всеми любимое упражнение, которое будет стимулировать несколько групп мышц, но особенно девочек. Это позволяет проверить свою выносливость и получить невероятные результаты.

Подробное описание упражнения дома, которые легко выполнить, помогут новичкам избежать ошибок. Чтобы выполнить боковую планку необходимо в следующей последовательности:лежать на боку;чтобы растянуть согнутую руку к полу;поднимите тело, опираясь только на руки и ноги.

Чтобы быть в положении требует более 10 секунд, постепенно увеличивая это время. Боковая планка позволяет работать на спинных мышц, поясницы и пресса.Атаки

Известное всем упражнение помогает с потерей веса не только дома, но и в тренажерных залах. Потому что новичкам не нужен лишний вес, они могут безопасно выполнять упражнения в домашних условиях.

Вдыхать, необходимо сделать шаг вперед и присесть на заднюю ногу так, чтобы обе нижние конечности согнуты в 90 градусов. Задерживаться на этом этапе не нужны.

Всем предлагается выполнить около 10-12 повторений. Упражнение тренирует баланс, ну накачки ног и помогает улучшить осанку.Гиперэкстензии на гимнастическом мяче

Когда возникает вопрос о том, как накачать спину дома мужчина или женщина, многие люди обращают внимание на гиперэкстензии. Он очень простой:лежать на животе на фитболе;палку пальцами ног в пол;положите руки за голову;аккуратно спуститься, не поднимая ноги;плавно вернуться в исходное положение.

Упражнение рекомендуется в течение 6 минут. Делать это через силу не рекомендуется, так как существует риск травмы спины. Гиперэкстензия дает вам возможность растянуть квадрат и выпрямления спины.

Мертвый лифт

Многие люди думают, что это упражнение можно выполнять только в тренажерном зале, так как он требует дополнительного оборудования. На самом деле, это доступно для людей, работающих дома. Для выполнения вам потребуется взять штангу, гантели или просто бутылки с песком или водой.

Во-первых, вы должны принять правильное исходное положение: ноги на ширине плеч, спина опускается параллельно полу, а руки опускаются с ракушками вниз. Таз должен быть немного назад, чтобы позвоночник оставался плоским. На выдохе вы должны встать прямо, руки с гантелями к бедрам. Затем вы делаете вдох, и возвращайтесь в исходное положение. Задерживаться внизу не рекомендуется.

Мертвая тяга выполняется в 3 подхода по 10-12 повторений. Это делает работу не только нескольких групп мышц спины и подколенного сухожилия. При желании, дополнительный вес может быть постепенно увеличена.Удержание ног в статике

Любимое упражнение мужчин и женщин, проведенные в горизонтальном положении без дополнительного веса. На первый взгляд это может показаться простым, хотя после пятого или шестого повторения, что мнение изменится.

Лежа на спине, вы должны иметь ваши руки за голову и поднять прямые ноги так, чтобы они стали перпендикулярны полу. На выдохе нужно тянуть голову и лопатки от пола и на вдохе вернитесь в исходное поза.

Упражнение следует делать по 12 повторений. Благодаря ему, распрямляется позвоночник, прокачивается пресс и укрепить мышцы спины.Комплекс упражнений

Многие новички хотят знать, как это сработало мышцы спины. Упражнения дома в этом случае помогает работать всю спину так, что слабые мышцы работают без помощи сильных. Этот комплекс предназначен для развития мышц и получить максимальный эффект.

Первое эффективное упражнение-это тяга гантели в наклоне. Она должна быть выполнена так:Ноги вместе, слегка согнуты в коленях, поясница выгнулась, тело опускается на 90 градусов, руки с гантелями опущены к полу.Гантели ровно вверх, сгибая руки в локтях до тех пор, пока лопатки не связаны.Руки со снарядами медленно вернитесь в исходное положение.

Кроме того, упражнения для широчайшей мышцы спины дома можно выполнять классические подтягивания. Во время их выполнения, ладони должны быть расположены немного шире плеч. Подтягиваться необходимо так, чтобы в верхней точке подбородок находится параллельно перекладине. Как только это положение достигнуто, необходимо полностью войти разгибать суставы.

Для выполнения упражнения требуется одно упражнение изолирующее. Как его надо выполнять тягу гантелей в упоре. Для этого нужно встать так, чтобы одна нога прямая, а вторая покоилась на плоскости изгиба. Тогда вам следует взять руку за руку прямые ноги гантель и поднимите ее вверх, сгибая руку в локте. Подъемное оборудование должно быть в одной плоскости с телом до максимального сокращения мышц. Сразу после этого, вы возвращаетесь в исходное положение, не останавливаясь на вершине.

( подробнее )

Упражнения на предплечье, для женщин с гантелями дома: список

Что может быть лучше для женщины подтянутой спортивной фигурой? За исключением того, что восхищенные взгляды оппонентов. Но стройная фигура не дается всем от рождения, эти люди просто повезло, и их единицы. Большинство должны упорно трудиться. И этот процесс должен быть систематическим и, если вы хотите научного подхода. Сегодня мы поговорим о том, какие упражнения для рук для женщин будет максимально эффективным и доступным, не прибегать к большим дополнительным затратам на приобретение абонемента в фитнес-клуб. Общие советы

Красивая, без следов дряблости, кожа на руках не только сделает вас уверенными в себе и привлекательными в глазах окружающих, но иногда это помогает скрыть истинный возраст. Все, что вам нужно, это любовь к себе, а следовательно, и желание хорошо выглядеть, усидчивость и терпение, ведь, как известно, один час тренинга, чтобы прийти в форму нереально, и минимум спортивного оборудования. Упражнения для предплечий с гантелями считаются основными, чтобы дать руку мышечного тонуса.

Ваши тренировки должны быть занесены в большое время в этом нет необходимости. Как правило, трех занятий в неделю по 30-45 минут будет достаточно. Таким образом, для себя я найти не более трех часов (со всеми приготовлениями) в неделю. Согласитесь, это все вы можете себе позволить.Немного анатомии

Чтобы начать знакомство с базовыми знаниями биологии. Рукой сверху и одной из главных конечностей человеческого тела с ручкой. Силы костей скелета (без подробностей) включает в себя плечевой сустав, предплечье и запястье. Но мышечная система похожа на слоеный пирог и состоит из передней группы мышц, которые, проще говоря, отвечает за сгибание рук, спины, управляющих расширением в локтевом суставе. Расположение мышц

В передней группе мышцы расположены двуглавая мышца плеча, или, если брать в Латинской транскрипции, бицепс, она большая, поэтому хорошо выделяется из кожи. Благодаря этой мышце мы можем согнуть руку в локте.

Используя упражнения для укрепления мышц предплечья может стать более заметным и подчеркнуть красоту ваших рук. В задней части группы является трехглавой мышцы, трицепс. Она состоит из трех Пучков, или головок (длинной, латеральной, медиальной). Трицепс позволяет протянуть руку и взять его обратно и вернуть его к телу. Именно поэтому важно осуществлять на предплечье.Некоторые противопоказания

Знание анатомии немного успокоили, теперь затронем тему спортивный инвентарь - гантели. Просто нужно договориться о: выполняя упражнения для предплечья в домашних условиях при помощи гантелей, помните об ограничениях.

Силовая нагрузка противопоказана гипертоникам, с заболеваниями сердца, беременным женщинам, есть ограничения при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Поэтому для собственного спокойствия советую вам, прежде чем вводить в свой тренировочный вес, проконсультируйтесь с врачом, делают это для вас.Выбор инвентаря и результат

Для тех, у кого нет противопоказаний к упражнения на предплечье, предлагаю купить сначала небольшой гантели весом. Их вес будет зависеть от цели, которую вы установили для себя. Например, вариант номер один: вы хотите потерять вес и улучшить тонус мышц, то вес спортивного оборудования - не более одного килограмма.

Каждое упражнение в этом случае придется повторить десять-пятнадцать раз и сделайте по крайней мере три или четыре подхода. Остальные между собой наборов много не давайте.

Вариант второй: вы хотите подтянуть мышцы, а стремятся увеличить свой вес, затем выберите гантели до полутора килограммов. В данном случае, повторение упражнения будет составлять от восьми до десяти, а количество наборов остаются прежними. Помните, что нагружать свой организм нужно увеличивать осторожно и постепенно, чтобы не переусердствовать в этом вопросе не надо. И выбор снаряда главное обратить внимание - если вы держите его в руке, не чувствую никакого дискомфорта.Правильное питание

Перед началом тренировки диета. Недостаточное количество углеводов, белка и витаминов сведут на нет ваши усилия к нулю упражнение на предплечья становятся неэффективными.

Белок является основным строительным материалом для мышечных клеток. Ее много мяса, птицы, сыра, рыбы. Углеводы - источник энергии. Их наш организм получает из злаков, овощей и фруктов. Не позволяйте организму голодать и жажды. Больше двух литров в день чистой воды-это норма.

А вот жирной пищи старайтесь избегать. Доля жира в ежедневный прием пищи не должен превышать пятнадцати процентов. Питание в течение дня должно быть более четырех. За два часа до занятия лучше воздержаться от еды, чтобы перекусить после тренировки в течении часа. Вы можете утолить свой голод молочные продукты.Упражнения на бицепсы и предплечья: список

Во-первых, вот пример без гантелей.

Для первого упражнения на бицепс и трицепс будет нужен стул. Сядьте на стул, спина прямая, ноги вместе, слегка согнуты в коленях, руки сзади туловища и упираются ладонями о сиденье стула. Упасть на пол и лезть руками в сиденье стула. Повторите упражнение 20 раз.

Для укрепления трицепсов послал следующее упражнение. Исходное положение - нужно лечь на правый бок (чтобы принять позу русалки), ноги вместе, согнуты в коленях, спина прямая, левая рука рана головы, правая остается ссылкой. Опустите тело, сгибая руки в локтях. Как и первое упражнение, повторять до 20 раз. Поддерживает изменения руку.

Третье упражнение поможет избавиться от обвисшей кожи на руках. Он напоминает отжимание. Разница в том, что это должно быть сделано с согнутыми коленями, руки расположены на ширине плеч и согнуть в локтях вдоль тела. 10 повторений и 20 секунд отдыха. Все проведенные 10 комплектов.Упражнения на предплечья с нагрузкой мощность

Во-первых, чтобы усилить трицепс. Возьмите гантели, встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены. Поднимите руки вперед, разведите в стороны под прямым углом, вниз по стволу.

Второй. Возьмите гантели, встаньте прямо, поднимите правую ногу назад за левую, и крест шагом, слегка сгибая колени. Руки в этот момент, согните руку в локте и поднять к плечам. Занять исходное положение, поменять ноги перекрестный шаг, повторите упражнение. Следить за дыханием. На вдохе вниз, на выдохе поднимайтесь. Упражнение повторяется до 20 раз.

Третий. От стартовой позиции встаньте прямо, левую руку опустите на пояс, левую ногу шага вперед, сделайте глубокий выпад в этот момент, правая рука с гантелями опусти вдоль туловища, правая нога согнута в колене. Поднять свое тело и руки в исходное положение. Упражнение повторите не менее 10 раз с каждой ногой.Заключение

Вот несколько простых советов и рекомендаций, а также список возможных упражнений поможет вам не только чувствовать себя более уверенно, но и иметь красивые, загорелые руки. Немного терпения и через пару месяцев от провисания кожи и снижения тонуса мышц не будет.

Не забывайте и о мерах безопасности и некоторые противопоказания. Здесь основным принципом работы над собой - "не навреди". Поэтому выполнять упражнения с удовольствием и дискомфорт возникает при смене оборудования или сделать перерыв.

