Теннисист Ришар Гаске: биография, достижения, навыки

Что известно о том, играть в теннис, как Ричард Гаске? Какие достижения имеются на счету спортсмена? Как пришел в теннис Ришар Гаске? Какими индивидуальными качествами обладает спортсмен? Все это будет обсуждаться в нашей публикации.Первые годы

Ришар Гаске родился 18 июня 1986 года, во франции, в городе Безье. Родители ребенка были тренерами по теннису. Таким образом, уже с ранних лет наш герой получил возможность развивать свои наклонности во время интенсивных тренировок под контролем матери и отца. Выдающиеся способности в этом виде спорта Ришар Гаске начал проявлять уже в возрасте 12 лет. В это время он стал победителем престижного турнира «Лес Маленький», в котором приняли участие лучшие молодые теннисисты страны.

В 2002 году наш герой выиграл титул чемпиона соревнований в Монте-Карло. Затем молодой спортсмен стал лучшим на юношеский турнир в Сша. В результате Ришар Гаске неофициально начал рассматривать чемпион мира среди начинающих игроков.

Достигнув возраста 16 лет, наш герой вступил в список двухсот лучших игроков планеты. В 2004 году Гаске получил свою первую победу в карьере. Выступая в паре с другой молодая теннисистка Татьяна Головин в чемпионате Франции, он выиграл престижный титул. Уже в следующем году, Ричард выиграл соревнования в английский Ноттингем.Прогресс в карьере

В 2005 году, Гаске сумел добраться до четвертого раунда соревнований, сначала на Открытом чемпионате Сша, а затем повторил подобное достижение на Уимблдоне. Таким образом, всего за год с момента начала профессиональной карьеры, спортсмен сумел переместиться с 107-й позиции в рейтинге лучших игроков мира, 16 место.

Вперед Ришар Гаске после. В 2006 году молодой спортсмен одержал победу сразу в 3 турнирах. На следующий год, он только один раз получил победу в международных соревнованиях. Тем не менее, он очень ярко заявил о себе в серии турниров Большого шлема. На этапе Ричард стадии четвертьфинала, а на Уимблдоне, спортсмен добрался до полуфинала, и уступил в силу, мировым лидером в области компенсации Роджер Федерер. По итогам года Россия заняла место в десятке рейтинга, находится на седьмой позиции.Допинг-скандал и возвращение в спорт

В начале сезона 2007-2008 годов был отмечен Гаске серьезной травмы, которая не позволила спортсмену выступать в серии турниров Большого шлема. В ближайшее время спортсмен стал проводить еще один провал. Французский теннисист был обвинен в использовании допинга, когда в его крови нашли следы кокаина. Ричард решительно отрицал связь с наркотиками. В итоге антидопинговый комитет принял сторону спортсмена и утверждено, что запрещенная субстанция попадала в организм теннисиста в результате неосторожного поведения во время отдыха в ночном клубе. Таким образом, из-за вынужденного отсутствия из-за травмы и разразился скандал, Гаске потерял высокие позиции в мировом рейтинге.

В 2010 году, теннисист вернулся в большой спорт. Уже с первой попытки, ему удалось одержать победу на турнире в Ницце. Тем не менее, восстановил прежнее место в рейтинге спортсмен в 2013 году, когда прошли несколько этапов соревнований ATP, а также достиг полуфинала турнира US Open, где проиграл чемпион рафаэль Надаль. Благодаря этому успеху "Интер", он вернулся в список десяти лучших игроков планеты. Качества спортсмена

Главным качеством Ришар Гаске, который выделяет его среди своих врагов, способствует умению принимать мячи любой сложности, но и чрезвычайно уверенно вести себя на поле. Спортсмен заявил, что его феноменальная реакция и скорость. Эти качества позволяют ему на протяжении многих лет, как один из лидеров французских теннисистов.

Ришар Гаске способен уверенно играть на всех покрытиях, будь то трава, грунт или синтетические. Спортсмен всегда на высоте, выступая против самых известных, мистер смит соперников. Согласно слов для теннисный игрок, битвы с сильными противниками, только дает ему дополнительную мотивацию и уверенность в себе.

Какой ракеткой играет Ришар Гаске? Во время тренировок и конкурентоспособной практики атлет модель HEAD YouTek IG Extreme. Ракетка разработана на основе технологии Innegra, которая способствует внедрению более мощных подач и создания сложных порту мяч.

( подробнее )

Почему фигуристка Юлия Антиспам больной анорексией

Как сказал однажды Алексей Audi, конькобежцы рады с минуты и секунды, когда они на пьедестал. Действительно, это цель жизни, для которой они проводят какое-то дело, превышает его, делая невозможное. Эта грань прошла фигуристка Юлия Антиспам, когда он начинает терять вес, услышав фразу от тренера: "Либо ты похудеть, вы не катаешься".Хроника спортивной жизни

Антиспам Юлия Валерьевна родилась в Зеленограде в 1997 году. Навыки, которые фигуристка Юлия приобрела в она выросла в спортивной школе. Это в полной мере дали занятия по фигурному катанию, и это-каждый день интенсивные тренировки. Юлия, выступая как конькобежец ужинаем в, в его арсенале было пять высших наград за турнир, три кубка России, медаль на турнире Bavarian Open и медаль открытого чемпионата Санкт-Петербурга. Эти результаты, сделала Юлия в его молодой возраст, благодаря невероятной силе воли, и этот энтузиазм не мог быть замечен.

В 2012 году тренер Наталья Павлова пригласил девушку в свою команду, где у нее была возможность взять новый уровень мастерства, работая в паре с Нодари Состоянии. Ездить с партнером было легко, потому что он и взаимопонимания в паре, и достаточно хорошо владеют техникой и пластика.Пара, надеюсь

Опытный Нодари Состоянии с новым партнером упражнения под руководством двух тренеров: Наталья Eugene Павел и Артур Медведь Дмитриева. Пара достаточно хорошо дебютировал на кубке России в 2013 году. Уже в следующем году на чемпионате России в Сочи, пара получила возможность участвовать в Чемпионате мира по фигурному катанию 2014. Он проходил в марте в японском городе Сайтама, входящем в агломерацию Большой Токио. Именно здесь пара Антиспам-Может обратил внимание, заняв почетное восьмое место в десятке лучших пар чемпионата. В своей произвольной программе было много интересных элементов, и сними она была детской игрой.

Болезнь Юлия

Следующий спортивный сезон пару не пришел. Болезнь Юли изменил планы. В середине сентября в СМИ появилась информация о болезни фигуристки Юлии Пальто. Она оказалась сначала в клиники Федерального медико-биологического агентства, а затем в детский медицинский центр «Шнайдер» в Тель-Авиве. Лечение, естественно, не бесплатное. Федерация фигурного катания России делает все, чтобы помочь спортсмены. Директора федерации Александра Коэн был зафиксирован с родителями, сумма, которую федерация может выделить на лечение. Она: $175 миллионов.

Причина болезни Юлии в его резком похудении. После чемпионата мира 2014 года на сборах в Сочи юля имела вес 30 кг, С признаками анорексии, она оказалась в клинике. Болезнь является психологической. Раз в парное фигурное катание, Юлия знала, что вес его партнером - это серьезный вопрос, но он не подозревал, что на диете должны сидеть постоянно, страх взять килограмма.Что приводит к болезни

Тренер Наталья Павлова-это постоянно напоминают, что каждый набранный килограмм является тяжесть партнера, который может потерять равновесие во время поддержки или уронить его на лед.

Второй тренер Артур Валерьевич, фонд составил диету, в которой у вас есть рекомендации на день: чай, творог, немного мяса, овощи. Но, когда нагрузка на организм не на 100, а на 150 процентов, эта пища явно не достаточно для восстановления. С такой диеты и нагрузки не только жир уходит, но мышцы и сила...

Но ведь эти килограммы были набраны не по ее воле. Просто девочка превратилась в девушку выросла грудь, округлялись формы, менял гормонов. Именно в это время, если сила вмешиваться в то, что делает природа, тело в узде. Это то, что произошло с Джулией. В самом деле, анорексия-это и психология, и физиология.Медицинский центр "Шнайдер"

Один раз в медицинский центр для детей, фигуристка Юлия Asia получила специальную программу, направленную на восстановление веса и нормализации функций всех систем молодого организма. Программа включает в себя шесть уровней. 16-year-old girl начале лечения, когда его вес составлял 25 килограммов. Постепенно она прошла шесть шагов.

Трудно было в начале лечения, когда он не собирался, но нужно было получить пищу для тела. Во-первых, он был вынужден настой решения, а затем плавный переход к 8-раз питание. Если что-то не съедалось части, пациент был лишен свидания с родственниками. Это условия лечения. Также были ограничения на использование интернета. Проводилась работа с психологами.

Первое время Юлия не хотела, даже в разговорах вспомнить о катании, о возвращении на лед. Во время приема вес (при выдачи, он был равен 50 кг), как результат изменения настроения. Девушка, полные в Москве, на снег и konica.Планы на будущее

В начале октября, Джули приехала в свой родной город Зеленоград и появляться на любительский каток, страха от его управления, когда осуществляется поворот. Любительский каток профессиональный элементы, выполнять запрещено, она это знала, но она хотела это сделать. Ее души хватало на лед и сахар и коньков. Именно там она почувствовала, что ее привлекает лед, и она хочет вернуться в фигурное катание.

В декабре 2015 года, фигуристка Юлия Asia объявила, что она возвращается в спорт, в свое любимое фигурное катание. Она сказала, что она еще не знает, кто будет шезлонгами, пока он стоит на первом месте. Она считает, что необходимо найти актера более подходящего, восстановить свою технику и скольжения, а затем можно будет поговорить и тренера.

Вернуться в парах фигурное катание-это серьезная цель. Джули считает, что, по крайней мере, есть два олимпийских цикла. И может быть, кого-то, цели и задачи девушки выглядят фантастически, они очень конкретные и выполнимые.

( подробнее )

Красные "Бытие": рыболовство

Придет лето, теплый вечер в небольшом соседнем озере, и сидеть пару часов, наслаждаясь только пение птиц, но не остановках ни души, ни доброй пыль и. Этот вариант выбирают для себя рыбаков, которые любят слово "бесплатно". Но, какое-то время? Не лучше ли пойти нравились платные рыбалки базы, где находится ловушка, зная, что это удачный и где удовольствие от созерцания природы, смешивается с отличным настроением пойманной большой рыбы?

Если вы предпочитаете платные водоемы, богатые рыбой, обустроенные для отдыха для всей семьи, район с хорошей защитой, без пьяных вам следует предприятий, рядом с ним, мы рекомендуем вам обратить внимание на красные "Бытие". Рыбалка в этих местах, хотя и платный, но не дорого. За небольшие деньги можно и отдохнуть в полной мере после трудной рабочей недели, и насладиться рыбалкой. Но все в порядке.

Клуб "Бытие": озеро, рыбалка, места для рыбалки

В Москве и Подмосковье очень много мест для рыбалки. Но на самом деле ухоженные, содержащиеся в чистоте, опт и насыщенных рыб из прудов накопителей. К ним относится и "Бытие".

Рыбалка здесь проводится в пяти искусственно созданных прудов. Общая площадь промысла, составляет более 60 га, Столь же большой, как и территория позволяет вместить всех желающих. Часто, рыбаки едут отдыхать на водоем всей семьей, и в ней также есть место в базе данных.Качество водоемов

Пруды, в которых происходит рыбалка, есть ухоженные, чистые и плоские побережья. Построены специальные удобные дорожки, в котором можно с комфортом расположиться. Они имеют различную вместимость и длину. Прочная конструкция позволяет вместить большие компании рыбаков.

Глубина водоемов очень разнообразен. Это места, где речь идет о шести или семи метров. На дне озера постоянно Studios, очищается и контролируется. Есть кое-где маленькие кусочки дерева, но в остальном является полностью чистым и безопасным. Ничто не препятствует тому, чтобы пойти на рыбалку, не повредит снасти и не включится, пыли.

Палатку на рыбалку в клуб "Генезис"

Большое внимание администрация уделяет разведению карпа в его водах. Эту рыбу можно найти везде, совершенно разного размера и возраста. Клуб рыбалка уже не первый год не только привлекает внимание профессиональных рыбаков, но и организует соревнования Alu рыбы.Рыбалка, раздолье

Кроме того, карп в озерах Рыбная ловля имеет множество других рыб. В любом водоеме есть карась, это рыба, неприхотливой и хорошо размножается в искусственных условиях. Радует тот факт, что приманка не запрещены, таким образом, хорошей рыбалки и большого количества карася в вашей корзине покупок гарантировано. Для этого вида рыбалки можно прекрасно использовать любые снасти. Особенно крабы любят кукурузу, или чтобы и червь. Он выйдет и в обычном, приправленное ароматные масла, массы.

Оплата рыбалка в "Генезис" - это идеальный вариант для любителей охоты на щуку. Для выращивания этой рыбы, здесь созданы все условия: много мелкого живого корма, чистый водоем, много зелени, недалеко от берега, где, в частности, любят прятаться. Для рыбалки можно использовать мальков, взятый в соседнем водоеме. Что касается снасти, специалисты советуют захватить хорошую ложку.

Кроме того, карпа, щуку и карасей хорошо клюют окунь, плотва. Есть даже толстолобик и белый Амур. Потому, что рыба находится в хорошем состоянии, не быть похожим на и в достаточном количестве – поймать не составляет никакого труда.

Как добраться до

Из столицы должны идти в Киев или Белоруссии на трассе. Так поступают, пока я посмотрю – небольшой город на реке Prime. Проехав по мосту дороге, оставив позади рыночной площади, двигайтесь в сторону перекрестка на Сбрасывайте. Чуть дальше уже видны указатели и точное описание дальнейшего маршрута, который доставит вас на рыбалку на базу.

Второй вариант - двигаться по дороге в Минск, повернув направо, и сразу после заправки, повернуть в сторону деревни Сан-Николас. Повернув направо, проехав километр, проехать до народа, что произошло. Как видите, "Бытие" - рыбалка, который находится рядом.

Правила охоты

Как и в любой другой оплаты, у водоема, в "Бытие" - это свод правил и законов, которые не были нарушены рыбаков, который гарантирует, что все удобной и успешной рыбалки: Выбирая водоем для рыбалки, необходимо приобрести карту на кассе. Он позволяет ловить рыбу в пруду, который был вами предпочтительнее.Талон или площади дает возможность ловить рыбу только на человека, который приобрел.Бесплатная рыбалка доступна для детей в возрасте до четырнадцати лет. Подростки приобретают разрешения на рыбалку в взрослых условиях.Если срок истекает, нужно убрать, рыболовные снасти, а также мусор. При необходимости и желании, можно продлить время охоты на территории отеля.Запрещается ловить рыбу с лодки. Рыбалка в "Генезис" на побережье.Следует заранее позаботиться о снасти и приманки. Прокат инвентаря в рыболовной базы.Выйти на водоем, рыболов обязан предъявить рыбу для взвешивания. Квоты ограничивают вылов рыбы, так что перелов придется платить согласно тарифу.

Запрещается

Но, надо отметить, что "Бытие" - рыбалка, есть и некоторые запреты и ограничения: Сети, мережки, резиновой и другой "шутить" инвентарь лучше оставить дома.Строго запрещена Рыбная ловля без путевки.После получения посадочного талона на рыбалку на пруд, плавать и ловить рыбу в другой запрещается. Изменяется пруд – купить карту кассиру.Контролируйте время. Занять место рыбалки, если срок, указанный в накладной, истек, запрещается.Конечно, полностью Novell мусора на территории рыбного хозяйства, и в пруд.

За нарушение правил рыбаков, которые не только караются крупными штрафами, без права помилования, а также заносятся в черные списки, которые закрывают доступ к рыбалке на пруду.

Наиболее серьезные нарушения или неадекватное поведение, мешающее другим рыбакам и их семьям насладиться тишиной и красотой природы, влечет за собой составление протоколов об административных правонарушениях.

Администрация тщательно следит за соблюдением правил. Благодаря этому, в "Бытие" всегда тихий, спокойный, идеально подходит для хорошей рыбалки.Отзывы

Опытные рыбаки говорят, что найти "свое" место для рыбалки на прудах, "Бытие" - это не проблема. И зимой, и летом-это всегда хороший клев и тишина, что так важно рыболов, чтобы настроиться и рыбы, для Points на крючок. Отзывы о рыбалке в "Бытие" всегда очень положительные. Кто-то хвалит, большой выбор мест для рыбалки, кто-то наблюдается хороший клев.

Все рыбаки сходятся в одном - несмотря на погодные условия, которые, как мы знаем, не всегда на стороне рыбаков, в "Бытие" - это всегда хорошая рыбалка. Зимой, в ящик как на парад идут крабы, летом в большой палатке. Птицы поют, лягушки квакают, ни пьяных компаний рядом, природа, тишина и большой рыбалки.

( подробнее )

Эммануэль Адебайор: биография, спортивная карьера и личная жизнь футболиста

Эммануэль Адебайор, биография, спортивная карьера и частная жизнь описана в этой статье, является известный футболист сборной России и турецкого клуба "Istanbul Basaksehir". В свое время форварда лучшим футболистом Африки признавался.Биографические Данные

Эммануэль Адебайор возникла в феврале 1984 года в Ломе. Здесь он провел свое детство, и начал профессионально заниматься футболом.

В юношеские годы эммануэль сходки играл для местной молодежи. Благодаря своему периодов таланта и упорных тренировок Адебайор последовательно лидер каждой команды был сыгран, в котором.

В 1998 году молодой нападающий был ехал с Thalassa команды на международные юношеские соревнования в Европе. Здесь он любил селекционеров французского клуба "Мец". В начале следующего года эммануэль Адебайор подписал контракт с этой командой, затем вместе с семьей переехал в Европу.Начало профессиональной карьеры

Главное после двух сезонов, которые начались в дубле "Мец", Мадейра, в шахматной команды. Его дебют в клубе из Лотарингии пришла в 2001 году. Несмотря на небольшое количество времени, которое удалось удивить на футбольном поле, нападающий как зрителей, так и руководства своей команды.

В сезоне 2002/2003 эммануэль Адебайор стал лучшим бомбардиром "Мец" с 13 забитыми мячами. Его отличная игра команды помог вернуться во французскую Лигу 1. Для инструменты нападающий начал внимательно следить на селекционеров многих европейских клубов, но Restore всеми был французский "Монако".

В составе "монегасков" Адебайор два с половиной года провел. В своем первом сезоне он достиг со своей новой командой в финал Лиги чемпионов, где французская команда уступила "порту".

Это в "Монако" полностью бомбардировки талант эммануэль Madeira представила. За короткое время он стал не только автором гола, но и лидер своей команды. Его имя оставалось с уст футбольных специалистов и спортивных журналистов отмечали интерес к Thalasso со стороны многих передовых европейских грандов.

Постоянно ходили слухи о переходе Мадейра в различных клубах. Но команда "ману" удалось только в 2006 году, когда переехал в Англию играть за Лондонский "Арсенал". За время, проведенное в "Монако", нападающий поединков, в которых забил 18 голов сыграл в 79.Английский этап карьеры

После переезда на туманный Альбион эммануэль Адебайор продолжил ее любимое занятие - огорчают вратарей соперника. Премьера в матче против ФК "Арсенал" против "Бирмингема" нападающий забил сразу гол. Только в этом сезоне Tools забил 8 голов.

В следующем чемпионате Адебайор нападающий "канониров". Он сумел забить 30 голов в ворота соперников, став при этом лучшим бомбардиром ФК "Арсенал".

После сезона 2008/2009, в котором "ману" забил 16 голов за Лондонский клуб, который он перешел за 25 миллионов фунтов в "Манчестер Сити". В премьер-Лиге в составе "горожан" Адебайор выходил на поле в 26 матчах, в которых 14 раз ворота соперников поразил. Но потерять в следующем сезоне из-за большой конкуренции эммануэль начал место в стартовом составе. Поэтому руководство "Манчестер Сити" решил на полгода отдать в аренду нападающего в мадридский "Реал".

Адебайор неплохо зарекомендовал себя за время, в Королевском клубе. Но из-за завышенной цены на форварда руководство "Реала" не покупать воспользовалось опцией игрока, так что он вернулся в "Манчестер".

В следующем сезоне футболист эммануэль Адебайор аренды был вновь послан - на этот раз в "Тоттенхэм". В 33 матчах премьер-Лиги инструменты забил 17 голов. Вдохновленный этой игре нападающий, владельцы "шпоры" выкупили его контракт всего за 5 миллионов фунтов. В составе "Тоттенхэма" Адебайор провел еще три сезона, сыграл в 59 матчах и забил 18 голов.

В январе 2016 эммануэль перешел в качестве свободного агента в "хрустальный дворец". В течение сезона он выходил на поле лишь в 12 матчах, в которых забил один гол.

Английский этап карьеры Мадейра заканчивался в 2017 году, когда он подписал контракт с турецким клубом "Стамбул Лучше". Он планирует здесь легендарный форвард вновь на пике своей формы. И недавний хет-трик в ворота "Галатасарая" - доказательство.Выступления за сборную

Для сборной того эммануэль Адебайор выступает с 2000 года, но самым ярким был 2004г. если в отборе на Кубок африканских Наций форварда 11 голов, став лучшим бомбардиром Черного континента забил. Благодаря этой игре форвард свою страну в финале чемпионата мира часть достигла впервые в своей истории.

в 2016 году Адебайор своем уходе из сборной объявил, но вскоре снова вернулся в сборную.

Люблю жизнь

О Наполи нападающий жизни известно мало. Сразу папарацци несколько раз Эмануэль Мадейра и его подруга (которая, по слухам, отмечает русская) была в публике, но они вскоре расстались пути.

Легендарный футболист известен своей благотворительностью. Он выступил спонсором строительства клиники в вашей стране. Также на его деньги в сельской местности Того, аппараты, добыча и очищаемой воды.

( подробнее )

Машины Gallen: карьера узбекского футболиста

Машины Вторичные Gallen – узбекский и российский профессиональный футболист (он имеет двойное гражданство), на позициях в центре полузащиты-клуб «Тосно» и сборной Узбекистана.