( подробнее )

Что такое охолощенное оружие: устройство и назначение

Есть широкий спектр различных пехотных моделей есть определенные модели, которые специалисты называют охолощенными. Что такое охолощенное оружие? Для чего он предназначен и где используется? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Что такое охолощенное оружие?

Охолощенными назвать Rifle модели со специальным небоевыми патронами. Поскольку очень часто во время спектаклей и постановок создавать фильмы игры актеров по сценарию должен выстрелить, о чем охолощенное оружие сотрудникам театра и кино знают в основном. Такие Rifle экземпляры бывают двух видов: Модели, для вас специальные пустые картриджи предназначены. Такое оружие только имитирует выстрел.Образцы, которые не обладают способностью производить стрельбу. Это макеты.

О приобретении охолощенных образцы

Согласно федеральному закону (пункт 5/6), такое оружие не считается огнестрельным оружием. Итак, каждый совершеннолетний может купить. Регистрация и лицензирование не требуется, а также при покупке боеприпасов.О производителях охолощенного оружия

В России производителем подобных экземпляров осуществляется в основном в кустарных условиях. Одной из первых компания производитель «молот АРМС». Что такое охолощенное оружие? Каковы особенности его получения? Этот вопрос можно часто в социальных сетях.

На данный момент такие образцы ремесел, на время доводки различных импортных моделях. Продукты для использования «в реализации образовательных и культурных мероприятий». Основанием для охолощенного оружия Rifle списанные образцы стали. Специалистами осуществляется их преобразование в бой в гражданской одежде. После технических изменений, таких моделей больше не использовать, чтобы стрелять. После переделки боевое оружие становится непригодным для метания мяча в качестве основной части боезапаса. Моделировать способность огнестрельного оружия остается неизменной. Для таких моделей существуют специальные световые-звуковые патроны. Ярким примером охолощенного оружия как отмашку. Кроме того, он может быть использован для образовательных целей. На основе образцов разрезного оружия явная демонстрация всех механизмов и деталей. О переделанном пистолете Токарева

Как утверждают эксперты, наиболее аутентичный вариант охолощенного переделанных оружия пистолет. Новая модель, чем ТТ-СХ. Данные образцов стрелкового оружия вы можете украсить коллекцию. Для охолощенного Токарев боеприпасов предусмотрено звуком и светом. Стрелять по громкости не ТТ-СХ уступает его боевой аналог, что делает охолощенный вариант считается хорошим симулятором, настоящий пистолет во время съемок фильмов.

В переделанной модели полностью автоматическом цикле. Переместите затвор каждый раз перед выстрелом не требуется. Для ТТ-СХ являются боеприпасами калибра 10 х 31 мм. емкость пистолета магазина составляет 7 патронов. Обойма извлекается с помощью специального поворотного кольца, расположенного между ручкой и привода затвора. После того, как магазин с патронами, он снова будет в борьбу. При заряжении охолощенного Токарев стандартная схема применяется. О охолощенной винтовки

В 2014 году Тульский оружейник охолощенную винтовка модель изготовили из 1940 года. В документации он значится как СО-АВТ-40. Эта модель поставляется с паспортом и дубликатом сертификата. Как утверждают эксперты, при поверхностном осмотре батл очень похож на оригинал. Современные наименования и штамп на копии не предусмотрены. Исключением является небольшая надпись: «СП. Or». Место для ее расположения имеет коробка ствольная себя. О том, что оружие является списанным, после этого можно надпись и через специальный рукав, морда в разрезе.

Военная винтовка из 1940 год изменилась очень грамотно под стрельбой холостыми патронами. Поскольку охолощенный образца внешне очень похож на боевой оригинал, СО-АВТ-40 может быть использован в качестве Collector ' s образец. Благодаря наличию впрессованного в ствольную штифт упора ударника ослаблена, и боевое применение этой модели ограничено. Ствол приваривают к ствольной коробке. Швы очень аккуратные.

Магазин с укороченным питатель, который предназначен только для неженатых боеприпасов. Не обошли стороной изменения и пружины. Как утверждают специалисты, она стала более податливой. В стандартный набор из десяти разрядов. Несмотря на то, что в охолощенном образец конструкторы сохранили свои автоматический режим съемки, не часто прибегать к ним нежелательно, поскольку внутренний механизм для такой работы. В противном случае будут повреждены все компоненты механизма.Переделка охолощенного оружия

Главная цель таких моделей – записей не производить, наносящие вред жизни и здоровью. Подобные образцы не изготовлен специально так, чтобы она была снова убийца свойств в будущем возможно. Тем не менее, существует определенная группа потребителей, которые заинтересованы в том, как охолощенное оружие в бою. Мастеров, специализирующихся на этом, но и сами владельцы перемены стоит знать, что такие действия будут преследоваться по закону. И еще один нюанс. Поскольку охолощенные модели не рекомендуют внешне очень похожа на армию, носить их на виду.

( подробнее )

Купить велотренажер Торнео Джаз - забота о вашем здоровье

Неудобные сиденья, отсутствие регулировки сопротивления, неприятных шумов при работе – все эти факторы негативно влияют на комфорт тренировки на велотренажере. Выполните следующие советы по покупке спортивного инвентаря, вы можете избежать неприятных сюрпризов! Ниже мы опишем самые важные критерии, которые нужно изучить при выборе велосипеда.

Почему вам стоит купить велотренажер

Велосипед для тренировки простой в использовании всеми членами семьи, он идеально подходит как для подростков, так и для старшего поколения! Это прочный инструмент, который прослужит Вам долгое время. Вы можете тренироваться дома круглый год, независимо от погоды за окном! Велотренажер Торнео Джаз позволяет: Чтобы вернуться в форму. Это идеальное спортивное оборудование, которое поможет вам получить или оставаться в форме и улучшить вашу выносливость.Для того чтобы потерять вес. Кардио помогают сжигать жир. В сочетании со здоровой диетой, это поможет вам уменьшить параметры Вашей фигуры.Чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости.Физическая подготовка. Помогает укреплять мышцы, не рискуя травмировать суставы.Как использовать велотренажер Торнео Джаз

Каждому свое! Какой велосипед вы должны купить зависит от того, насколько вы планируете ее использовать. Другими словами, он должен отвечать определенным целям. Интересуют тренировки на выносливость и рост мышц? Вам необходимо приобрести тренажер, который поможет генерировать больше энергии при педалировании. Хотите уменьшить вес тела? Рекомендуется приобретать велотренажер, который обеспечивает вертикальное положение.

При использовании велотренажер для физической реабилитации, первоочередное внимание должно уделяться удобное сиденье, а не на производительность и мощность сопротивления при педалировании. Самое главное для поддержания легкости в пояснице, поэтому рекомендуется, что велосипед в вертикальном положении. Этот тренажер позволяет работать с поясницы и уменьшить боли в спине.

Для тех, кто хочет делать больше кардио (более 30 минут каждый день), рекомендуется использовать гибридные установки, обеспечивая хорошую позицию обратно, а также достаточная сила сопротивления педалей. Это поможет найти баланс между выносливостью и комфортом.На что обратить внимание при выборе тренера

Рекомендуется купить Велосипедное сиденье и руль, которые можно отрегулировать по высоте. Высота сиденья должна быть отрегулирована так, чтобы ваши ноги слегка согнуты, когда педаль находится в самой низкой точке.

Велотренажер велотренажер Торнео Джаз Б 507G предназначен для увеличения числа пользователей от 1,55 В до 1,95 метров. Кроме того, некоторые модели предоставляют возможность регулировки высоты и угла поворота рулевого колеса.

Зажимы для носков или ног ремни обеспечивают мышцы лучше тренировки. Велотренажер Torneo Jazz с шагом (открытая) рама позволяет легко садиться на велосипед (особенно для людей с ограниченной подвижностью). Проверить Максимальный вес, который может выдержать тренажер. Убедитесь, что ваш велосипед оснащен стабилизаторами, которые гарантируют, что велосипед остается стабильным во время использования, вне зависимости от напольного покрытия в вашем доме.

Послесловие

Для управления велотренажер Торнео Джаз, база которого оснащена колесами, очень удобно. Последние модели оборудованы колесиками, что позволяет легко перемещать велосипед в дом и хранить его там, где вы хотите.

Комментарии о велотренажер Торнео Джаз сказать, что это стоящее приобретение, которое поможет укрепить здоровье и улучшить физическую форму.

( подробнее )

Отдых с рыбалкой в Москве. Платные и бесплатные водоемы в Подмосковье

Потому что многие любители рыбалки считают, что рыба в Подмосковье не существует, но это не так. Рыбалка может быть уловистой, если вы знаете, куда идти. Отдых с рыбалкой в Москве позволят не только отдохнуть, но и поймать рыбу.«Карась золотой»

Если вы хотите просто отдохнуть на природе, и поймать крупную рыбу, вы можете пойти в рыболовный клуб Золотой «карп» и посетить один из их бассейнов. В распоряжении клуба имеется три хозяйства: «Бузланово», «Поливаново», «Варварино».

Сельское Хозяйство «Поливаново»

Центр отдыха с рыбалкой в Москве «Поливаново» расположен в 41 км Симферопольского шоссе. В распоряжении клуба имеется проточный водонагреватель проточный площадью четыре гектара. На ее берегах раскинулся хозяйства, просит отдыха для всей семьи. Здесь вы можете ловить рыбу в органическом сельском хозяйстве, полюбоваться березами.

Озеро богато самой разной рыбы. Здесь можно поймать карпа, форель, сиг, радужная форель и щуку, белугу, карпа, сазана, морского окуня, осетра, карпа. При желании, сотрудники могут очистить и сварить, закоптить улов.

Для рыбалки на берегу водохранилища расположен беседка, козырек от солнца, есть свободные места для рыбалки, а также финский дом.

На базе работает ресторан, сувенирный магазин, прокат рыболовных снастей. Есть своя коптильня, грот, беседка с камином. И для тех, кто решит остаться с ночевкой на лодке, база предлагает уютный отель. В свои пять стандартных номеров и VIP номер.

Отель предлагает отдых для всей семьи: сюда вы можете прийти с детьми. Для них предусмотрена детская игровая площадка, игровая комната.

Территория «Поливаново» будет закрыт. На ней расположена охраняемая парковка.

«Бузланово»

На одиннадцатом километре Мкада в направлении по Новорижскому шоссе, находится рыбная ловля хозяйства «Бузланово». В его распоряжении воды с площадью три гектара.

К услугам гостей почти тридцати фирма, финский дом, около пятидесяти мест для рыбалки. Улов улов можно сразу же приготовить, закоптить. Сельское хозяйство коптильни. Опытные повара могут приготовить пойманную рыбу по особым рецептам.

Если путешественник не имеет собственной съемки, вы можете купить непосредственно на территории хозяйства или взять напрокат. На базе отдыха с рыбалкой в Москве предлагает бар, ресторан.

В пруду находится более разнообразной рыбы. Здесь вы можете поймать форель, карпа, сома и щуку, белугу, карпа, осетра, карпа и сазана, форель и другие виды рыб.«Варварино»

Рыболовный клуб Золотой «карп», первый открытый именно этой экономики. Находится в 47 км Калужского шоссе. Площадь водоема - пять гектаров.

На территории есть магазин, рыболовные снасти. Здесь вы можете купить все, что нужно. Точки продаж сотрудничает только с официальными представителями рыболовных товаров, так что все оснастки высокого качества. Новички, сотрудники магазина помогут подобрать снасти, выбрать правильную приманку.