На протяжении своей карьеры выступал за такие клубы, как «Андижан», OSS, «Бухара» (все из Узбекистана), «Рубин», «Сибирь», «Нефтехимик» и «Уфа» (российские клубы).

Рост футболиста составляет 175 см, вес – 66 кг. В 2010 году стал обладателем Кубка Содружества.Биография

Машины Желчного родился 10. Октября 1987 года в городе Ленинске (Узбекистан, ранее узбекская ССР). С ранних лет он начал играть в футбол. Все начиналось с дворовых площадок, где местные ребята и с утра до вечера охотятся мяч. Вскоре муж попросил родителей написать его в футбольный клуб вход. Желание сына было удовлетворено, потому что родители увидели спортивные способности вашего ребенка и верили в свой успех. Машины Gallen является воспитанником узбекской футбольной школы «Андижан». Молодежную карьеру начал в клубе «трактор» (город Ташкент).

Профессиональную карьеру начал в 2002 году, когда Машины Желчного подписал соглашение с клубом «Андижан». В «Орел» играл до 2005 года. Но за основу сыграл всего 3 партии.

В 2005 году выступал за такие узбекских клубов, как OSS и «Бухара». Но не долго. Футболист сыграл только один матч за клуб «Бухара».Карьеру в Казанском «Рубин»

В 2006 году скауты российского клуба «Рубин» (Казань) начали последствия узбек талант Wagon Желчного. В скором времени был подписан контракт, в ходе которого полузащитник клуб Казани присоединился. Дебютный выход на поле в футболке «Рубина» состоялась 7. В марте 2006 года, в поединке против «Ростова» в рамках розыгрыша Кубка России. В Российской премьер-Лиге дебютировал 16. В ноябре 2008 года в матче против ЦСКА.

В аренде от российских клубов

В 2010 году футболист Машины Желчного на некоторое время рейтинге вошел в состав клуба «Сибирь», который плелся в конце. Затем договор аренды продлился до 2012 года, и клуб «Сибирь» вылетел во второй дивизион. В общей сложности в составе сине-белых он провел 30 официальных соревнованиях.

В сезоне 2012/2013 играл за химик «Петрол» также на правах аренды из «Рубина». В составе НХ провел 19 игр и отметился двумя забитыми мячами.

Вернувшись в расположение «Рубина», принял участие в нескольких матчах премьер-Лиги, после чего покинуть клуб. В целом «Рубин» играл в 7 играх.Карьеру в «Уфе» и «Тосно»

В 2014 году подписал годичный контракт с «Уфа». С первых матчей в основе начал свою футбольную состоятельность. Позже стал незаменимым игроком основного состава в «Уфе». В сезоне-2014/2015 принял участие в 32 матчах.

В феврале 2016 года подписал соглашение с клубом из Mans (второй дивизион) «Тосно подписал» из одноименного города. В настоящее время Gallen является ключевым игроком линии полузащиты «Тосно». До осени 2017 года больше, чем провел 40 матчей, в которых забил 6 голов.Выступления за сборную Узбекистана

В составе национальной сборной Узбекистана спортсмен выступает с 2008 года. В 2011 году Кубке Азии играл, где он занял четвертое место. В общей сложности за сборную долг 11 матчей провел.

( подробнее )

Секреты ловли карпа в сентябре

Ловля карася по праву можно назвать одним из самых распространенных видов рыбалки. Эта рыба часто довольно маленький, поэтому, чтобы похвастаться крупным трофеем, не каждый может. Главное-это удовольствие, которое получил любитель посидеть с удочкой, волнение, которое он создает в процессе рыбалки вне своей стихии этого достаточно осторожен и хитер производства. Карп считается очень достойным соперником даже для заядлого рыболова.

Особенности рыбной ловли

Рыбы хорошо реагируют на цвета, звуки и запахи, плюс это привередливое и в вопросе прикормки. Карп может долго смаковать приманку, но на крючок не попасть. Чтобы поймать его от рыболовов, требует терпения и немалых навыков. Важно знать, особенно новичкам, что в разное время года летать карп рыбалка характеризуется своими особенностями. Изменение не только удочку и снасти, но и Способ ловли. Сезонная рыбная ловля

Успешной или нет будет рыбалка на карася в зимнее время, в зависимости от выбора правильного места. Эта капризная рыба предпочитает, как правило, крупных водоемов с большим содержанием кислорода и с песчаным или илистым дном. Достаточно обнаружить одно место, где хороший клев, и нет никакого способа, чтобы пойти: зимой карась редко меняют их много.

Весна-лучшее время года для рыбалки на рыбу. В марте и апреле может быть на обычной поплавочной удочкой с берега ловить значительных экземпляров. В это время крупный карась часто подходят близко к берегу на мелководье в теплых местах. С наступлением летних месяцев, места обитания этой рыбы существенно различаться. Нерест уже закончился, а температура воды значительно поднялся, и водная растительность образует настоящие "подводные джунгли", в котором можно спрятаться от хищников и найти еду. Из-за обилия корма, которые даже не нужно охотиться, потому что еду прямо у него под носом, карп стал капризный и привередливый.

Поэтому, чтобы заранее предугадать, на какую приманку они клюнут на предстоящей рыбалки достаточно сложно. Утром, карпа ловят на червей или опарышей, а после восхода солнца - на тесто или перловку, а в течение дня можно хорошо "работают" манки Парк Пратер или мягкой коркой хлеба.

Секреты осенней ловли карася

С холодной, что в очередной раз рыболовы имеют возможность получить крупные экземпляры. Это удивительно, но именно осенью маленький кусочек добычи гораздо хуже, чем в летние месяцы, но в фоновом режиме на крючок чаще попадаются завидные трофеи. Особенно интересна ловля карася в сентябре. Тот факт, что это время чаще всего ловить большую рыбу. Сентября, "открытие" осенью, уже имеет низкие ночные температуры. Естественно, остывает, и вода в этих прудах и озерах, которые являются домом для этой рыбы. Она начнет питаться менее активно, так что становится все труднее поймать ее.

Интересно, что ловля карася в начале сентября, значительно отличается от рыбалки в конце месяца. Таким образом, период рыбной ловли можно разделить на два этапа. И в первой и во второй половине сентября тактики ловли карпа будет отличаться. Где ловить сазана в сентябре

Очень важно правильно выбрать место для рыбной ловли. При ловле карпа в сентябре в первую очередь зависит от погоды. Как и в первой половине месяца, как правило, имеет теплые дни, рыбалка в этот период очень активна. Ловля карася в сентябре - первые две недели - более эффективны на прибрежном шельфе, в прибрежной растительности. В это время она полна насекомых и водорослей, поэтому производство здесь в поисках пищи.

Лучше всего ловля карася в сентябре в солнечные дни, когда солнце все еще греет, и ветер гонит волны к берегу, привлекая к этому все, что падает в воду.

Во второй половине месяца погода становится хуже: холодно. Производство, сбиваясь в плотные стаи, вдали от берега. Ловля карася в сентябре на пруду, озере и т. д. лучше пройти глубже двух с половиной метров - частей пласта. Очень хорошо, если дно неровное и есть даже небольшая разница. Обычно в таких местах и еда, так что карася нужно искать там.Когда это лучшее время, чтобы ловить рыбу

Рыбалка в сентябре отличается от летней. Например, на ночь бросить удочку нет смысла. Летом укус в ночи-обычное явление. Тот факт, что карась выходит из дневного зноя и для прохладных ночей. В первом месяце осени, напротив, это неудобно, так как температура воды после захода солнца резко снижается. Поэтому рыбалка на карася в сентябре, исключительно с добрым утром и днем, иногда вечером. И в первой половине месяца лучшая рыбалка на утренней зорьке и до обеда, а вторая четыре часа дня и до заката. Часто клев прекращается еще до того, как стемнеет.Ловля карася в сентябре на удочку

В общем, рыбу можно ловить рыбу на разные снасти. Однако наиболее интересной является рыбалка на карася (в сентябре) на поплавочную удочку. Эта снасть является популярным среди огромного количества рыболовов. Ведь что может быть интереснее, чем наблюдать за воздушной поплавок и ждать, пока она спряталась под водой или ушел в сторону? Судя по отзывам, это то, что в ожидании клева рыбаки и люблю этот метод. Тем не менее, рыбалка на карася в сентябре на поплавочную снасть предполагает грамотный выбор тактики, наличие чувствительных удилищ и используя правильную приманку.

Крайне важно, чтобы предварительно приманки добычи. Она должна быть выполнена в течение нескольких часов непосредственно на рыбалке. И во время рыбалки специалисты рекомендуют регулярно бросайте небольшими порциями в зоне урожай.

Что касается передач, поводок нужно выбирать диаметром в диапазоне от 0,08 до 0,14 мм. Крючка зависит от насадки, однако он не должен быть больше, чем десять цифр, от более тонких стержневой и без ушка. Некоторые варианты использования с помощью шпателя, который легче, а запас приманок на них более естественна.

Стержень должен быть телескопическая с длиной удилища от четырех до семи метров. Такая большая разница объясняется следующим: короткие варианты используются для ловли с лодки, так и с длинным (6-7 м) от берега. Поплавок должен быть небольшим или средним размером тела. Приятно "работать" в течение этого периода, ручка терки или с металлическим килем.На что ловить

Лучшие приманки для ловли карася в сентябре: кукуруза, мастырка, опарыш, гранулы хлеба, дождь или навозных червя. Новичку нужно знать некоторые особенности. Например, опарышей на крючке должны быть уверены, чтобы нарезать поперек, а не вдоль, так, чтобы жало было полностью скрыто. Самая распространенная насадка для ловли карася в сентябре хлебные катышки, и лучше для ржаного хлеба. Мякоть, хорошо пропитанные маслом, потом приправленный ванилью или небольшом количестве - всего несколько капель анисового масла. Опытные рыболовы советуют брать рыбалка на карася в сентябре, несколько видов наживки. И если рыба не будет клевать на один совет, попробуйте другой.

Фидер или поплавочную удочку?

В этом вопросе каждый исходит из личных предпочтений. Хотя опытные рыболовы подсказывают: когда ловля карася в сентябре на небольшом водоеме или реке, где производство находится на сравнительно небольшом расстоянии, лучше использовать поплавок. В этом случае будет гораздо эффективнее фидера. Рыбалка на поплавок будет довольно тихо. Иначе взрывы от фидера фидер может напугать добычу. Но на водоемах, где карп держится далеко от берега, а глубина достигает четырех-пяти метров и более, поплавочную снасть не очень актуальны. В этом случае ловить на фидер более удобна. Кроме того, в некоторых регионах на поплавок профессионалов род часто рыбы в начале первого месяца осени.

Ловля карася в сентябре на фидер

Этот механизм широко используется рыбаками на водоемах, особенно на реках, где есть необходимость делать дальние забросы. Используя кормушка легко поймать при сильном ветре на озерах и в ямах, где большой карась, а также в местах с илистым дном. Некоторые рыболовы довольно пессимистичны чувствительность этого снаряжения во время тщательного укусов добычу. Однако, выбрав наиболее чувствительным кончиком удилища, они могут заметить даже малейшее прикосновение рыбы к приманке. В пользу фидера при ловле карпа в сентябре он говорит, что нет альтернативы в таких сложных условиях, таких как сильный ветер, высокая волна и так далее.