Если нет желания покупать оборудование, можно взять в аренду. Сотрудники клуба помогают найти комплект для рыбалки, с учетом ситуации на пруд и предпочтения клиента.

Сельское хозяйство может принимать различные виды рыб: белугу, осетра, поймал даже карпа, белого амура, хищных рыб.Коттеджный отель

Коттеджный отель «Степаново» - это еще одно место, где можно отдохнуть на природе, недалеко от Москвы. Круглый год гости могут насладиться чистым воздухом, погулять в лесу, ловить рыбу.

Коттеджный отель «Степаново» предлагает уютное размещение в шале и пансионы в блоке со всеми удобствами. В это место приезжают на отдых не на один день.

Озеро Торбеево

На берегу озера Торбеево вы найдете удобный развлекательный центр. Это место находится в 64 км от Мкада, недалеко от сергиева посада, на пересечении Московского шоссе и Владивосток.

Развлекательный центр с нахлыстом в озере-это возможность посетить красивое место и взять щука, ерш, плотва или окунь. База окружена густым реликтовым лесом. В районе озера Торбеево составляет более ста пятидесяти гектаров и глубиной более пяти метров. Поверхность основания - восемь гектаров. Здесь имеется развитая инфраструктура, которая включает в себя пляж, парковка, ресторан, отель, место для палаток. Летом на озере Торбеево гости могут взять напрокат лодки, катамараны, поиграть в волейбол или в футбол, настольный теннис, бильярд. Для маленьких гостей есть песочница, качели, различные спортивные мероприятия. В отеле есть бассейн с горячей водой. Зимой можно бесплатно взять напрокат сани с кабиной.

«Фишерикс»

Центр отдыха «Фишерикс» находится в деревне Овечкино на берегу чистого пруда. Это необычное место-клуб, где объединились все условия для отличного отдыха.

На базе предлагается широкий спектр услуг, среди которых вы можете выбрать именно то, что нравится. Это не только отдых в одиночестве на природе, и активные выходные, которые можно провести на берегу моря с удочкой.

На территории «Фишерикса» вы, тандыр, коптильня. Для любителей рыбалки здесь предлагается в аренду оснастку лодки. В этом месте поймать рыбу может каждый, даже новичок. Персонал с опытом, чтобы дать вам руку и покажет вам, как правильно использовать его, так или иначе, рыболовные снасти, помогут правильно собрать. И после рыбалки улов можно приготовить: закоптить, сварить уху, принести в дом свежей.

«Бабин двор»

Еще один развлекательный центр - «Бабин двор». В этом месте нет времени, чтобы скучать. Здесь для каждого гостя, предлагает развлечения на любой вкус, в том числе рыбной ловлей.

В Пригороде укуса начинается рано утром, когда все еще спят, а солнце только поднимается, вокруг тишина. В это время рыба "звонок-будильник", начинает кусаться.

База «Бабин двор» не только предлагает вам начать ловить рыбу, и позволит каждому рыболову чувствовать себя единственной страстью, потому что в пруду основе живет более разнообразной добычи. Гость, остается только принять.

Бесплатная рыбалка

В Подмосковье есть еще места, где каждый любитель рыбалки могут ловить рыбу бесплатно. К ним относятся:Пироговское. Этот водоем славится разнообразием рыбы. Чтобы до него добраться, нужно сесть на поезд, который проходит до станции Пирогово. Если вместо того, чтобы ехать на машине, то вам нужно перейти по Алтуфьевскому шоссе.Хотите, чтобы ваш ребенок.Химкинское водохранилище.Интинское танк. Там живет окуня, судака, других видов рыб.Яузский пруд. Здесь лучше ловить с лодки, даже если есть места для ловли с берега.Мгновение ока. На этой реке можно поймать самых разных рыб. Река течет через район Москвы, многие едут сюда на рыбалку. Здесь, косы, ямы, яры. Хорошие условия для рыбалки есть в деревне Ланьшино.

В устье реки Протва небольшую косу, где даже новички ловят окуня внушительных размеров. Это место считается одним из самых лучших. На косе поймать леща, язя, голавля и других видов рыб.

Испытать свою удачу вы можете на Москве-реке. В ней вы найдете много видов рыб.Поймать ее для самых разных оснастка: фидер, поплавок удочка спиннинг. Рыба клюет на различные виды приманок, начиная от глистов, заканчивая пастой.

Ловить рыбу в местах, свободных сложнее, чем платный вод. Это связано с зарыбленностью: оплата пруды искусственно заполняют различных видов рыб, предназначенных для рыболовов. При ловле в свободных водах, то лучше отдать предпочтение ловли с лодки. Так больше шансов поймать рыбу.

( подробнее )

Телескопический спиннинг ультралайт : тест, описание, отзывы

Телескопическая сверхлегкий спиннинг удочка низкой цене для рыбалки. Он пользуется популярностью среди рыболовов, благодаря размеры, цена, простота использования. Его легко носить с собой, хранить, так как занимает мало места в сложенном виде.Что это?

Ультралайт спиннинг имеет отличные технические характеристики. Телескопические модели предназначены для любой рыбы, разных направлений и стилей ловли, в зависимости от теста. Они оснащены дальность запуска, невероятно чувствительны к поклевке. Спиннинг имеется емкость нагрузки тяжелые кольца и фурнитуры. Телескопические модели стоят недорого, но являются более хрупкими по сравнению с версией на вилку трости. Часто выходят из строя головки узлы (в том числе в устройстве не менее пяти), с их помощью, части соединены между собой.

Телескопическая конструкция такова, что позволяет складывать спиннинг, как телескоп. Это очень полезно, если рыбак приходит к водоему не на ваш автомобиль. Кроме того, они легкие (если они сделаны из материалов высокого качества), простой в управлении. Новички пользуются спросом модели из стеклопластика и композита. В первом случае, спиннинг прочный, низкая стоимость, жесткость и компактность. Но все чаще и чаще используются в качестве удочки для блоков питания.Модель

Какой самый лучший бюджетный ультралайт спиннинг? Среди телескопических универсальных моделей и качество продукции признаны Shimano, Kosadaka, Daiwa. Стоят от 1500 до 7000 рублей.Shimano Alivio DX Spinning 180 10-356. Ультралайт спиннинг Shimano оснащен прогрессивной формы. Удочка быстрая и тонкая, имеет направляющего кольца, которые хорошо сочетаются с плетеной и монофильной лески. Длина спиннинга составляет 180 см, тест от 10 грамм.Shimano Vengeance STC Mini Tele Spinning 210 Medium Light. Спиннинг начального уровня, он удочкой для транспортировки размеры. Длина 210 см, тест 5-20 грамм. Телескопическая конструкция позволяет использовать его в различных условиях рыбалки. Сделал спиннинг Shimano ultralight из углеродного волокна и трубы.Shimano используется catana CX TELESPIN 210ML. Стоит ствол 4000 рублей. Великолепный образец телескопический спиннинг ультралайт, который считается универсальным. Удочка, совместимый с, вооружившись воблерами, блеснами, попперами, колеблющимися и вращения искусственные приманки. Форму для модели гиперчувствительность, изготовлен из углеродного волокна и синтетического материала. Катушкодержатель эргономичный, удобный, чувствительный к поклевке. Рукоятка эргономичной, анатомической формы, сделана из натурального материала.Kosadaka Voyager Tele. Телескопическая углерода спиннинг с легкой фурнитуры, максимальная чувствительность в своем классе. Ствол надежный, компактный, доступный по цене.Kosadaka Blaze Tele 3.00 М. Спиннинг углерода телескопическая, с облегченная фурнитура, идеальный баланс, быстрый строем, максимальная чувствительность. Удочка компактный, надежный, легкий. Имеет семь разделов, шесть колец, тест 5-25 грамм.

Огромной популярностью пользуется спиннинг Shimano, независимо от их конструкции. Причина - долговечность, надежность и разумная цена.Особенности

Каковы характеристики спиннинга ультралайт? Доказательства, что ствол выдерживает вес приманки до десяти грамм. Имеет легкий фурнитуры, быстро, прочность, легкость в своем классе чувствительность. Он идеально подходит для поплавочной ловли с берега. Для ультралайтового удилища используют корзины или леску. Недостатки телескопических удилищ относятся хуже чувствительность бланка, по сравнению с версией в разъем устройства, низкая дальность заброса, отсутствие силы и слабости значения мощности, но все зависит от модели и тестирования.

Вес телескопические модели более тяжелые, имеют большое количество колен и соединений. Преимущества таких моделей относятся: компактные размеры, универсальность, низкая цена. Телескопическая подходит в качестве основы удочку. С его помощью вы можете разработать другую технику броска и множество вариантов анимации, научиться включать и смотреть добычу, закрытие поклевку. Удочка телескопическая - бюджет, таким образом, доступен вы находитесь в начале.

Тест

Телескопический спиннинг ультралайт рекомендуется выбирать с учетом его тест, т. е. диапазон веса приманки, что коза, с его помощью. В зависимости от теста удилища являются:ультралегкими (тест от 7 до 10 грамм);легкие (от 7 до 15 g);медиа (от 15 до 40 г);тяжелые (более 40 г).

Не использовать тяжелые приманки для ультра-легкой модели, в противном случае под их весом удочка может сломаться.

Как выбрать

Выбирая телескопический спиннинг ультралайт, необходимо рассмотреть технические характеристики: тест или класс, длина, построить удочки и материал.Материал. Телескопические модели делают из углеродного волокна, композиционных материалов. Бюджет стержней производят из стекловолокна, жесткие, но не очень сильный, и весят очень много. Композиты состоят из углеродного волокна с добавлением угля, компоненты. Модель углеродного волокна, чувствительный, сильный, но требуют бережного отношения.Тест. С его помощью рыбак может определить, какой вес приманки для спиннинга лучше выбрать. Легкий выдерживают приманки до 7 грамм.Тюнинг. Определяет эластичность и гибкость удилища. Построить может быть медленный, быстрый и средний, а также различаются в зависимости от типа. В аукционе с быстрым строем (И) гнется только кончик, с медленным (D) - все удилища, до ручки.Длина. Телескопический спиннинг ультралайт-это от 180 до 360 см в длину. Выбирать модель необходимо в зависимости от условий рыбалки. Если вы собираетесь ловить рыбу в водах с коряги, заросли, живые изгороди, лучше отдать предпочтение короткий аукцион. Для ловли на спиннинг можно поймать рыбу весом до двух килограммов. Для крупных рыб оптимальная длина составляет 210, 270-300 см.

Отзывы

Спиннинг ультралайт, судя по отзывам рыбаков, удобный дизайн, идеально подходит для начинающих. Тем не менее, должен быть обработан тщательно, велики шансы, что он сломается, если правильно некоторые приманки в тесте, или рыбак делает резких движений во время рыбалки. Одними из лучших признаны спиннинг Shimano. Они изготовлены из высококачественных и прочных материалов, а широкий выбор моделей позволяет найти идеальный вариант для рыбалки. Рыбаки советуют, выбирая спиннинг телескопический, принять во внимание его цену, условия и тип ловли, много приманки, размер рыбы, дальность заброса.

( подробнее )

Стадион Красная Звезда Белград: описание, история и факты

Стадион "Красная Звезда", известный теперь под именем "Райко Митич", является знаменитая футбольная арена. Находится в Белграде. Вместительность - более 55 тысяч зрителей. На нем играют свои домашние матчи одноименного футбольного клуба, а также сборной Сербии.

Предыдущие конструкции

Первый футбольной арены на месте стадиона "Красная Звезда", появилась в 1927 году. В 1945 году была создана одноименная футбольная команда, которая быстро становится популярной среди жителей столицы. Потом был вопрос о строительстве нового, более вместительный и современный стадион. Сербская "Маракана"

После прощального матча, проведенного в старой арене в декабре 1959 года, стадион разрушили на земле, и на его фундамент заложили строительство нового.

После трех лет в Белграде есть своя "Маракана". Таким образом, арена названа в честь знаменитого бразильского стадиона, который считался самым большим в мире.

Первые испытанное качество, новый газон не профессиональные игроки, и ветераны футбола. В товарищеском матче команды "Красная Звезда" и "Единство" (Зимун) был зарегистрирован первый гол на новом стадионе. Его оценка Трифун Михайлович от команды гостей.

1 сентября 1963 года на стадионе "Красная Звезда", фото которого представлены в этой статье, он взял его первый официальный матч. В чемпионате Югославии "Звездаши" взяли "Река". Ажиотаж перед матчем был настолько сильным, что местный фермер пришел на стадион на рассвете, чтобы занять место удобно. Болельщик и не подозревал, что войдет в историю стадиона, как первый офицер зрителя.

Только в этом поединке собрано не менее 55 тысяч человек. Болеть за любимый клуб, не помешало ему также частично недостроенные трибуны. И футболисты оправдали их доверие, победив со счетом 2:1. Как не досадно было местных болельщиков, но автор первого гола на стадионе ФК "Красная Звезда" стал Неделько Вукойе "Река".

Первая встреча, это не был рекорд посещаемости на стадионе. На матч с принципиальным соперником - "Партизан" - это более 74 тысяч болельщиков.

В следующем сезоне, после окончательного завершения строительства, вместимость арены составила 110 миллионов зрителей. Это может содержать и бразильская "Маракана".

В апреле 1975 года был установлен новый рекорд посещаемости на стадионе. В полуфинале против игры в Кубке Кубков, в котором сербская команда имеет венгерский "Ференцварош", по официальным данным, пришли более 96 тысяч зрителей. Однако, по другим данным, во время той дуэли пустых мест на трибунах почти не было.

Новое имя и планы на будущее

В 90-е годы для того, чтобы соблюдать правила безопасности и комфорта футбольной арены вместимость стадиона "Црвены Звезды" был сокращен до 55 тысяч зрителей, устраняя мест в машине и установки пластиковых сидений на всех трибунах.

В 2014 году на стадионе дали новое имя - его имя "Райко Митич" в честь знаменитого игрока сербский и основатель местной футбольной команды.

Несколько лет назад было принято решение о будущем реконструкции здания. Даже небольшое снижение мест (до 50 тыс. мест), планируется построить фитнес-центр, офисы и магазины, помещения, отеля, подземная парковка и другие объекты инфраструктуры. Стоимость реконструкции, по разным оценкам, от 400 до 600 миллионов евро. Интересные факты о стадионе

В 1958 году еще старый стадион "Красная Звезда" принимала "Манчестер Юнайтед". На следующий день английская команда погибла в полном составе в авиакатастрофе.

В 1973 году здесь проходит финал Кубка Чемпионов, в котором "Аякс" минимально выиграл "Ювентус". На игре присутствовало более 91 тысячи зрителей. Это третий показатель среди рекорд посещаемости арены.

Во время Чемпионата Европы в 1976 году на этом стадионе были сыграны два матча. В полуфинале хозяева против команды ГЕРМАНИИ, а в финале победу по пенальти праздновали чехословацкие футболисты. Во время разделения серии 11-метровых, победный удар "парашютом" в исполнении Антонина Паненки вскоре был назван в его честь, как "удар паненкой".

В 1991 году, на этом стадионе команда ФК "Красная Звезда" прошел в полуфинал Кубка европейских Чемпионов против мюнхенской "Баварии". После финального свистка почти 100 тысяч болельщиков, присутствовавших на матче, вышли на поле, чтобы отпраздновать победу. В этом сезоне серб, клуб стал победителем этого турнира.

( подробнее )

На Шишкина: синхронное плавание это красиво

Множественная чемпионка мира по синхронному плаванию Алла Шишкина не так давно, он завершил свою активную спортивную карьеру. Трудно поверить, что на счету этой молодой миловидной девушки, коллекция золотые медали абсолютно во всех крупнейших международных турнирах, два титула олимпийской чемпионки. Она пришла в бассейн еще семь лет маленькой, и она осталась здесь в двадцать лет, влюбив не одного любителя спорта.Изменить стек в купальнике

Будущая звезда синхронного плавания В Шишкин родился в Москве в 1989 году. Его родители были обеспокоены тем, чтобы их дочь полный развивалась, с пяти лет занималась музыкой, танцами. Тем не менее, в возрасте семи лет в его жизни произошел решительный перелом. Маленькая балерина, глядя на телевизор и не могла оторвать глаз от соревнований по синхронному плаванию.

Девушка просто поразилась-это взрывная смесь из музыки, спорта и танца, он находился под огромным впечатлением еще несколько дней, и передали родителям ультимативное требование, чтобы взять ее в секцию по синхронному плаванию. На Шишкина, что он знал, что его, и вскоре он оказался в бассейне, где для нее началась новая жизнь.

Серьезными видами спорта практически не оставляют времени для того, чтобы обычные дети, весело, С едва успел бросить рюкзак школы домой и я полетел в обучении, где учился до позднего вечера.Первые победы

Год после года, упорная девушка подтягивала свое мастерство, что мечтает войти в состав «золотой» команды, победы на всех крупных турнирах. Конкуренция за место в сборной России была очень жесткая, уровень каждой номинации был очень высок. В 2008 году На Шишкина, он испытал сильное разочарование в моей жизни, когда не удалось пройти в основной состав команды.

Это как раз был год Олимпиады, и легендарный тренер Татьяна Покровская перед решающим начала он сделал ставку на проверенных бойцов, оставив за перспективными должны знать.

Тем не менее, К унывала и продолжала упорно готовиться к новым вызовам, который помог заслужить вызов в первую команду уже в 2009 году. Чемпионат мира в Риме стал первым крупным турниром в биографии Шишкина. Здесь российским спортсменкам не было равных, команда Татьяны Покровской, конечно, он победил всех конкурентов в технической и произвольной программах, и москвичка уехала из Италии, двукратный чемпион мира.

Наиболее трудной задачей для любого из синхронистки становится попасть в сборную страны, победа в жесткой конкуренции на национальном уровне. После победы на международном уровне, будут в автоматическом режиме. До своей первой Олимпиады, член сборной России по синхронному плаванию Алла Шишкина еще не имел времени, чтобы трижды стать чемпионом мира, участвуя в победных выступлений команды во всех трех видах соревнований групп на чемпионате мира в Шанхае в 2011 году.Олимпийские игры

Мечтой каждого спортсмена является победа на Олимпийских играх, не стала исключением и Шишкин. Вместе с командой готовился к его первому главному старту, чтобы жить в настоящем боевом режиме. Татьяна Покровская, тренер сборной России, он настоящий перфекционист в своей работе, и не выпускает их девушки из бассейна, пока не достигнет точки отточенности всех технических элементов и полной синхронности.

Тренировки игроков до начала Олимпийских игр в Лондоне продолжалась в течение десяти-двенадцати часов, девушка буквально жила в воде, как русалка. Для этого требуется статус безоговорочных фаворитов турнира, обязаны выиграть во всех руках.

В соответствии С Шишкиной, синхронистки в Лондоне они встретились с огромным психологическим давлением со стороны противника. Основные конкурентки – испанский и китайский - посмотрел на каких-либо недостатков подготовки в балки программ россии и публично описал их во всех интервью многочисленным СМИ.

Однако В Шишкин вместе с партнером по команде, имеет идеалы, не имея оснований сомневаться в его подавляющее преимущество и выиграл свою первую золотую медаль на Олимпийских играх.

Российская синхронистка удалось избежать серьезных травм во время его карьеры и всегда помог своей команде доминировать на мировой арене вплоть до 2016 года. Выиграв второй титул олимпийской чемпионки, По А. Шишкин с чувством выполненного долга объявила о завершении своей славной карьеры.Личная жизнь

После того, как закончил со спортом, девушка схватила устройство своей семейной жизни.

Не так давно было объявлено, что москвич женат Виктора Куренного.

( подробнее )

Йогический танец каушики: отзывы

Йога-это набор практик, благополучия, много-много веков истории и философии. Одним из них является танец каушики. Отзывы о нем набирают вес. Ознакомиться с теорией танца, его влияние на ум и тело человека. И то, что думают люди, практикующие этот танец?

История

В основе индуистской религии лежит Божественная триада. На них изображены боги Брахма, Вишну и Шива. Последний представляет космическое сознание. Элемент-огонь, символизирует мужское начало. Для выполнения своей Божественной миссии Шива танцует тандаву. Эти энергичные движения в ритме, который не так давно поймали сторонников йоги и превращаются в особый мужской танец. Это своего рода ритуал, к духовному просветлению и гармонизации внутренней энергии.

Экспертов отзывы о танец каушики говорят, что он является своего рода ответ или дополнением тандавы. Так как каушики – танец женщин, хотя иногда интерпретируется молодежи. Был создан индийскими гуру-Женщин (или Шри Шри Анандамурти) в 1978 году.

Название новая практика происходит от слова на санскрите, провозглашается как "коша", что означает, что на уровне разума или "я" внутри. В соответствии с философией танца, призван развить, просветить разум женщин, помочь добраться до него макрокосма, сделать ум острее и сильнее. Отсюда формируются профессиональные отзывы о йогическом танец каушики, в которых написано, что это в первую очередь психо-духовной практикой.

Использование

Но, без сомнения, имеет и оздоровительный эффект. Часто каушики называют панацеей от всех женщин и некоторых мужчин заболеваний. Большое влияние танца на нервную систему. Согласно отзывам, танец каушики освобождает от усталости и бессонницы, истерии и различных видов фобий. Регулярные занятия с ее помощью самовыражения и творческого развития, подавляет комплексы и отсутствие уверенности. В список положительного воздействия поражает и нервные истощения, невралгии, также помогает преодолеть танец каушики.

Отзывы практикующих называется комплексной. А также ритмическое упражнение оказывает положительное влияние на эндокринную, костно-суставной, пищеварительной и мочеполовой системы. Укрепляет абсолютно все железы женского организма, регулирует секрецию и борьбы с ожирением. Лицам, перенесшим инсульт, страдающим артритом и подагрой, каушики помогает снять воспаление, уменьшить боли и научиться контролировать работу конечностей.

Стоит отметить, что женщины могут танцевать, как он, даже во время менструального цикла и беременности. Эффект распространяется также на облегчение родов. И мужчин эта йогическая практика помогает в лечении водянки яичка и воспаления мочеиспускательного канала.

И, наконец, отзывы танец каушики указывают на омолаживающий эффект. Регулярная практика помогает замедлить процессы старения, разглаживает морщины, очищает печень, организм в целом и помогает привести фигуру в норму, избавиться от лишних килограммов. В современной Индии этот танец иногда играют с девушками на концертах.

Описание

Каушики состоит всего из 18 движений. Повторяется в течение 21 минут. Это было время, в день присвоения для танцев практика. Движения должны выполняться в одном темпе. Как музыка, используются мантры, в исполнении гуру. Называется " Баба Нам Кевалам. Параллельно с танцевальных движений в уме человека должно произойти идеация, или создания и удержания формы "презентации".