( подробнее )

Илона корстин: биография и фото

Баскетбол Илона корстин-выдающаяся российская спортсменка, на счету которой большое количество различных трофеев, включая победы на чемпионатах Европы, медали чемпионата мира и Олимпийских игр, а также победы в многочисленных турнирах. Она как на исключительный спортивный дух с эффектной внешностью, благодаря чему признавалось «Лицо женского баскетбола» в 2006 году. Легендарный Илона корстин несколько лет назад закончил свою карьеру. Сейчас занимает должность генерального директора баскетбольной Единой лиги ВТБ. Гимнастика в баскетбол

Илона, кто-то корстин родилась в 1980 году в Ленинграде. Первые месяцы, она носила имя Юлия, но ее бабушка в Таллине была организована бурная сцена, родственников мало, и те в перед напором лишения дамы, переименован девушка, приписывая ему и его эстонский имя.

Илона корстин, рост 182 см, с детства был объектом охоты для волейбола и баскетбола тренеров, но до определенного времени была равнодушна к этим играм. Тем не менее, она активно занималась спортом, гимнастика, теннис, легкая атлетика, после того, как добились определенного успеха.

В 1990-е годы в жизни девушки произошел решающий перелом. Знаменитый тренер по баскетболу Кира Жестокий разглядела огромный талант в течение десяти лет дочери и сумел убедить своих родителей дать дочери знаменитой 86-ю школу, где его группа уже играла будущая звезда российского женского баскетбола – Светлана Абросимова, Елена Карпова и Татьяна Равно. Еще один год в этой славной компании присоединился и Мария Степанова, которая выросла впоследствии в в себе на мировом уровне.

В 1996 году Илона корстин начал играть в клубе «Триумф», созданный на базе детской команды Kira Жесток. Финансовое положение клуба было трудно, девушки получили деньги только за первые два месяца, но Илона с благодарностью вспоминает те годы, будучи купил себе дочь, имел возможность играть против лучших баскетбол России.Французский путешествия

Судьба несовершеннолетних спортсменов раз зависит от их родителей, и в 1997 году, Илона корстин переехал во Францию с матерью, которая вышла замуж за уроженца этой страны. Здесь она встала перед выбором, что делать. Она была опция из в американский колледж из школы, но семьи посоветовал ему сделать выбор в пользу Европы. На его счастье, во Франции, работал известный тренер россии Вадим это занимает, который пригласил ее на «Бурж».

Уже в 1998 году, Илона корстин удалось закрепиться в новой команде, часто усиливая игру со скамейки запасных. «Бурж» в эти годы, был одним из лучших клубов Европы, несколько лет подряд выиграла национальный чемпионат, выиграл в розыгрыше Евролиги. В возрасте двадцати лет, Илона уже стал играть в первой пятерке французского суперклуба, и в 2001 году, принимал активное участие в завоевании главного трофея Евролиги. Также на счету Елены два титула чемпиона Франции. Русский выбор

После переезда во Франции, родилась в Ленинграде, получил гражданство этой страны и потенциал, чтобы выступать за национальную команду. Однако, Илона уже принимал участие в матчах за молодежные команды России и по международным правилам ФИБА должна выдерживать какой-то карантинный период, чтобы получить возможность изменить баскетбол национальности.

В этот момент девушка активно учил французский, играл за «Бурж», и даже получил диплом колледжа, коммерческая – в общем, активно интегрироваться в европейское общество. Личная жизнь илоны корстин также устроена – это там, что она встретила мужчину своей мечты.

Тем не менее, после этих трех лет девушка и не ждать вызова из тренеров французской команды и решил принять предложение играть за сборную России, прибыль главного тренера команды был прекрасно знаком Вадим Отнимает.Первые медали международных

На чемпионате Европы в 2001 году, и ее дебют Jelena россии в национальную команду на крупных турнирах. Команда в то время переживала трудный процесс смены поколений, то в состав притока многочисленных подруга Елена «Победа» и детской группы Kira Жесток. Тем не менее, молодая команда с несколько включений ветеранов уверенно вышли в финал, победив по ходу турнира сильную команду испании со счетом 74:59.

Решающий матч сыграл, россияне играли с хозяйками турнира – frequency. Несмотря на оппозицию трибуны, мячи для ее дочери, Илона и ее друзья сражались достойно и победить с минимальными потерями.

Сам корстин разработал большинство матчей на скамейке, но всегда здорово усилила игру, и в полуфинале Вадим Отнимает и не был опубликован в стартовой пятерке.

Чм-2002, Илона корстин уходил в статус одной из главных звезд команды, уже имея за плечами опыт выступления в НБА, где он играл в 2001 году за команду «Феникс». Это не удивительно, что это русский французский стал лучшим в матче между Россией и США, которые встретились в финале чемпионата мира. Илона действовал очень уверенно и набрал 27 очков, став самым эффективным в составе обеих команд. Тем не менее, его усилий не хватило для победы, а россияне довольствовались серебром. Назад

Вадим это занимает был рад тренер Елена, и это после семи сезонов за «Бурж» на удивление легко принял предложение провести в самаре МВБ-ШОУ. Однако, пока девушка добиралась из Франции в Россию, его питомец был заменен Игорь Хрю. Тем не менее, он также нашел общий язык с трудным и строптивой спортсмен, и это без каких-либо проблем и взял на себя бремя лидера команды. В 2003 году, МВБ ШОУ с активным участием Елена выиграла Кубок Мира, год спустя, были добыты золотые медали чемпионата.

Главная победа в самаре, клуб получил в 2005 году. В финале Евролиги, с активным участием илоны корстин был избит чешский «Гамбринус», и она стала чемпионом главного клубного турнира европы во второй раз.

Из Самары, девушка продолжала атаковать образовательных учреждениях, до завершения в Самаре аэрокосмический университет.Первое золото

В 2003 году, Илона корстин выиграла свой первый трофей в составе сборной России. На чемпионате Европы этого года в стране целое поколение star basketball, среди которых большой звездой считалась лидером самарского ВБМ-ШОУ. Она отличалась от тех девушек, как Светлана Абросимова, Татьяна Равно, Мария Степанова.

«Команда мечты» была главным фаворитом турнира и уверенно в финал, где красивые русские ожидали чешской кухни. После первой половины матча сборная России лидировала, но эмоциональный женский баскетбол спортсменов чехи перехватили инициативу и в течение нескольких минут до конца сломал. Настало время для лидеров команды, чтобы играть, и дело доходит Илона, который понял, дерзкие индивидуальные проходы к кольцу, набрав решающие победные очки.Серия неудач

В 2004 году женская сборная России впервые в своей современной истории удалось получить медали Олимпийских игр. В полуфинале турнира девочек достойно сыграли с сша, потеряв, наконец, только два броска. В матче за третье место их ждали бразилии все проигравшие австралии. Роскошные южной америки навязывается belle russian упорное сопротивление, совершенно не идут длинные броски снайперов команды.

К большому перерыву команды набрали одинаковое количество очков, но в третьей четверти, вдохновленный успехом переходов илоны корстин российские девушки совершили дерзкий рывок и довели дело до победы.

Меньше Илона корстин любит напоминать, что чемпионат Европы 2005 года. Сборная россии в то время считалась абсолютным лидером континентальной женского баскетбола. В финале россияне победили чехов баскетбол с разницей в 14 очков после перерыва.

Но девушки слишком рано, чтобы расслабиться и получили жестокий удар по его эго-конкурентов. Все упорно и методично на работе огромное преимущество и восемь секунд до конца матча принимал. Поражены, русские не имеют ничего, чтобы сделать, и он потерял выиграл матч.Спортивный и просто красивый

В 2006 году, фото илоны корстин не сходили с обложек мировых спортивных изданий. Тот факт, что ФИБА официально выбрали русский спортсмены для презентации программы " Год женского баскетбола». Эта программа представляет собой ряд мероприятий, направленных на продвижение женского баскетбола в Европе.

По словам Елена, кандидат на эту должность, почетное звание, должна соответствовать ряду критериев: высокий уровень баскетбола юрисдикции, авторитет среди болельщиков и специалистов, общительность, это мягкий красоты.

Девушка с эстонскими корнями, русской душой и французским паспортом соответствует высоким требованиям, наилучшим образом и достойно выполнять свою миссию в течение года.Золотые годы

Особое значение для илоны корстин был чемпионат мира по баскетболу 2006 года. Здесь сборная России впервые в своей современной истории победить непобедимых американских. Важную роль в победе сыграла главная звезда – Илона корстин. В первой четверти девушки взяли 11 очков, благодаря чему сегмент выиграл неприлично счете 25:13.

Конечно, это дерзость сша долго приходили в себя, но в начале решающей четверти проснулся и совершил рывок в семь очков. Опасный прорыв остановлен великолепный Илона, прихватив тяжелый выбор. Она действовала хладнокровно и последнее, симпатичная матча уверенно реализовал два штрафных броска, в финале победу со счетом 75: 68.

Однако, сумасшедший выплеск адреналина в полуфинале эмоционально опустошен девушек из сборной россии, и в решающей игре, они выглядели довольно бледно против сильных австралийской команды, которая проиграла с большим отрывом.

В 2007 году Илона корстин вновь привели один из друзей команды и помог получить еще одну победу на чемпионате Европы. Сама девушка взяла 18 очков в решающем матче против испанский и совершил 7 подборов, став самым полезным в матче. Что интересно, отец Елена также приняла участие в победе. Прочел корстин, тренер политическая жизнь, помог команде активизировать формы при подготовке к соревнованиям.Его прощальный поклон

По традиции, чередовать золотые и серебряные медали на континентальных первенствах, сборная России в 2009 году, проиграл в финале чемпионата Европы, как часто. Не последнюю роль в этом поражении сыграла травма лидера команды – илоны корстин. Тем не менее, по прошествии двух лет, она взяла реванш и в третий раз выиграл золотую медаль континентальных чемпионатов.

В тот момент, когда девушка покинула московский ЦСКА (который был преобразован из самары ВБМ-ШОУ) и приняла ес «Спарты». Его новый клуб накрыла на амбициозный проект, и наталья, чтобы выиграть все турниры. Амбиции «Спарты» и Елена совпал благоприятной, и в сезоне 2009/2010 за пределами москвы, команда выиграла Евролигу женщин. Так корстин выиграла первый клубный европейский турнир в третий раз в своей жизни.

В последние годы, легендарный баскетбол провела в различных иностранных клубов – «Бешикташ», «Avenida». Выпускница, она в москве «Динамо», объявив в 2013 году о завершении карьеры игрока.За пределами поля

Начиная с 2013 года, трехкратный чемпион Европы, работал заместителем генерального директора Единой лиги ВТБ. Одновременно Илона корстин и Роман Скворцов прокомментировал баскетбольные матчи российских федеральных каналов. По словам комментатора, ему было трудно сосредоточиться на игре во время присутствия этих девочек.