Согласно отзывам, танец каушики есть четкий алгоритм, который не может быть нарушен. Во-первых, на практике, выполняют намаскар-мудрый (т. е. приветствие). Для этого просто необходимо вставать и напрямую соединить ладони над головой. Затем танцоры начинают двигаться в ритме мантры. Они, как маятники, идущих вправо-влево, немного "пристукивая" ногами " (точнее, пальцами по полу пяткой другой ноги). Должно быть, в голове образ и попытаться удержать его до конца танца.

Каждое движение выполняется осмысленно и имеет свое словесное толкование. Например, первый жест, когда руки подняты над головой и соединены ладонями, можно перевести как: "Я устанавливаю связь с высшим Сознанием". В этом случае, о Космосе, Вселенной. Он помогает найти баланс между внешним и внутренним мирами, микро-и макрокосмом. Ногами являются как значительное продолжение, каждое движение и читается так: "Ибо я живу в своем собственном темпе".

Открытие

Затем следуют наклоны вправо и влево. Каждый из которых состоит из трех частей, то есть, постепенное изменение угол. Движется в ритме мантры, человек склоняется постепенно к 45 градусов в три этапа (с шагом 15 градусов) и возвращается обратно в два. В вербальной интерпретации этого движения говорит: "Я знаю, как искать тебя". - Это обещание Вселенной до преобразования в ней.Посвящение

Теперь выполните движение в обратном направлении. Является истинным отражением предыдущего. И представляет собой гармонию, Союз энергий Инь и Ян. В индуистской культуре (как и во многих других) женщина-это начало жизни. Материнство-это истинное предназначение его.

Именно поэтому мнения людей о танец каушики отмечают, что практика-это женщины. Направлена на пробуждение энергии Инь, разработать и связать с энергией Ян. На физическом уровне танец создает все необходимые условия для плодовитости женщин.

Восхищение

Наклон вперед, следующее движение в танце. Она также должна произойти на угол 45 градусов (в две стадии туда и один обратно). Руки можно держать впереди. Наклон показывает уважение и любовь к Вселенной и переводится так: "Я преклоняюсь пред Тобою". В течение идеации многие женщины любимого человека. Таким образом, они связывают энергию с энергией мужчины. Отчасти это правильный подход. Так как каждый человек-это творение Вселенной и, таким образом, имидж присутствует в каждом из нас.Преодоление

И, наконец, нужно сделать наклон назад (в той мере, в, что позволяет гибко и вернуться в исходное положение. Следует в голове держать мысль "Я преодолею все препятствия на пути к Тебе". Это своего рода концентрат, последняя точка, которая служит психологической установки человека. Таким образом, в сознании она должна "звучать" четко и уверенно. Верхнюю часть тела обратно в исходное положение необходимо всегда держать прямо: от груди до пальцев рук.

Отзывы

На сегодняшний день число женщин и мужчин, которым нравится эта удивительная практика, увеличивается. Каждый становится хорошо, кто танцует танец каушики. Отзывы этих людей, естественно, способствуют распространению и укреплению этой практики в России. Стоит отметить, что в процессе танца он выходит только 21 минут, поэтому можно комбинировать с другими уроками йоги. Кроме того, в ходе реализации практики человек не испытывает большое физическое усилие.

Он может расслабиться и зарядить себя положительной энергией. Чтобы не стать жертвой рекламы, лучше увидеть реальные отзывы людей о танец каушики, которые можно найти на специальных форумах. Как результат, не всем пришлась по вкусу эта практика. Некоторые люди увидели в нем бессмысленную трату времени и денег.

Тем не менее, есть женщины, которые, действительно, почувствовали благословенный эффект танца. По мнению самих преподавателей, каушики – очень легкий по технике исполнения на практике. Без труда можно учиться на дому. И здесь, если нравится она, и если регулярно "танцеваться" это индивидуальное решение каждого.

( подробнее )

Клиника доктора Мухиной "Оригитея": отзывы пациентов похудеть

Девушек и женщин, абсолютно довольных своим отражением в зеркале, можно пересчитать по пальцам. Прекрасные создания, меняются образы и стили, экспериментируют со своей внешностью и испытывают неистребимое желание похудеть. Для некоторых эта проблема является действительно серьезной, другие мечтают удалить все, пару-тройку килограммов. Врач-диетолог Марият Мухина, как известно, в области борьбы с лишними килограммами. Его "Инновационная программа достижения худоба превратилась в деятельности с указанием в этой области косметологии. Он объединил в себе Восточная мудрость и современные инновации. Ознакомиться с методом, используется в сети клиник "Оригитея", с комментариями о его работе, а также с мнениями известных личностей, которым удалось воспользоваться услугами диетолога Мухиной. Проблема ожирения

Прежде чем познакомить вас с методами, применяемыми в клинике "Оригитея" для похудения и отзывы о ней, мы будем говорить о лишних килограммов и, что проблема ожирения становится глобальной мировой катастрофой. Возможно, человечество живет не так уж плохо, поскольку, начиная с 2010 года, голод постепенно отступил тучность свою "пальмовую ветвь" из-за масштабов распространения.

Если ситуация не изменится, то уже к 2030 году, согласно прогнозам Всемирной Организации Здравоохранения, половина человечества будет весить гораздо больше нормы. И это проблема не только развитых стран. Как только экономическая ситуация в самой бедной стране начинает налаживаться, их жителей, появится тенденция к значительному прибавлению в весе. В возрасте 18 лет страдает от ожирения, 13% человечества. Жизнь людей с лишний вес-это более короткий, около 10 лет, но хронических заболеваний они страдают гораздо чаще. По количеству толстяков лидирует США, или 34% от общей численности населения. Но русские не можете расслабиться, потому что по данным того же ВОЗ, наша страна занимает "честь" 4-е место в рейтинге по количеству людей, страдающих ожирением. Ожирение I, II, III и IV степеней, по оценкам, имеет специальную формулу, в соответствии с индексом массы тела (ИМТ). Следует понимать, что избыточный вес это не только эстетическая проблема, но и медицинская. Доктор Мухина знакомы с избавление от лишних килограммов не в теории, метод сначала на себе. Врач-диетолог Марият Мухина – формирование

Марият Мурадалиевна Мухина родилась 17 мая 1970 года в городе Тверь. Его отец, Мурадалиев Мурадали Алиев, он служил как врач и кандидат медицинских наук, матери, Валентина, Павловна Мурадалиева, работал в должности инженера системы.

Уже с детства будущий диетолог имели большой интерес в медицине, и пример его отца-хирурга, запатентовавшего метод удаления желчного пузыря, сыграл решающую роль. В 1987 году Марият окончил среднюю школу с золотой медалью, а в 1993 году получил диплом Тверского здравоохранения Академии по специальности "общая Медицина". Далее, пока, в 1995 году, учится в ординатуре по специальности "семейный врач", и после работает обычный районный врач. Именно в этом поле он обнаружил, низкой эффективности традиционной китайской медицины, и хотел бы изменить эту ситуацию.

В 2001 году Мухина входит в факультет подготовки и повышения квалификации ТГМА по программе "Рефлексотерапия". То, что происходит с сертификацией китайской Академии традиционной китайской медицины в Пекине. В 2002 году Мухина защищает диссертацию и получает диплом кандидата медицинских наук, в 2006 году поступает на факультет непрерывного обучения в ТГМА, теперь уже по программе "Неврология", а в 2008 году направляется на курсы обучения по диетологии и фитотерапии. Тогда она прослушивает курс "Основы электропунктурной диагностики". В 2010 году ему присваивается ученая степень доктора медицинских наук. Она так много узнала, что все негативные отзывы о клинике доктора Мухиной "Оригитея", в которой диетолог упрекается в некомпетентности, не заслуживают доверия. Марият культурный и уникальный специалист. И что в 2010 году супруги Мухины, Марият и Николая, созданный в Твери свою хоккейную команду, под названием "Оригитея", в комментарии не прочтешь. Потому что это другое обсуждение, поощрение и развитие спорта.Сеть клиник "Оригитея"

Это необычное название клиники обязательства по его создательнице. Да Марият объясняет, что происходит от японского "аригато", что означает "спасибо", и говорит, что название отражает его отношение к жизни: с благодарностью дарить красоту.

Поначалу диетолог декабря программы по рефлексотерапии на базе Тверского кардиоцентра, и в 2003 году открыл свою первую клинику, которая, в принципе, размещалась в помещении бывшей жилье. И в 2007 году сеть насчитывала уже 11 клиник в России: в Твери, Челябинска, Владивостока, Санкт-Петербурге, Красногорске, Мытищах, Коломне и 4 в Москве. Есть клиники Мухиной и за рубежом: в Украинском Киеве, немецкий Баден-Баден, город в Швейцарии, в Монтре. О работе клиники "Оригитея" в Твери отзывы пациентов, являются очень благоприятными. Люди делятся своим опытом о прохождении всех процедур и лечения многих различных заболеваний.

Положительные отзывы о практикующихся инновационные практики в области медицинской, психологической, косметологическом и диетологическом адресов много. Например, хорошее мнение сложилось о инновационной методике Мухиной отзывы в клинике "Оригитея" в Челябинске. Им звучит похвала аппаратных и инъекционных методов в эстетической косметологии. Также пациентки делятся впечатлениями о съемках велнес-туры и участие в мастер-классах. Но в Интернет-сети достаточно, и негатива в адрес Мухиной. Таким образом, работа персонала в клинике "Оригитея" в Красногорске, в жалуются на невнимательность и некомпетентность персонала. Можно сказать, что наблюдается четкая тенденция разделения посетителей клиник в восторженные поклонники его методики, и ревнитель врагов, инновационный метод Мухиной. Тем не менее, те, кто хотят похудеть "легко" всегда достаточно, и клиники, а также эстетические услуги, которые предоставляют индивидуальные или групповые медицинские и психологические услуги. Вот их перечень:Автор метод М. Мухиной "золотой иглой".Коррекция массы тела.Лечение никотиновой зависимости в рамках программы "Антитабак".Терапевтическая программа "Антистресс".Косметические процедуры.Сеансы здоровья и омоложения организма.16 программ стройности.Игла для похудения

О клиниках "Оригитея" и "Игла Мухиной" отзывы противоречивые. Этот продукт вызывает массу прений и обсуждений.

Ожидается, что установка игл в определенные точки уха, должно уменьшить аппетит, снизить тягу к сладкому, ускорить обмен веществ. Заключается в том, что в месте, называемом козелка, где находятся центры жажды и голода, устанавливается игла, которая должна иметь долгосрочное влияние. Методика запатентована и имеет своих сторонников и противников. Внешне иглы напоминает аксессуар бурения – она имеет тонкое основание, на концах которой находятся 2 золотых мяча. Декор не бросается в глаза и выглядит эстетично. И для любителей эффектных решений можно выбрать иглы, украшенные драгоценными и полу-драгоценными камнями. Пациентки, которые делятся впечатлениями о клиниках "Оригитея" в отзывы о похудеть с помощью метода "золотой иглой", отмечают следующие преимущества:чувство голода притупляется, и переедания, не возникаетвес уходит достаточно медленно;процедура установки иглы безболезненна и безопасна;темноте украшения фунт владельцем каких-либо разъяснений;научная обоснованность метода, внушает доверие.

Среди недостатков, описанных в комментариях, можно отметить следующие замечания:дорогостоящие процедуры;недобросовестность менеджеров;положительная динамика похудения появляется только в случае соблюдения диеты, изменения пищевого поведения и строгое соблюдение всех предписаний.