Как это часто бывает, искры, разгорелось настоящее пламя. Многие сплетники начали говорить о предстоящей свадьбе Романа Скворцова и илоны корстин, тем не менее, никакого официального подтверждения этим слухам нет.

Илона продолжает делать большую карьеру в качестве спортивного директора и, совсем недавно, стал генеральный директор Единой лиги ВТБ.

( подробнее )

Тренажер для руки: тренировка и принцип работы

Прежде чем начать говорить о тренажеры для предплечий, вы должны понимать, что, в целом, эти мышцы. Этой теме посвящен следующий параграф.Предплечье: специфичность тренировки

В отличие от других мышечных групп, которые более или менее чувствительны к нагрузке и приспособлены к гипертрофии, предплечье, в силу своей физиологии, накачать довольно сложно. Данные мышцы, как правило, страдают от стресса в их прочности, благодаря чему увеличивают способность к адаптации мышц. Несмотря на свои Габариты, они очень хорошие с большими объемами физического труда. Именно поэтому вводить предплечья в состоянии, но я не знаю, может активировать рост мышц не является более простой задачей. Чтобы увеличить ее объем должен использовать списки методов и различных упражнений, которые будут описаны ниже.

Очень популярны специальные тренажеры для предплечий, благодаря которым можно в отрыве от его мастерства. Но и, используя самые примитивные приспособления, вы также можете достичь этой цели.Тренировка предплечий в условиях фитнес-центр

Если вы тип людей, которые будут регулярно заниматься в фитнес-центре, любой тренажер для рук и предплечий, может и не понадобиться. Достаточно, чтобы сделать следующие упражнения, с классическим "действия" оборудование:

1. Сгибания и разгибания конечности в запястье со штангой в положении сидя. Сядьте на стул или скамью и возьмите снаряд обратным хватом (вес должен быть такой, чтобы упражнение не вызывало дискомфорт или боль во время выполнения). Установите предплечье так, что лежал на коленях или на небольшом холме, а затем поднимите и опустите снаряд, кисти. Для лучшей разработки верхней части руки, может быть, немного получил пальцами в нижней части.

2. Сгибания и разгибания конечностей на запястье c гантелями в положении стоя. Встаньте на ноги таким образом, что они находятся в линии с плечами. Возьмите снарядов прямым хватом, чтобы руки были вниз. Поднимите и опустите снаряды кисти.

3. Сгибания и разгибания конечности в запястье со штангой за спиной. Встать ровно, поставив ноги на ширине плеч. Возьмите снаряд вверх так, чтобы он был за спиной. Сгибая и выпрямляя s? подсказки на запястьях. Как и в двух предыдущих случаях, необходимо соблюдать правильную технику выполнения, а не быть слишком большие веса, чтобы избежать травм.

Тренажер для предплечья Torneo

В предыдущем параграфе были рассмотрены упражнения, которые подходят для тех, кто тренируется в условиях фитнес-центр. Но что происходит с теми, кто занимается дома или не тренируется вообще? Или для тех, кто хочет развивать предплечья не для увеличения размера, а для увеличения силы? В данном случае, и подойдет специальный тренажер для предплечья, упоминалось выше. В качестве примера мы можем рассмотреть возможность адаптации Torneo Arm Wrestler.

Эта машина хорошо укрепляет предплечья и увеличивается их сила. Идеально подходит для спортсменов, занимающихся армянин, баскетбол, гольф, боулинг и другие виды спорта, в которых сила руки, играет важную роль. Благодаря своей компактности и простоте, этот тренажер для предплечий можно использовать в любом месте и в любое время. Кроме того, Torneo Arm Wrestler имеет специальный механизм, который позволяет в большей или меньшей степени регулировать нагрузку.

Тренировка предплечий: экономический

Вы уже знаете, как можно тренировать предплечья в условиях фитнес-зала или с помощью специального устройства. Но что происходит, когда вы не можете позволить себе ни то, ни другое? В этой ситуации, стоит предложить самый экономичный из всех существующих. В этом случае, не нужно будет создать тренажер для рук своими руками, достаточно найти свободный турник.

Да, с помощью очередной перекладины, которые можно найти в любом дворе или на детской площадке, можно хорошо развить свои предплечья. Для этого необходимо выполнить следующее упражнение:Возьмитесь руками за перекладину таким образом, чтобы большой палец оказался внизу, а остальные сверху.Опуская лопатки и плечи вниз, зайдите на турнике от 30 до 60 секунд.

Столь простое упражнение сбалансированным образом будет укреплять предплечья, а другие мышцы рук.

( подробнее )

Дженнаро Гаттузо: биография, фото и интересные факты

Дженнаро Гаттузо (фото ниже) – бывший итальянский профессиональный футболист, играл в качестве полузащитника. В период с 2000 по 2010, он играл в национальной сборной Италии. В настоящее время он работает в основном молодежь, тренер в клубе "Милан". В период своей карьеры в качестве игрока выступал за "Милан" с 1999 до 2012 года за этот промежуток времени стал футбольной звездой.

Стиль игры

На протяжении всей своей карьеры, полузащитник Дженнаро Гаттузо добилась большого футбольного успеха. Играл на всех позициях, и удерживайте Интернет – как он, а также центрального, опорный и атакующий полузащитник. Несмотря на свои ограниченные технические знания, он оставался ключевым игроком "Милана" на протяжении тринадцати сезонов в Серии а.

Их сильные стороны-это высокая скорость, агрессивный стиль на выбор, физической силой, мощный и точный удар, молниеносная реакция и отличный стиль позиционирования в атаке и в обороне. В его "цветок жизни", неоднократно признавался одним из лучших полузащитников в мировом футболе. С решительной и боевой box-to-box стиль (то есть способность иметь время, чтобы подняться в защите и нападении), а также их скорость и тактика, сознания, позволили ему сформировать непобедимый тандем с Андреа Пирло, лучше планирования в итальянском футболе. Вместе анализируем на куски тактический план игры соперников, так и на уровне клубов и национальной сборной Италии.

Благодаря настойчивости и работы итальянских болельщиков получил прозвище Ringhio (в переводе на русский означает "рев льва"), также называется Рено. Столько любви к итальянскому игроки также указывалось на отсутствие дисциплины – Дженнаро часто он плюнул на спортивный ярлык и бросался в бой с соперниками, которые нарушают правила (например, нападение и избиение получил прозвище Носорог и Гладиатор). Стоит вспомнить бой с тренером "Тоттенхэма" Джо Джордан, добро лица, Бананы Ибрагимовичу и публичное унижение christian Шкив.

Помимо конкурентоспособной футбольных способностей, Дженнаро подчеркнул за его дух и лидерские качества в рамках клуба.Биография

Дженнаро Гаттузо, который родился 9 января 1978 года в городе Корильяно-Калабро, Италия. Свою футбольную карьеру начал в академии "Перуджа", в которой играл в период между 1990 и 1997,

В сезоне 1996/1997 он играл во взрослой команде "Перуджа", в котором провел 10 официальных поединков в рамках Серии а.

В 1997 году, Гаттузо был продан в шотландский "Рейнджерс". Тренер Уолтер Смит часто использовал итальянский язык в его составе на разных позициях в центре поля (работает по сезонам провел 34 поединка и забил три гола).

С приходом нового тренера Дика Адвоката Хенаро стал менее ввод в базу, и в октябре 1998 года, был и вовсе продан в клуб "Будут" Серии А на 4 млн. фунтов стерлингов. Несмотря на хорошие статистические данные и практические показатели игрока, "Будут" вышел в низкий дивизион Италии (в Серии). Талант молодого Гаттузо не остались незамеченными, вскоре им начали интересоваться "Милан". В общей сложности в сезоне 1998/1999 провел 25 поединков. Карьера Дженнаро Гаттузо в "Милане"

Летом 1999 года был куплен в "Милан" за 8 миллионов евро. В составе "россонери" дебютировал 15 сентября в матче против лондонского Челси в рамках Лиги Чемпионов УЕФА (ничья 0-0). В первом сезоне он стал регулярным игроком основы. В своем дебютном матче в Дерби Милан 24 октября против "Интера". По ходу матча Гаттузо показал отличные навыки игры в центре поля. Большинство атак Роналду, который на тот момент считался лучшим футболистом мира, были арестованы благодаря четкой игре Дженнаро.

Во время успешных выступлений в "Милан" совместно с Андреа Пирло. Тренер Карло Анчелотти поставил этих игроков рядом, делая связку, высокое качество в центре поля. В конце концов, этот дуэт продемонстрировал лучшие "творческие" навыки в нападении и стал лучшим в Европе. Пирло был великолепный планирования, и Гаттузо - лучший мнение, что принес атаки своего соотечественника.

В составе "Красного и черного "дьяволы" Дженнаро выиграл десять трофеев, среди которых два "Скудетто", один Национальный Кубок, два Суперкубка, две победы в Лиге Чемпионов, два Суперкубка УЕФА и титул клубного чемпионата мира.

26 сентября 2006 года, футболист Дженнаро Гаттузо сыграл свою прямую матч за клуб против французского "Лилля" в рамках группового этапа Лиги Чемпионов УЕФА. В феврале 2007 года, Рено продлил контракт с "Миланом" до 2011 года. По истечении этого срока контракт был продлен еще на один сезон.

11 мая 2012 года Дженнаро публично заявил, что не собирается продлевать контракт с клубом, который заканчивается 30 июня, и, что покинет клуб в конце сезона.Сезон в швейцарском "Сьоне"

15 июня 2012 года, Дженнаро Гаттузо присоединился в состав швейцарского клуба Сьон одноименного города. Первоначально, итальянец хотел бы вернуться в шотландский "Рейнджерс", но операция была сорвана из-за финансовых трудностей клуба.

В состав "- Это" играли только один сезон провел 27 матчей и забил один гол. Здесь он выступал в качестве игрока, тренера, чтобы убедить клуб, что сможет создать конкурентоспособную команду, чтобы компания-лидер в чемпионате "Базель". Тем не менее, неудовлетворительные результаты (всего 10 очков в 11 туров), был уволен, как главный тренер, но остался игрок "- Это". В конце сезона, объявила о завершении своей карьеры футболиста.

Международная карьера: Чемпион мира 2006 года

Начиная с 1995 года, представлял в сборной Италии на уровне до 18 лет, он играл на чемпионате Европы, был серебряным призером (поражение в финале от Испании 4-1).

Гаттузо также представлял свой выбор и на Евро-2000 до 21 года. Здесь он в составе команды выиграл золотую медаль (в финале был побежден Чехии (2: 1).

На взрослом уровне дебютировал 23 февраля 2000 года, в доме товарищеском поединке против сборной Шотландии. 15 ноября того же года попал в статистику его первый гол в дружественном матче против Англии (1-0).

В период с 2000 по 2010 год представлял в сборной Италии на всех крупных международных турнирах. В 2006 году стал чемпионом мира (в финале с Францией, победа в серии польский пенальти). В голубой команде" провел 73 матча и забил один гол.