Я также хочу упомянуть что-то, не в достоверности информации, в отношении противопоказаний к процедуре, указанному на официальном сайте Мухиной. Диетолог говорит, что противопоказаний у методики нет. Это заявление граничит с недобросовестностью врач, так как эта процедура противопоказана при онкологических и многих хронических болезней, приема гормональных препаратов, а также при повышенной чувствительности иглоукалывание. Подобное отношение к своим пациентам кажется, по крайней мере, непрофессионально.Книга Марият Мухиной Золотой метод гармонии"

Говоря о клиниках "Оригитея" Мухиной, отзывы о книге, что диетолог написал в 2013 году, также не может обойти вниманием. Называется это произведение "Золотой метод гармонии". Книга выпущена издательством "Эксмо" в электронном формате и доступна для чтения в стандартной подписке. Доктор Мухина рассказывает своим читателям о том, как акупрессура, делится своими секретами, когда точки массируются, и каким образом. По словам диетолога, массаж очищает организм, но также помогает снизить аппетит. В аннотации автор обещает помочь читателям найти стимул для похудения, раскрыть секреты питания. Вопрос о мотивации в книге уделяется большое значение, так как, по мнению автора, является четкое определение целей похудения-это уже половина работы. Доктор Мухина предлагает к знанию специальный режим питания и система очищения организма. С этой книги метод Мухиной "золотой иглой" становится более четким из всех, которые заботятся о своем весе.Режим питания от диетолога

Для эффективного протекания процесса придания телу стройных форм, врач-рефлексотерапевт Марият Мухина разработала не только метод, но и диеты, с таким же названием – "золотой иглой".

Диетолог настаивает на том, что только комплексное сочетание методов Восточной медицины, в сочетании с соблюдением диеты план приведет к наилучшему результату в борьбе с лишними килограммами. В каждом случае режим питания разрабатывается индивидуально, Марият даже позволяет есть сладости. Правда, приобрести предлагает в клиниках. Гамму можно выбрать следующие продукты: сладости, конфеты, мармелад, сухофрукты, фиточаи, сиропы, отруби, натуральный заменитель сахара, чашек заваривания чая, экоподушечки с лавандой. Все марки, ценник адекватный. О клиниках "Оригитея" отзывы посетителей указывают на настойчивость, с которой предлагается купить продукты. Потому что иголочка, закрепленный на ухе пациента, необходимо снизить аппетит, но не блокировать, придется выполнить жесткие, но разумные правила:Питание должно осуществляться в определенное время.Еду необходимо тщательно пережевывать.В день необходимо пить не менее 2 литров чистой воды.Время обеда-это святое, отвлекает от приема пищи не является ни возможным, ни на какие внешние стимулы (книги, Телевизор, смартфон).После 18 часов нужно ограничить прием пищи.Необходимы для потребления следующих продуктов: отварное мясо, фрукты и овощи, продукты, богатые клетчаткой.Необходимо полностью исключить хлебобулочные изделия, сливочное масло, колбасные изделия, кондитерские изделия, содержащие натуральный сахар, шоколад, полуфабрикаты, соленые, чипсы-орешки-сухарики, алкоголь.

После прочтения рекомендаций, создается впечатление, что это не что иное, как постулаты правильного питания. Если строго, то похудеть можно и без дорогущей иглы. Кстати, многие пациенты клиники доктора Мухиной "Оригитея" им пишут именно, что похудеть удается только с помощью выполнения рекомендаций.Программа "Антитабак"

О вреде курения знают все. Избавиться от никотиновой зависимости очень трудно. В процессе отказа от курения принимают участие все системы человеческого тела, но наиболее трудно избавиться от этой привычки на психологическом уровне. Диетолог Мухина рук, к решению этой проблемы в вашей клинике. Здесь возникает, лечение табачной зависимости по программе "Антитабак". Бывшие участники программы получили высокую оценку данной клиники "Оригитея". В комментариях отмечают, что избавиться от привычки курить, что удалось без труда. Сама программа это поддерживает курс, продолжительность 3 недели. В это время пациент может, придется пройти еще и процедуру, которая называется "Озонотерапия Антитабак", который состоит из 10 сеансов. Ну, в борьбе с курением хороши все средства. О методах в клинике "Оригитея" Мухиной отзывы клиентов, которые получили терапию, очень хорошие. Они вдохновляют и стимулируют пытается бросить курить, и навсегда.Отзывы сотрудников о работе в клинике

На сайте "личную Правду" каждый работник компании может написать отзыв о вашей работе, положительный или отрицательный. Пользователь с ником "Марият Мухина" здесь подробно описаны преимущества работы в вашей компании:Белые зарплаты.Оформление полного социального пакета.Высокие зарплаты, системы премирования.Возможность профессионального роста.Обучение, переквалификация и обучение за счет компании.Помощь в поиске жилья и частичная компенсация оплаты за него для иногородних.Настройка рабочих мест.

Вот комментарии сотрудников клиники dr. Мухиной "Оригитея" рисуют другую картину. Респонденты пишут о серых зарплат в конвертах, назначению и даже хамском отношении руководителей сотрудников, увольнение без объяснения причин, процветающий подхалимстве, непрофессионализме коллег, судебные органы и свидетелей, недобросовестности наград. Положительные отзывы от сотрудников "Оригитея" - тоже очень, но они выглядят несколько ненатуральными. Справедливости ради следует отметить, что ни один из сотрудников не ответил отрицательно сказывается на Марият Мурадалиевне. Наоборот, владелица сети клиник уважения и похвалы.Отзывы пациентов сети клиник

При рассмотрении методов, используемых в клиниках "Оригитея", реальные отзывы похудения можно разделить на положительные и отрицательные, что вполне предсказуемо.

Анализируя ситуацию, тему нашего сайта можно классифицировать на следующие темы:В связи с работой младшего медперсонала. Кто-то любит организационного усовершенствования клиник, а кто-то жалуется, медсестры, упрекает в неграмотности и жестокости.Отношение к врачам. Здесь наблюдается та же картина: кто-то обвиняет врачей в непрофессионализме, в неспособности выполнить процедуру без боли, жалобы клиентов, после оплаты услуги. Одновременно с недовольными есть покупатели верных поклонниц Мухиной, довольными работой врачей в своих кабинетах... ( подробнее )

Теннисист аргентины Хуан Мартин дель Потро: биография, карьера и личная жизнь

Хуан Мартин дель Потро - известный аргентинский теннисист, двукратный призер Олимпийских игр и победитель многочисленных международных конкурсов, в том числе один турнир Большого Шлема.Резюме

Хуан Мартин дель Потро вышел в свет в сентябре 1988 года в аргентинском городе Тандил. Его отец в свое время семена практикуется регби. Так что любовь к спорту мальчику сделали прививку раннего детства. В первый раз в поле Хуан попал в возрасте семи лет. И с тех пор практически не выпускает ракету в руках. Первые шаги в профессиональном спорте

В 2002 году Хуан Мартин дель Потро выиграл в первый раз в юниорском турнире, и после трех лет он был лучшим в трех соревнованиях серии ITF Futures. Всегда в 2005 году в Монтевидео (Уругвай) стал чемпионом турнира ATP Challenger Series.

В скором времени, 18-летний аргентинец входит в сотню лучших теннисистов планеты, что позволяет принять участие в самых престижных международных соревнованиях.Профессиональная карьера

Дебют Хуана Мартина дель Потро на турнирах под эгидой ATP, это было просто удивительно. На хардовых покрытиях Аделаида новичок сразу же дошла до полуфинала. Кроме того, он принял участие в Открытом чемпионате Австралии, где сумел пробиться во второй раунд.

В июне молодой аргентинский профессиональный теннисист дебютировал на кортах Уимблдона, где во втором раунде уступил первой ракетки мира – швейцарец Роджер Федерер.

Наиболее успешным для дель Потро стал Открытый чемпионат США, где он дошел до третьего круга соревнований. Благодаря хорошей производительности аргентинец закончил 2007 году на 44-м месте в мировом рейтинге.

В следующем сезоне Хуан все время улучшала свои показатели. Несмотря на поражения во втором туре во Франции и Уимблдон, становится победителем турнира ATP в Штутгарте, а затем в Кицбюэле.

Должен грунтовые корты в в, аргентинец продолжил победную серию. Хуан выиграл два турнира подряд, поднявшись на 17-е место в мировом рейтинге. US Open достиг стадии четвертьфинала, где в четырех сетах уступил Энди Маррею.

Помимо индивидуальных выступлений, в аргентине он играл для своей команды в победном для нее полуфинале Кубка Дэвиса против команды россии.

Неудивительно, что списки участников ежегодного турнира было место, чтобы Хуан Мартин дель Потро, счет, что позволило ему войти в десятку лучших теннисисток планеты.

2009 год многие эксперты считают лучшим за всю карьеру спортсмена аргентины. После победы на турнире в Окленде и участие в четвертьфинале Открытого чемпионата Австралии, дель Потро поднимается на 5 место в турнирной таблице.

В этом же году, Хуан приходит в полуфинал турнира Большого шлема во Франции, где уступил Роджеру Федереру в пяти сетах. В августе вы Можете выиграть снова, чтобы события в Вашингтоне, так что на US Open он сделал отличное настроение. Здесь, что, победив в полуфинале Рафаэля Надаля, а в финале Роджер Федерер, аргентинец впервые стал триумф в турнире Большого Шлема.

Следующий сезон не очень подходит для дель Потро. После травмы запястья, полученной в начале года, аргентинец смог принять участие только в трех гонках, сильно ослабили их позиции в мировом рейтинге.

Год спустя, аргентинский спортсмен вернулся в элиту мирового тенниса. Выиграл турнир в Делрей-Бич (США), Оэйраше (Португалия), Вена (Австрия) и Базель (Швейцария), а также стал бронзовым призером Олимпийских игр в Лондоне. На Финале турнира аргентинский дошла до полуфинала.

В ближайшие три года дель Потро победил в пяти престижных турнирах ATP, и в 2013 году он повторил свой рекорд, став пятым игроком в мире.

После года простоя, аргентинец снова принял участие на Олимпийских играх в Сиднее, в котором победитель серебряной медали, уступив в финале британцу Энди Маррею. Два месяца спустя, Хуан выиграл турнир в Стокгольме. Последним достижением дель Потро стал в полуфинале US Open в 2017 году, где уступил победителю турнира и первая ракетка мира Рафаэль Надаль.Жизнь вне поля

В личной жизни Хуан Мартин дель Потро всегда вызывала большой интерес со стороны журналистов и поклонников. Ему приписывали романы со многими спортсменками и моделями, среди которых Стефани Демнер, Johanna Вильяфанье и Карина Елинек.

Несмотря на прогресс, аргентинский теннисист очень любезно с твоей семьей, часто посвящая их побед и титулов.

( подробнее )

"Леовит", кисель для очистки: отзывы, состав, Инструкция

Желе научились готовить много веков назад. Изначально это блюдо действовал, как настоящая еда. Методы приготовления были все, но чаще всего базы выступали зерновых. Спустя яство прошло в категории сладкие десерты. Теперь кисели стали готовить из фруктов и ягод с добавлением крахмала или другого загустителя. Они не только вкусны, но еще и очень полезны. Эта категория классифицирует очистки кисель "Леовит". Отзывы говорят, что это низкокалорийный, но очень сытный продукт. Прекрасно заполняет желудок и дает чувство приятного. Врачи подтверждают, что вязкий напиток полезно пить, даже для тех, кто страдает язвенными болезнями желудка. Сегодня мы рассмотрим характеристики этого напитка и возможность приготовить аналог в домашних условиях.

Часть программы

Сегодня в каждой аптеке можно найти сундучок волшебный, который предлагает желающим превратиться в неделю. Он включает в себя различные сумки, которые превращаются в Завтрак, обед и ужин с помощью простого добавления в кипящую воду. Чтобы победить на неделю в этом меню можно потерять до 5 кг , Кроме того в меню есть продукт - очистка кисель "Леовит". Отзывы говорят, что это очень вкусный напиток, который приятно наполняет желудок и утоляет голод, побалуйте рецепторов и уменьшает желание съесть что-то сладкое. Это очень важно, так как позволяет настроить человека на достаточное питание, в состоянии устранить излишки жира и сладких продуктов.

Описание

Это не просто хорошее дополнение к ежедневной еде. Теперь давайте подробнее рассмотрим, что является очистка кисель "Леовит". Отзывы отмечают, что после выпивки в желудке ощущается комфорт. И это касается даже людей с проблемами пищеварения. Какие последствия может иметь в виду: Состав мягко обволакивает стенки желудка. Это позволяет снизить нагрузку на использование грубой, острой или жареной.Быстро устраняются чувства дискомфорта в желудочно-кишечном тракте. А ведь, если женщина увлекается диетами, то это будет один из самых проблемных места на его теле.Если вы проголодались, пьяный кисель питает и успокаивает.Повышение активности и работоспособности, отмечают многие отзывы. Кисель очищающий "Леовит" ("худеем за неделю") помогает повысить энергетический тонус организма.

Что еще очень приятно, натуральные компоненты делают кисель страхования. Очень удобно носить на работу, в поход, куда угодно.Состав

Линия продуктов можно увидеть не только очистка кисель "Леовит". Состав обсудим, а пока пара слов о двух других продуктов.Кисель желудочный, который представляет собой смесь из тыквы, яблок, куркумы и моркови. Он эффективно борется с обострениями гастрита, что может помешать выдержать диету. Многие пациенты отмечают , что боль и голод исчезает достаточно быстро, что позволяет "строить" свое тело, как вы хотите.Слабительный кисель. Если ваша проблема это запор, а это именно продукт, который позволит их решить. Ослабленную перистальтику кишечника должны быть договоры, которые соблюдают свои средства, иначе только усугубите проблему. В состав напитка из яблок и свеклы, мяты и крушина, а также укроп.

Очищение и коррекция

Сегодня в центре внимания третий продукт из этой серии - очистка кисель "Леовит". Инструкция рекомендует его использование тем, кто заботится о нем. Помощник для организма, который испытывает большое напряжение в процессе любой диеты, выступает знаменитый кисель. Он не имеет, что это такое прекрасное действие, но и помогает победить аппетит, облегчить и оздоровить кишечник.

Так что, что содержит кисель очищающий "Леовит" ("худеем за неделю")? Состав очень интересный. Здесь собраны почти все домашние средства для очищения организма и нормализации работы органов пищеварения:Барбарис. Это известный антиоксидант. Во время диеты очень важен, чтобы предотвратить засорение организма свободными радикалами.Лавровый лист. Мало кто знает, что это обычная Специя помогает воздерживаться от чрезмерного потребления сладостей и других простых углеводов.Свекла. Это естественный гепатопротектор.Сельдерей. Регулятор обмена веществ.Зеленый чай. Известный антиоксидант, который обладает еще и тонизирующими свойствами.

Свойства

Такой взрыв сделал очень популярным очистки кисель "Леовит" ("худеем за неделю"). Конечно, все эти ингредиенты можно приготовить самостоятельно, но это требует много времени и усилий. Если покупать продукт в аптеке, просто вылить содержимое в воду. Кисель выводит из организма продукты обмена, что очень важно. Зашлакованность часто становится причиной того, что человек испытывает постоянный дискомфорт, и желание прилечь. И это не помогает похудеть. И, конечно, нельзя не отметить прекрасный вкус.Клинические данные

На сегодняшний день уже не спорить об эффективности программы"Леовит". Похудеть в неделю". Во многих комментариях говорится, что, если есть желание, можно добиться отличных результатов. Клинически подтверждены следующие эффекты: Кисель, не только очищает, но и улучшает иммунитет. Они также указывают на мягкое послабляющее действие.Можно ли на постоянной основе принимать кисель очищающий "Леовит"? Отзывы врачи не исключают такой возможности. Наоборот, по мнению экспертов, это простое средство помогает снизить вес, нормализует моторную функцию кишечника, уменьшает признаки холецистита, улучшает внешний вид эпидермиса.Кисель хорошо себя зарекомендовал в любых гастроэнтерологических патологий. Это отмечают потребители, которые страдают гастритами и панкреатитами.

Способ применения

А также стоит брать кисель очищающий "Леовит"? Отзывы похудеть хорошие, люди празднуют не только вкус и эффективность инструмента, но и удобство использования. В соответствии с инструкциями, две столовые ложки киселя нужно залить 200 мл кипящей воды, перемешать и дать настояться в течение 1-2 минут. Рекомендуется принимать 2 раза в день, натощак. Еще один эффективный способ для снижения веса – заменить один прием пищи киселем. Лучше всего, если это ужин. Для тех, кто контролирует свою жизнь, вес и молодость, это идеальный рецепт. В отличие от большинства препаратов для похудения, пудинг-это полностью натуральный и безопасный.

Готовим сами

Не обязательно покупать кисель в пакетиках. Как будто ни перепродажи, они все равно являются продукты тщательно переработанными, полные загустителями и другой химии. Очистка пудинг можно приготовить дома, своими руками. Для этого воспользуйтесь одним из рецептов:Овсяной кисель. Для его приготовления нужно взять 300 г крупы и 100 г йогурта, большая ложка сметаны и два литра воды. Добавьте корочку хлеба и оставить в течение трех дней около батареи. Теперь процедите и проварите до кипения. В результате этого киселя.Свекольный смеси. Для этого рецепта нужно горсть Геркулеса и большой тертая свекла, а также два литра воды. Проварите в течение 30 минут и процедите.

Слабительный эффект от них довольно сильный, поэтому не стоит пить перед работой. В остальной части обвинения, не хуже, чем Чистка кисель "Леовит". Отзывы говорят, что приготовление домашних напитков, требует длительного времени и, в результате, готов пить неудобно носить с собой на работу. Все это так, но это продукт исключительно натуральный.

Вместо заключения

Потеря веса может быть легким и приятным, если использовать правильные продукты. Желе помогают создать ощущение наполненности желудка и защитить органы желудочно-кишечного тракта, дисбаланс напряжения питания во время диеты. Если вы проводите много времени на работе, этот напиток может стать настоящей палочкой-выручалочкой. Когда я хочу есть, не нужно тянуться за печеньем. Достаточно развести в стакане воды, вкусный и полезный напиток.

Отзывы говорят, что кисель помог многим людям справиться с избыточным весом. Заменив им еды в день, в течение месяца потерять до 3 кг, Продолжая идти вдоль трассы, через год можно сорваться уже 30 лишних килограммов или сохранить результат, не прибегая к помощи диет условиях.

( подробнее )

Сплав по Иркуту: описание маршрута, снаряжение, отзывы

Сплав по Иркуту давно известен, тем не менее, сегодня, в день этот маршрут привлекает сотни амбициозных туристов и путешественников со всех уголков России. Тот факт, что достаточно размеренные воды реки и отсутствие огромных водных порогов позволяют попробовать этот маршрут для всей семьи, даже с маленькими детьми. Рассмотрим представленный маршрут, более подробную информацию, принять к сведению важные моменты и обратим внимание на то, что она должна нести.

Особенности маршрута по Иркуту

Как правило, этот материал соответствует маршрута выходного дня. Если вы утомились от спешной жизни и хочет как можно быстрее, чтобы пойти и отдохнуть где-то далеко, то этот путь просто создан для вас. Обворожительный и ослепительно ландшафт долины реки Иркут, являются быстрые реки по маршруту Анчук – Шаманка даст вам возможность почувствовать себя настоящим покорителем водных стихий, расслабиться и провести время с яркими эмоциями.

По дороге есть Прокат катамаранов, места для отдыха и ночь, и так далее. Из всех областей кемпинга отмечены на карте.

Туристические агентства предлагают два варианта для путешественников:однодневный сплав по Иркуту (без ночевки);тур на выходные (на два или три дня пути с ночевками в палатках).

То, что ожидает вас, если сплав по Иркуту в пути Анчук – Шаманка:общая длина маршрута составляет более 120 км;общая продолжительность автотрансфера порядка 200 км;возможность выбора уровня пути (легко для начинающих, и это сложнее);безопасности, сертифицированное и проверенное специалистами оборудование (сплав по Иркуту будет зарегистрирован в Министерстве образования);на каждом судне, наряду с клиентами присутствует инструктор;есть два пути – Верхний и нижний Иркут;особый климат Западной Сибири – Континентальный, смягченный озера Байкал;Прокат катамаранов на привалах;собственный Пикник в приятной природного ландшафта.Что необходимо взять с собой?

Безусловно, стоит признать, что любое путешествие, тур или сплав начинается с составления списка вещей, которые необходимы в дороге. Стоит отметить, что в процессе сплава по реке Иркут носить два комплекта вещей: вещи в дорогу и что им необходимо знать во время сплава маршрут.

На пути?

В этой категории вы можете принести вещи, необходимые для осмотра местных красот и прогулок вдоль берега. Этот комплект белья будет состоять из:защитная куртка от ветра – легко, парки или ветровки;теплая куртка;спортивные брюки или джинсы;несколько комплектов теплых носков;сменное постельное белье extra.

Всегда помните, что климат в этой зоне очень разнообразны. Обильные дожди идут здесь довольно часто и внезапно.

Особое внимание следует обратить на выбор обуви для сплава. Анализ отзывы о сплава по Иркуту, можно заметить, что туристы в основном советуют брать с собой в поход через три пары покупателя. Список включает в себя ботинки или кроссовки, сандалии (очень удобная обувь, которая не спадает у вас с ногами) и, конечно, сапоги в случае природных осадков. Набор необходимых вещей для сплава

В комплект входят непосредственно те вещи, которые будут нуждаться в заплыве. Это может включать в себя:Шорты или тонкие брюки, которые могут защитить вашу кожу от прямого солнечного света, воздействия, что увеличивает в воде (выбирайте вещи, которые быстро Сохнут).Топ с длинными рукавами – это может быть легкая куртка или рубашка.Шляпу, чтобы защитить голову от воздействия прямых солнечных лучей.Хлопок толстые перчатки-это очень важная часть шкафа сплава, способствует защите от руки протереть.Дождевик.Теплая куртка.

Стоит отметить, все компоненты, необходимые для успеха похода и кемпинга. Следует иметь в сплав рюкзак 100 литров, палатка, спальный мешок, подушки и ковры.

Все это позволит удовольствие от встречи в выходные дни и насладиться пейзажами местной природы. На территории можно также рыбалку, так что всем любителем этого вида деятельности, следует заранее обдумать этот вариант и подготовить снасти.Что такое центр города?

На данный момент приложение для отдыха, которые берут на себя частные предприниматели. На всем широком пространстве от Анчука до Шамашки может зафиксировать только несколько юридических лиц

В основном путь захватывает большую часть территории природного заповедника "Иркутный". Пару лет назад храм в запустении, и входил в категорию неохраняемых объектов. Сегодня храм признан особо охраняемой природной территории, что представляет туркомпаниям и их клиентам определенные требования. Но тенденция показывает, что многие из туристов и организаций, частных следуют правилам и организовывают свои лагеря в районе.