Тренер мероприятия в "Палермо"

После неудачного опыта игры тренер "Сион" Дженнаро Гаттузо отвел тренера в "Палермо". 19 июня 2013, Маурицио Japan подтвердила, что Рино Гаттузо станет главным тренером "Орлов", что розы Серии S. Мастер, легендарный экс-футболист стал Луиджи Реакция, с которой он работал в "Сьоне".

Тем не менее, тренерский опыт в "Палермо" было очень недолгим – Гаттузо был уволен 25 сентября этого же года из-за плохих результатов (7 очков в шести турах Серии).Сезон правления в греческом "ОФИЦИАЛЬНЫХ"

5 июня 2014 года, Дженнаро Гаттузо был назначен тренером клуба "ОФИЦИАЛЬНЫХ" Суперлиги Греции. В это время в клубе были серьезные финансовые проблемы – футболисты уже несколько месяцев не платили зарплату. На пресс-конференциях и интервью, Рено, заявил, что ожидает от своих игроков на 100% отдачи, несмотря на финансовые трудности клуба.

26 октября 2014 года Гаттузо объявил о своем уходе в качестве тренера, после потерял существенные в матче против клуба Asteras Триполи со счетом 3-2. Свои действия аргументировал тем, что в клубе не может работать в фонд проблем. Тем не менее, на следующий день в клуб, но остаться. Проведя здесь, как тренер двух месяцев, он подал в отставку.Карьера тренера в клубе "Пиза"

20 августа 2015 года Дженнаро был назначен главным тренером итальянской "Пизы" Lega Pro. В течение сезона, итальянец установил тактика игры "черный и синий". 12 июня 2016 года вывел "Пизы" в Серии А, после победы над Фоджа со счетом 5-3.

31 июля 2016 года, неожиданно подал в отставку, ссылаясь на внутренние проблемы в клубе, которые не дают покоя. Месяц спустя, вернулся в клуб и стал его главным тренером.Тренер не давайте ему "Милан"

В настоящее время, Дженнаро Гаттузо является главный тренер клуба Милан весна" (молодежный состав).

Личная жизнь: жена, дети, увлечения

Женат на Монике Римский – пруд итальянского происхождения. Своей будущей избраннице встречался во время футбольной карьеры в "Универсал". В браке родились двое детей: дочь Габриэлла (родилась 20 июня 2004 года) и сын Франческо (родился 8 ноября 2007 года). Моника Римский-сестра корреспондент Лос-Анджелеса Карлос Рома, который работает на канале GMTV.

В январе 2010 года, Дженнаро Гаттузо был занят предприятия - открыл свой магазин рыба в родном городе Корильяно-Калабро.

( подробнее )

Основные принципы подбора спортивной одежды. Какой бренд лучше - «Найк» или «Адидас»?

Выбор спортивной одежды многие основываться на собственные ощущения комфорта. Другие предпочитают только определенные бренды и приобрести «оборудование» для спортзала исключительно в фирменных магазинах. Новичкам в этом случае часто неясно: что лучше - «Nike», «Adidas», «Рибок» или «Пума». Чтобы сделать выбор, учитывайте особенности каждого производителя учитывать.Основы выбора

Любая спортивная одежда, будь то «Найк» или «Адидас», должна просто идеально сидеть на теле, без ощущения дискомфорта, поэтому выбор в первый раз собираетесь приобрести, вы должны рассмотреть все возможности. Основываясь на известных о конкретной марки, можно столкнуться с тем, что именно вам чувствует эти модели не подходят, а может и по внешнему виду. То же самое касается и спортивной обуви. Кроссовки должны соответствовать требованиям спортсмена и быть ориентирована на определенные виды спорта, только с ними можно будет достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки и при минимальных нагрузках краски.

Стоимость всех популярных марок сегодня – «Adidas», «Nike», «Puma» и так далее, колеблется в той же ценовой категории. Если исходя из принципа «где дешевле», то обойти все магазины нужно, потому что на некоторые товары скидки будут.

Есть также мнение, что весь набор спортивной одежды должны быть одного производителя, которые якобы совмещает свои логотипы на разные темы плохо. Как правило, комфорт выбор каждого. Если вам комфортно заниматься спортом в спортивной обуви «Nike» или «Adidas», и одежда при этом будет, например, «Puma» - это личное дело каждого. Бренд «Nike»

Этот американский бренд появился на просторах отечественного рынка еще в 1993 году. С тех пор в своих рекламных роликах все видели, только звезд мирового спорта, и только в последние годы решил производитель, внимание на роли рядовых потребителей и запустил с участием обычных людей.

Конечно, бренд имеет верных последователей. Одежда или обувь вы можете купить с хорошей скидкой в сезон, но в целом цены у бренда. Вопрос, что выбрать: «Nike» или «Adidas».Самый популярный представитель спортивной одежды «Adidas»

Может быть, три белые полосы на одежде все признают. Невообразимая популярность бренда обеспечили районные хулиганы, которые одеваются исключительно в одежду этого производителя. Ассоциации, конечно, у некоторых еще связать Adidas «» только с подобным контингентом, но на самом деле одежда этой марки очень удобно носить, тепло и относительно недорого. Направление производство не только спортивной, в фирменных магазинах можно найти и предметы гардероба для повседневной жизни, а также для детей. Цены на детские коллекции производителя низким. Согласно отзывам, именно у этой марки коллекция разнообразна в плане дизайна. Бренд «Рибок»

Вместе с «Nikon» или «Adidas», этот популярный производитель EEPROM является отечественных и зарубежных спортсменов. В кроссовках и одежде производителя теннисисты, футболисты, пловцы, хоккеисты, бегуны и другие представители спорта можно встретить.

Помимо такой профессиональной направленности «Рибок» создает отдельные линии для фитнес-тренировки для женщин и мужчин, а также детская коллекция. Цене не очень отличаются от взрослых, но скидку можно получить хорошую прибыль.Дикие Кошки

Огромная популярность «пумы» в последние десятилетия больше сегодня не на высоте, но своих верных поклонников по-прежнему предпочитают только продукцию этого производителя. Отличительной особенностью бренда является то, что под его маркой брендов с легкостью можно купить джинсы, просто невозможно сказать о других представителях спортивных Акира. Как минус мнение покупателей больше не заметить о том, что дизайн одежды меняется на «пумы» и уже не актуально.Выбор обуви

Чтобы приобрести качественные кроссовки для спортзала, новичок не может быть обращено на основании определенных марок и больше внимания собственному комфорту. Универсальных моделей с жесткой прорезиненной подошвой и амортизации полости в пятке, есть у каждого бренда. Внимание должно проводится только на хорошее, дышащая поверхность и ровным рельефом подошвы, потому что занятия в помещениях.

Для бега «Рибок», «Найк» или «Адидас» выпускают специальные кроссовки, уменьшить нагрузку на позвоночник и ноги. Амортизации полости в них есть под всей подошвой, которая поднята в свою очередь, очень гибкий и в области пятки. Кроссовки должны быть низкими, но с хорошим рисунком подошвы.

Обувь для преследования от любого производителя не кажется излишне массивным, но это необходимость. Обувь должна защищать ногу от возможных вывихов и ударов, поэтому всегда высокая шнуровка, носок укреплены резиновыми вставками, рельефная подошва с протектором в виде шипов. Важно при длительной идти защищать ногу и сверху, поэтому кроссовки должны быть прочными и непромокаемыми.

Как правило, во-первых, выбрать одежду и обувь для спорта для личного пользования исключительно на ощущения. Только после нескольких покупок собственный вывод может и остановиться на определенном бренде.

( подробнее )

Хуан Куадрадо: карьеру футболиста колумбии

Хуан Куадрадо (см. фото ниже) – профессиональный колумбийский футболист, который играет на позиции правого крыла в итальянский клуб "Ювентус" и сборной Колумбии. Он известен за свой стиль игры, который отличает скорость, динамика и хороший контроль мяча. Свою футбольную карьеру он начал, как получил в защите, и в полузащите, тем не менее, с течением лет он переехал самой передовой для своего положения, и начали играть, как правое крыло. В составе «старая синьора» играет под 7-м номером. Рост футболиста составляет 179 см, вес 71 кг. Стиль игры

Хуан Куадрадо считается хороший игрок, спасибо также личные качества, как скорость и настойчивость. Колумбиец способен молниеносно прорваться на фланге и сделать эффективное действие. Часто игрок дает «для тебя я передача» в штрафную площадь соперника, который через несколько секунд превращается в голевую передачу. Иногда может войти в штрафную и удар, который в широком диапазоне случаев заканчивается голом.

Благодаря своей способности рисовать полузащитник, футболист качественно обрабатывать и защита на его стороне. Часто играет две роли на поле – боковой (защита боковая) и крыло. Все эти футбольные матчи в качестве Хуана Куадрадо отлично зарекомендовал себя на Чемпионате мира-2014 в Бразилии. Запомнился его удивительный гол в ворота сборной Японии, совершенным в серии пенальти. Эксперты отмечают, что Куадрадо-это опытный и работоспособный игрок, который оснащен бесконечной энергии. Биография футболиста

Хуан Куадрадо родился 26 мая в 1988 году в Николь, Колумбия. Клуб начал свою карьеру в «Атлетико Расстраивает», где он играл на молодежном уровне в период с 2001 по 2003 год. Следующий этап карьеры колумбийский клуб «Индепендьенте», где он показал свой талант под руководством тренера Хуана Хосе Пилатес. Играл здесь до 2008 года и считался одним из лидеров команды. В сезоне 2008/2009 он начал играть за основной клуб, он провел 30 матчей и забил два гола.Перейти в итальянский «Удинезе»

В июле 2009 года, Хуан Куадрадо подписал пятилетний контракт с итальянским «Удинезе» из Серии А. В футболке «зебр» он дебютировал в домашнем матче против «Кьево» (2:1), он играл на позиции правого крыла. В первом сезоне колумбиец не получил достаточного количества игрового времени. В 2011 году, он отправляется играть в Туле в кредит.Карьера «Фиорентина»

23 июля 2012 года Куадрадо заключает соглашение с итальянской «фиорентиной», которой обошелся в 1 миллион евро (оплата комиссии). Первый гол для «фиолетовый» состоялся в домашнем матче против «Кальяри» (4:1). Статистика Хуана Куадрадо в первом сезоне был приличный – 11 результативных действий, в том числе 5 голов и 6 передач. В июне 2013 года руководство "Фиорентины" купил 50% прав записи о колумбийский крыло, заплатив 5 миллионов евро. Следующий сезон оказался еще более эффективным: в 40 матчах Хуан забил 15 голов и 17 результативных передач. В июне 2014 года спекуляции игрок намерен перейти в большой клуб (рвение написано в СМИ), руководство «Фиорентины» согласился договор купли-продажи всей доли имущества, договор о Куадрадо и заплатил «Удинезе» дополнительные 12 миллионов евро. В общем счете для «фиолетовый» он провел 106 матчей и забил 26 голов. Перейти в лондонский Челси

Английский клуб "Челси" 2 февраля 2015 года, объявила о подписании контракта на четыре с половиной года с Хуаном Куадрадо. Колумбиец прошел после первоначального взноса «Фиорентина», которые составили более 30 миллионов долларов. Сообщается, что трансферная стоимость экс-вингер "Фиорентины" составляет около 39,5 миллиона долларов.

В составе «синих» колумбиец сыграл всего тринадцать матчей. Закрепиться в составе не удалось, потому что в скором времени игрок получил травму колена.Переход в "Ювентус"

В составе "Ювентуса", Хуан вошел 25 августа 2015 года арендной основе, которая предназначена для одного сезона. Футболка «старая синьора» дебютировал во втором туре Серии а в поединке с ромой 30 августа. По окончании срока аренды, вернулся в "Челси", где он сыграл больше матчей предсезонного. В ближайшее время игрок сказал, что не хочет играть в Англии и хочет вернуться в "Ювентус".

Хуан был отдан в аренду в течение трех лет в "Ювентус" 31 августа 2016 года. В мае 2017 года стало официально известно, что итальянский клуб выкупил трансфер колумбийца за 22,4 миллиона долларов и в настоящее время является их законным игрок. Контракт с «черно-белый» предназначена для трех сезонов.

( подробнее )

Как поместить силиконовые приманки в предложение крюком: инструкции и рекомендации

Сегодня на прилавках специализированных магазинов, предлагает широкий спектр различных орудий лова. Судя по многочисленным отзывам, потребители практикуют рыбалка силиконовые приманки. Возможность использовать отказывается оснастки гарантирует наличие в игре офсетных крючков.

Часто новички испытывают трудности монтажа силиконовых приманок. Этот нюанс очень важен, потому что то, грамотно принимает офсетник, зависит успех проводки. Информация о том, как поместить силиконовые приманки в предложение, крючком, представлены в статье. Знакомство с рыбалки, вязание крючком

В переводе с английского "offset hook" означает "на крючок". Для этого продукта, характеризуется Z-форме. Крюк оснащен жало и Телевизор с двойной кривизны.

Дизайн аксессуаров позволяет воспользоваться услугами надежной фиксации различных простых родилась. Рыболовные снасти, которые прикрепляются в не будет, они мягкие и эластичные материалы. Если монтаж силиконовых приманок, правильно, в толще реки или озера воды свободно проходят, не цепляются за коряги и водоросли. Таким образом, в среде рыбаков не будет, называется "этот план". В производстве данных крючков используется углеродистая сталь нержавеющая сталь.О типах

На прилавках магазинов они представлены в различных размерах офсетных крючков. Рыболовные товары подразделяются на такие параметры, как степень изгиба цевья, толщина, направление угла кривизны и диаметр кольца. Каждый из типов осетин предназначен для использования с наживки. Как советуют опытные рыболовы, оснастки и приманки должны купить вместе.

Различают следующие типы ловушек:Вышла замуж. Данные крючки с прямым углом кривой.Продукты Wide Gap. Эти отсутствия имеют широкий кривой.Sickle Hook. Крючки села кривой.Отсутствие, для которых были свинцовые веса. Оснастки, используемые в рыбалке на малых расстояниях.

Texas Hook

Женился крючки считаются классикой. На российских прилавках продукты появились в середине XX века. Для конструкции крюк с характерным прямое цевье и четкое прямоугольное колено. Для предложение доступно только в проливе на линии приманки, в просвет нижней ее части сводится к минимуму. Используйте это предложение, крюк в правдивости и twister. Кроме того, надстройка эффективное и для такие приманки, как черви, и озеро.

Опытные рыболовы считают, что при выборе наживки для техасских крючки следует отдавать предпочтение, прежде всего, продукты, изготовленные из мягкой резины. Приманки из эластичного латекса являются менее эффективными.О подготовке классических осетин

Как разместить силиконовые приманки в предложение крюк, должен знать каждый рыбак. Прочно связаны приманки для оснастки, можно использовать в больше сердце водоемах. Для установления правдивости в предложение "крючок", необходимо выполнить следующие действия:Присоединить спинку, правда, привязали к леске осетин. Таким образом, рыболов может определить место для приманки, вам необходимо ввести жало. Этот нюанс является важным, поскольку в случае интенсивного клева предотвратит подачу приманки.Через укус передать приманку в головной части 0,8 мм.Двухместный приманку под прямым углом.Через живот приманки провода вывести наружу. Крючок должен быть оснащен таким образом, что острие оставалось незаметным.Иметь крюк приманки в угол 90 градусов.

Если все шаги были выполнены правильно, жало предложения на тело приманки будет нажата очень хорошо. О создании мистер

Как поместить силиконовые приманки в предложение "крючок", это интересует начинающих рыбаков, которые решили использовать для Texas Hook и другие типы родился. Если вы планируете отправиться на рыбалку с помощью мистер, создание предложения осуществляется следующим образом:Определить, какие размеры имеют удлиняющее звено, и шаг крючком. Данные следует суммировать. После этого, в той же длины перехода офсетник в тело приманки. В принципе, жало крючка осуществляется в сторону ступенек, а затем распространяется через удлиняющее звено.Поверните крючок в тело приманки и определить, в какой момент укуса необходимо открыть наружу.О Wide Gap

Данные крючки отличаются от остальных осетин большого радиуса кривой. Кто не знает, как поместить силиконовые приманки в предложение крючка Wide Gap, важно следовать рекомендациям специалистов. Опытные рыбаки рекомендуют оставлять небольшой зазор между приманкой и Телевизор. После того как рыба проглотит наживку, это пространство робота, как рычаг, обеспечит безопасное цепляться за острие. С осетин можно использовать как мягкие, так и жесткие втулки. Внимание любителей рыбалки производитель предлагает две модификации Wide Gap. В одной из моделей крючков жало направлено в сторону кольца. Такой офсетник применяется только с ее вершины. Если укус направляется выше кольца, крючок можно оснастить широким и высоким мой отель наживки.О Sickle Hook

Эти отсутствия применяются для ловли на больших расстояниях. Крючок должен быть хорошим форме. Судя по отзывам потребителей, эта конструкция обеспечивает надежную фиксацию большого наживки. Кроме того, для Sickle Hook характерны устойчивого бренда и хороший радиус литья. Эффективные продукты в вниз на и активном Клеве. Жало больше погружается в полость рта рыбы.

Крючки со свинцом, России и

Американцы начали ловить рыбу при помощи офсетных крючков. Для лучшего погружения оснастки они использовали свинец попадает мобильного типа. Крепления крючков и грузиков из свинца осуществлялось с помощью колец. Русский рыбак этот метод применить не мог, потому что крючки отечественного производства были слишком маленькие ушки. В результате заводные кольца пришлось заменить двусторонними застежками. Эти продукты были предназначены для использования с России и с "ушами". Судя по многочисленным отзывам, у потребителей очень популярны отсутствия японских производителей. Для таких рыбацких товаров, предусмотренных ушей большого диаметра. Кроме того, развернуты в вертикальной плоскости, благодаря чему обеспечивается фиксация оснастки и свинца, давай. Вес с ушами, в основном используется с офсетными крючками в водоемах с сильным течением.

На что обратить внимание при покупке предложение?

Кто решил приобрести предложение, крючок, необходимо иметь в виду следующие нюансы:Необходимо обратить внимание на количество надстроек.Желательно, чтобы крючок имел защиты титана, латунь или никель.Подобрать размер осетин крюк должен согласно вашей наживки. С учетом его длины, ширины и типа. Если офсетник более длинную удочку в воду, она развернется и будет болтаться. Высота корпуса сопла должна совпадать с высотой загиба крюка.Силиконовые приманки на судака

Судя по отзывам потребителей, хорошо себя зарекомендовали следующие приманки:Swing Impact 3,5. Состоит из пьян-тело и круглый паточка. Этот продукт приносит очень эластичный съедобные хвостиком. Использовать эту силиконовую приманку на судака не только осенью, но и в любое время года. Кроме того, на эту приманку попадаются также щука, окунь, сом и другие обитатели водоема.Fox Reaper 4. Приманка представлена в виде обычного вытянутого тела миноги. Хвост, приспособленный для выполнения высокой частоты колебаний. Чтобы продукт поддерживает широкий спектр цветов.

Fish Hunter 4. Изготовлен японской фирмой Микадо. Продукт сделан из очень эластичного материала. Потому, что Судак предпочитает приманки с высокой частотой и низкой амплитудой колебаний, Fish Hunter 4 считается одной из лучших силиконовых приманок. Продукт состоит из искала тела и хвостовика. Для производства предполагается широкий спектр цветов. Судя по отзывам потребителей, Судак в летнее время очень хорошо клюет на удочку красный цвет яркий и агрессивный цвет.Air Bait. Съедобные приманки. Широко используется почти есть.В заключение,

Потому, что Судак в основном носит извини, стиль жизни, рыболов должен использовать пожертвовал снасти. Если в водоеме обитает щука, рекомендуется использовать металлический ремешок длиной 250-400 мм В него с помощью кольца крепится свинцовое грузило. Его вес напрямую зависит от уровня силы течения в водоеме. Чем выше, тем тяжелее должна быть. И не важно, как он использовал приманка - Твистер или рисунки, - он должен убедиться, что рыбы активны в игре.

( подробнее )

Мурад Гайдаров: Белорусский Дагестанца

Дагестанская земля дала миру не один сильный борец-вольник. Из-за огромной конкуренции внутри российской сборной много ребят с Кавказа уезжают играть за сборные других стран, чтобы иметь возможность выступать на чемпионатах мира, Европы, Олимпийских игр. Одним из таких "перебежчиков" был борец Мурад Гайдаров, талантливый Средневес, выступавший за сборную Беларуси. Сегодня он закончил свою спортивную карьеру и вернулся домой.Уроженец Хасавюрта

Мурад Гайдаров родился в 1980 году в Хасавюрте, в Дагестане. Все его братья, он занимался борьбой, в том числе и Гайдар Гайдаров, который впоследствии возьмет на себя обязанности личного тренера, будущий чемпион.

Большую роль в биографии Мурада Гайдарова сыграл его дядя Якуб Нуцалов, которые привели его и Гайдара в спортзал. Он также занимался вольной борьбой, завоевал звание мастера спорта. Мурад рьяно взялись за дело и вскоре стал одним из лучших в городе. Однако, в какой-то момент он сильно увлекся кикбоксингом.

Скрывая свое увлечение от семьи, Авар тайно посетил соседний номер, где рьяно лупил по песку. Спортивной специализации Мурад Гайдаров был под вопросом, он в равной степени увлекался борьбой и кикбоксингом, но свое веское слово сказал старший брат. Гайдар узнал о проделках братьев и сурово обращался с ним, поэтому он решил сосредоточиться на одной вещи.Краткая история играть за Россию

Вскоре талантливого парня из Хасавюрта попал в поле зрения тренеров сборных команд России, и Мурад Гайдаров регулярно представляющий страну на различных Юниорских турнирах. Став первым номером в России, он обратился за право участвовать в чемпионатах мира, Европы. Так, в 1996 году, Дагестан выиграл чемпионат мира среди юниоров, а в 2000 году стал чемпионом континента среди молодежи.

В 2000 году Мурад по Gaidarova случилась анекдотическая история. Вместе с российской командой он приехал на отборочный турнир в Лейпциге, в котором разыгрывались лицензии на участие в Олимпийских играх. В то время как статус младшего, он не участвовал в конкурсе, просто играл роль статиста. В составе сборной Азербайджана, между тем, случился неприятный инцидент – один из спортсменов пропустил рейс, а не на бой.