Сегодня в центре города это может быть красивая природа, что все мы должны защищать. Здесь вы можете узнать утка с выводком посмотреть с катамарана бурый медведь. Спасибо правительству и многие частные предприятия на территории заповедника, особенно среди туристов, были выделены и оборудованы путешествие кемпинг-стоянки.

Кемпинг – стоянки

Получается, что на этой территории можно не только полюбоваться пейзажами с воды, но и снять себе дом, чтобы окунуться в окружающую вас атмосферу. На остановках, дезинфицированных от вредных паразитов, построенных палаточных лагерях с кровати, в которых присутствует Отопление, кухонные принадлежности, номера и даже на дровах, баня. На этих территориях работает служба охраны и спасателей. Организаторы этого лагеря очень рады посетителям, гостям и говорят, что за пределами лагеря быть очень опасно, в ней и дикой природы.

Обучение же инфраструктуры-это результат распространения экологического туризма. Но основной причиной отказа полное сплава по Иркуту-это нежелание людей устанавливать палатки и искать дрова для костра, и после нескольких часов поездки. Не все граждане готовы к диким вылазкам на открытом воздухе. Многих пугает возможность ночевать в палатке, питание, некоторые фрукты и тушеные продукты. Программа тура "сплав по реке Иркут от Анчука до Шаманки". В первый день

А теперь рассмотрим в деталях, как будет организован сплав по реке Иркут, уточнить этапы путешествия.

В первый день планируется встреча посетителей, туристов и посетителей. Место расположения: город Иркутск.

Затем осуществляется выезд непосредственно на место сплава. После прибытия гостей в комфортабельный автобус и перевозят в поселок Анчук. Дорога до поселка занимает в среднем пару часов (120 км от Иркутска).

Во время путешествия вы планируете остановку в поселке Култук, а именно на смотровой площадке региона. Здесь посетителям открывается прекрасный вид на Южном побережье озера Байкал. Расчетное время остановки 15 минут. Будут организованы кофебрейк и фотосессия.

Напомним, что проходит Каноэ, за то, что в этот момент в точке прибытия организаторы уже готовят байдарки, катамараны и рафты для скорейшего прибытия туристов.

В городе Анчук проведения конференции по безопасности, что производится знание о карту маршрута по Иркуту Анчук – Шаманка. Затем идет проверка снаряжения и сплавсредств. Стоит отметить, что, кроме того, сплав на каяках, есть возможность арендовать катамаран.

Сплав осуществляется от правого притока Иркута. Начальный этап заплыва составляет около трех часов, она носит ознакомительный характер. Здесь проходит практика Инструкция, где все клиенты могут ознакомиться с различными методами управления и технические аспекты.

В первый день сплава туристов ждет шаг от следующих объектов:Зырказунского горла.Порог Кулик.Зубкоганских шивер.Маленькая дверь.

Эти объекты превышают 6 вечера, потом приходит размещение в специально оборудованном месте. Организуют лагерь на левом берегу реки. В 8 вечера ужин. Вечер проводится на открытом воздухе в палатках.Второй день тура

Второй день сплава отличается большим количеством интересных объектов. В этот день приходится на рафтинг в горных реках и преодоления Большого порога Иркута. Это самый опасный и трудный путь, весь путь. Проблема в том, что порог в этом месте почти не видно, но прекрасно слышно. В твоих глазах вода, на большой скорости попадет в каменные блоки, создавая мощные пенистые валы.

Допускается в качестве фото и видео. Тем не менее, мы рекомендуем производить грузовики для работы на левом берегу этой реки.

В этот же день приходится на проход в горле, в конце концов, можно преодолеть несколько порогов, Панель Шивера и Быка, с общей протяженностью более двух километров.В последний день тура

Последний день сплава будет по вкусу. На пути было только два простых порога, а именно, порог Мотский и Собак перекаты. Уже не в ярости, волны, вас ждут теплые лучи солнца и прозрачные воды реки.

Заканчивается сплав по Иркуту от Анчука до Шаманки в местности, где туристы приезжают на ужин, уже изрядно проголодавшиеся и загорелые. На последнем повороте реки в ожидании последних красоты отдых-это величественный Шаманский утес. По прибытии их ждет ужин, сушки и упаковки вещей. Остается только попрощаться с этим прекрасным местом. Автобус доставит туристов обратно в Иркутск.

Стоимость сплава

Представляем актуальные на сегодняшний день стоимость тура.

Клиентам предлагается два варианта:Рабочая группа от пяти до десяти человек – в этом случае, стоимость на человека составит 6000 рублей.Запросы более десяти человек – стоимость одного билета будет 6500€.

Точную цену можно узнать у организатора тура.Что включает в себя эта цена?

В цену билета включено:транспорта Иркутской области;Прокат сплавной стандартные и туризма и экипировки;Прокат четырехместного катамарана или семиместной рафты;костровое и палаточное снаряжение (палатки для четырех человек);услуги инструктора по рафтингу;три отделения питания.

В принципе, перечень услуг достаточно, чтобы провести время просто замечательно.Что не включено в стоимость?

В заявленную стоимость не входят следующие товары и услуги:кровати и коврики для палаток;Аренда гидрокостюма;вакцин, в том числе энцефалита;медицинское страхование.

Важно заранее купить спальные мешки и другие необходимые вещи, которые пригодятся в путешествии, но они не оплачены путевкой. Что взять на сплав по Иркуту, подскажет инструктор. Не стоит забывать, аптечка индивидуальная и теплую одежду.Когда можно осуществлять сплав?

Отметим сразу, что лучше предварительно забронировать билет и место в группе. Во-первых, тогда не будет никаких трудностей по месту прибытия, а во-вторых, компания предоставляет скидку в десять процентов при предварительном бронировании билета. Как правило, поездки осуществляются по пятницам, субботам и воскресеньям, так что этот тур называется сплав на выходные. Тем не менее, если у вас уже создана группа из пяти человек, может позвонить в конкретную организацию и планирование вашего мероприятия.

В завершение, еще раз, обратите внимание на то, что превосходство Девы, нетронутой цивилизацией природы неодолимо влекут к себе, и туристы, конечно, мечтают вернуться сюда на следующий год, с его самыми близкими людьми. Этот маршрут относится к второй категории сложности, поэтому вы в сопровождении более опытных наставников, и если наличие профессионального снаряжения (и все это предлагается компанией, в том числе детей, спасательные жилеты), путь доступен всем, кто хочет, независимо от возраста и физической подготовки, и не требует опыта пройти через эти испытания. Этот путь уже проходили, и семьи с семилетними детьми, и люди пенсионного возраста старше 75 лет. Все остались очень довольны и собираются вернуться в следующем году. Сплав по Иркуту-это отличный вариант, чтобы провести несколько замечательных дней вместе со своей семьей.

( подробнее )

Дробовик AA-12: описание, назначение, особенности конструкции

Не последнее место в работе оружия-конструкторы США имеют одно направление, предусматривающее создание эффективных стрелковых моделей. Американские игровые автоматы, боевое крещение во Вьетнаме, очень эффективной. Являются одним из лидеров в рейтинге образцы стрелкового оружия системы автоматического ружья. Для них силы, что очень важно при ведении скоротечного ближнего боя, отличается высокой огне. Одним из самых популярных армейских и полицейских подразделений США модель Auto Assault-12.

Знакомство с дробовиком AA-12

Итак, подробнее. Дробовик АА-12 автоматическое стрелковое оружие. Появилась на рынке в 2003 году. Модель, продажи компании Mid Америке Recreation Inc, используется исключительно для нужд армии и полиции.Об истории автоматического дробовика

В 1972 году от американского оружия-конструктор Maxwell Атчисоном автоматический дробовик AAS был. При проектировании опыт ближнего боя в джунглях было учтено. Повышение огневой мощи оружия, решили американские дизайнеры хотят, чтобы автоматизировать процесс перезарядки в нем. Для улучшения ААС сразу начались после окончания войны во Вьетнаме. В результате развития в 1980 дробовик АА-12 был разработан. Следующие 20 лет американский оружейник уточнило свое оружие. Однако уточненная модель в серию не пошло. В 2000 году права на производство дробовик AA-12 американская компания Military Police Sestem были куплены. Описание

Дробовик AA-12, как пистолеты-пулеметы, автоматические винтовки и пулеметы, с газоотводной автоматикой, благодаря которой стало возможным использование этих мощных боеприпасов. Как в модели ружья падаль, в конструкции ружья предусмотрен откат затвора в приклад, который образует вместе с предплечьем, целую. Затвор, поршень, на шток приводится в действие с помощью газа. Защелка в вертикальной плоскости осуществляется с помощью подвижного клина. Местом его расположения была передняя часть затвора. Ствольный голенищем со специальным пазом с клиноременным во время закрытия. Приподнявшись вверх, клин падает в канавку и освобождает ствольной коробки, образуя левую и правую половины, крепится между собой булавками. Сама ствольная коробка имеет прочный пластиковый корпус, внутри которого механизмы оружия содержит. В этом корпусе они надежно защищены от песка и грязи.

Назначение, особенности конструкции

Автоматический дробовик рассчитан как на одиночный огонь и непрерывный огонь оборота. Ударно-спусковой механизм позволяет производить полностью автоматический огонь. Покадровая съемка возможна только при кратковременном нажатии на кнопку спуска затвора.

Режим ведения огня применяется с помощью специального переводчика, который находится в непосредственной близости от спусковой гашетки. Особенность АА-12 является его способность собирать и смягчения импульса отдачи. Это возможно благодаря двум возвратным пружинами, с которых импульс отдачи растягивается во времени. О боепитании оружия

Для стрельбы с дробовика АА-12 охотничьими патронами 12 калибра использует. Пистолет оснащен двумя съемными типы магазинов: как раз до 8 патронов, и кругов, в которых может находиться от 20 до 32 патронов.

О тактико-технических данных

AA 12 имеет следующие параметры:Тип оружия: автоматический дробовик с газоотводной автоматикой.Тип боеприпасов-охотничьих патронов калибра 12.Общая длина ружья составляет 965 мм.Длина ствола 457 мм.Оружие весит без патронов 4,75 кг.Масса ружья, восемь патронов, занимает 5,08 кг.Вес оружия, драм-магазине, составляет 5,88 кг.В течение одной минуты из дробовика не более 360 выстрелов.О применении

Демонстрация ружья AA-12 состоялся в 2004 году в морской пехоте Соединенных Штатов. В ходе проведенного дисплей дробовики интерес к некоторые американские производители военной техники. Компания Neural Robotics нескольких образцов АА 12 укомплектовала свои беспилотные воздушные транспортные средства автомобиль Copter. Компания More Industries двойные дробовики будут в турелях H2X-40 для защиты систем молотка.

Автоматический дробовик нашел свое применение и в кино. В фильме «неудержимые» Хейлем Цезарь AA 12 служит как пулемет. Хотя максимальный боевой состав этого ружья удалось не больше 32-х патронов, герой Терри Крюса в сцене «» производят не менее 70 выстрелов. «Предаторз» был еще один фильм, в котором главный герой Эдриана Броуди в исполнении пользуется камуфлированным дробовик AA-12.

В заключение

Автоматическая AA 12 имеет лучшие характеристики, которые возможны только огнестрельное оружие. Благодаря высокой скорости стрельбы из этой модели в течение одной секунды может произвести шесть выстрелов, очень мощный калибровое отверстие 12 охотничьих патронов. Несмотря на то, что АА-12 не обладает огромной разрушительной мощности, во время своей работы ощущается отдача совсем. Благодаря этому стрелять из автоматического дробовика с одной руки.

( подробнее )