Тренер Закавказской Республики обратилось к российским коллегам, чтобы поставить на место своего борца Мурада, и он вышел на ковер защищать честь азербайджанского флага и даже выиграла в стартовом матче. Однако судьи только узнал о переходе и остановил победную поступь Авар.Новый Белорусский

Переход на взрослый уровень принимаемого для Мурада значительные трудности. Ведь в категории до 74 кг боролся очень сильных спортсменов, среди них особое место занимали бувайсар сайтиев, который уже стал чемпионом Олимпийских игр в Сиднее. Также последовало предложение от друга Мурада Гайдарова Расул Расулов, чтобы попробовать свои силы в качестве бойца, представляющие Республику Беларусь.

Аварец открыла прямой путь к участию в чемпионатах мира, Европы, возможности выступления на Олимпийских играх, и он после некоторого раздумья, согласилась оформить Белорусский паспорт.

Первой крупной награды нашли борца Мурада Гайдарова в 2002 году, когда он стал серебряным призером чемпионата Европы. Главным соперником на мировой арене был его брат – бувайсар сайтиев, который имеет много регулярно водили Мурад на всех крупных турнирах.

Особенно драматичным получилось их матч в финале чемпионата мира 2003 года в Нью-Йорке. Основное время закончилось со счетом 2:2, и судьи присудили победу Бувайсара, ссылаясь Мурад слишком много замечаний.Призер Олимпийских игр

Первая Олимпиада закончилась для Белорусского борца потерпели поражение в четвертьфинале от того же бувайсар сайтиев. Мурад не пал духом и начал готовиться к следующему запуску, который должен был состояться в Пекине в 2008 году.

На этой Олимпиаде, Мурад Гайдаров, фото которых не исчезают со страниц белорусских спортивных изданий, был неудержим и блестяще победил всех своих соперников на пути к полуфиналу. Там его ждали Осетинский борец сослан Тигиев из Узбекистана представляет.

Битва узбекской и белорусской закончилась не в пользу последнего, который ждал своего соперника в утешительном финале за бронзу. Молодой румын Стефан был хлипковат для закаленной дагестанец, который даже с травмой мениска смогли уверенно обыграли своего соперника.

После получения статуса Олимпийского призера Мурад Гайдаров на некоторое время исчезла, залечивая старые травмы и восстановить здоровье. Позже, он даже забил поспешных выступлений, став, в частности, серебряный призер чемпионата Европы-2014.

После окончания спортивной карьеры, Мурад Гайдаров покинули гостеприимную Беларусь и вернулся в родной Дагестан.

( подробнее )

Как выбрать боксерские перчатки: размер, особенности и рекомендации

Боксерские перчатки, размер которых должен быть выбран индивидуально, предназначены для защиты рук боксера, а также смягчения удара, уплотнение противника. Эти защитные устройства предназначены в большинстве видов единоборств, которая значительно облегчает работу с спарринг-партнера и спортивных снарядов. Опытные бойцы уже знают, как выбрать боеприпасы. Что делать новичкам? Далее рассмотрим критерии выбора перчаток и особенности их размеров.

Общая информация

Для правильного выбора размера боксерских перчаток необходимо выяснить некоторые нюансы. Среди них:Основные функции использования оборудования.Виды материалов и конфигураций перчатки.Материал изделия и тип застежки.

Чтобы не потеряться в этом ассортименте и выбрать оптимизированы «отбивные», необходимо учитывать их назначение. Грубо говоря, выделяют скоро тренировки, соревнования и образцы. Первоначально потребуются экземпляры тренировки ориентации. Они имеют среднюю плотность заполнения и не действуют на лицо или другие части противника. Отправной точкой лучше выбрать в средней ценовой категории. Во-первых, не дорого, быстро изнашиваются. Вы не можете понять, насколько они вам подходят. Во-вторых, качество перчатках руки не потеют, что позволяет иметь чувство контролировать бой и сосредоточиться на тренировочном процессе.

Характеристики

Боксерские перчатки, размер которых подходит оптимально, еще не в качество продукции. Хорошие модели, которые пропускают воздух, тем самым увеличивает эффективность тренировки на время. Для спаррингов и подготовке курсов, лучше всего подходит продукт из сложных материалов, которые включают в себя состав наружная часть кожи и высококачественного оборудования из искусственной кожи.

Прежде чем выбрать правильный размер перчаток для бокса для детей, вы должны определить тип крепления. В этом случае лучшим вариантом будут липучки, так как шнуровка не дает возможности снимать и надевать атрибуты.

Стадии обучения используют также скоро аналогов. Они называются так не зря, так как предназначен для работы на shared («груша», тяжелый, в карман, боковой товар). Эти продукты отличаются наличием плотной заливки и массы. Стоит отметить, что скоро и варианты не являются взаимозаменяемыми. Вариант для тренировки просто не выдержать нагрузок от взаимодействия с снаряды быстро деформируется и изнашивается. Между тем, работы перчатки, не говори типа в бою тяжелое повышенной степенью травмы.

Размеры боксерских перчаток: таблица

Многие начинающие спортсмены пытаются найти рейтинг сетки, боксерские перчатки. Оказывается, что характеристики выбираются в основном на возраст и вес пользователя. Калибровка перчаток продукт в массы в граммах. Одна единица равняется 28,35 грамм. Индикатор обозначается аббревиатурой ОЗ.

Мужчины в возрасте до 16 лет не допускаются к обучению в перчатки менее 12 унций. Минимальный вес увеличивается с увеличением массы спортсмена. Такая зависимость далеко не случайно. Во-первых, толстые перчатки не дают противники вызвать слишком сильные удары. Во-вторых, благодаря большой объем тренировочной модели, они предоставляют возможность лучшей защиты. На соревнованиях используют перчатки бокс, размер которого идеально подходит под руку боксера. Это позволяет добиться увеличения скорости и маневренности во время ударов и блоков.

Таблица ниже, поможет определить указанные параметры.

Категория возраста

Вес (oz, унции)

Дети в возрасте 7-9 лет

6

9-13 лет и женщин

8

Подростков и женщин для официальных соревнований

10

Масса тела от 50 до 60 кг

12

60-70 кг

14

70-90 кг

16

Массой более 90 кг

18-20Советы, размер подобрать боксерские перчатки?

Стоит отметить, что некоторые производители еще и разделение определенного размера. Распространены буквенные обозначения S, L, M и XL. Это выросла в довольно условна, так как каждый производитель имеет свои крайности критериев определения максимальный и минимальный размер.

Независимо от конфигурации и размеров, этот спортивный атрибут, как перчатки бокса, подходит только на перевязки или операции на базе, что позволяет компенсировать небольшую разницу в размерах.Рекомендации

Для спарринг, эксперты рекомендуют выбирать универсальные эквиваленты на один размер больше или более мягкие перчатки. Показатель мягкости достигается за счет использования наполнителя. Часто он поставляется в виде гелия или литой конфигурации, который используется практически во всех высококачественных и дорогих продуктов этого направления. Стоит отметить, что это изменение не всегда идеально подходит для занятий с фермы мешок, потому что заполнение склонна к быстрой деформации.

В случае отработки ударов на мешке желательно использовать битки или перчатки нагрузки специальной жесткой консистенции.

Продукты универсального типа оптимально подходят для спаррингов и снарядов. Они заполнены полиуретановой крошки, которая не преобразуется в отношениях с снаряда. Таким же образом, интеллектуальное большинство перчаток. Для проведения спарринг, рекомендуется принять пару.

Материал

Как выбрать размер боксерских перчаток, на основании статьи? Здесь все достаточно просто. Например, изменения кожи будут служить гораздо дольше, чем аналоги от утра до. Тем не менее, и цена таких моделей будет выше. Кроме того, современный и инновационный заменитель на основе полиуретана тип pu является практически идентичной на основные характеристики кожи. Ее цена дешевле.

Застежка или манжеты также играет важнейшую роль при фиксации перчатки на руке. Для любителей лучше купить модель на липучке. Это связано с тем, что можно легко нес самостоятельно. Аналогов на шнуровке, предназначенные для профессионального спорта, имеют другой тип модели, требующие полного доворота кулака. Эти перчатки нельзя одеть без посторонней помощи.Нюансы

Знать, как определить размер боксерских перчаток, не забывайте, что некоторые производители используют деление на размеры, не на унции, и в обозначение в разделе alpha (XL, M, L, S). В этом случае, разделение размер весьма условно. Надо ориентироваться на себя, попробовать минимум или более большой размер.В завершении

Особенности боксерских перчаток, используемых на европейских соревнованиях различного ранга:Внутренний конкурс на лицензию ФБУ или AIBA – категория, подтвердил, ФБУ.Международных соревнованиях, включая Олимпийские игры, категория AIBA.Кикбоксинг международный ранг – ВАКО (имеющие соответствующую лицензию).Бокс – перчатки на шнуровке.

Любой бокс (ребенок, взрослый, любитель. профессиональный), перчатка надевается на руку специальный договор с повязкой или тряпкой. Эти материалы обеспечивают дополнительную защиту и позволяют сгладить разницу в размерах.

( подробнее )

Испанский футболист Хави Гарсия: биография и спортивная карьера

Испанский футболист Хави Гарсия известен своими выступлениями за "Реал", "Бенфика", "Манчестер Сити" и "Зенит". Сейчас полузащитник выступает за "Бетис". В составе юношеской сборной Испании Хави Гарсия стал победителем Чемпионата Европы.Резюме

Фернандес Франсиско Хавьер Гарсия появился на свет в феврале 1987 года в испанской провинции Мурсия. Здесь он начал заниматься футболом, а позже талантливый и перспективный полузащитник перешел в клуб академии "Реал мадрида".

Испанский футболист не единственный спортсмен в семье, его двоюродный брат Луис тоже в свое время играл за "Барселону", "Атлетико" и "Ливерпуль".Клуб карьеры

В без тебя возраст Хави Гарсия начал выступать за молодежную команду королевского клуба. Здесь он провел 8 лет, до тех пор, пока не сбылась ее мечта - футболист в 2004 году вызвали на сборы вместе с основным составом.

28 ноября Хави Гарсия дебютировал в Примере. В матче против "Леванте" он помог "реалу" сделать поражение со счетом 5:0. Тем не менее, хорошая игра молодого полузащитника не помог закрепиться в основе, так что в этом и следующем сезонах, проведенных в "дубликат".

В 2007 году Хави Гарсия перешел в аренду в другой клуб Примеры - "Что". Внутри полузащитник провел 25 матчей, в которых забил 2 гола. Эта игра привлекла внимание тренера "Реала", Бернд Шустер, а затем в апреле, футболист возвращается в расположение "сливочных", с которым выиграл Суперкубок Испании.

В сезоне 2008/2009 Хави Гарсия отчаянно пытается закрепиться в основном составе "Реала", но это ему так и не удалось. По окончании чемпионата полузащитник перешел в португальскую "Бенфику". В лиссабоне клуба Хави провел четыре сезона, сыграл в 129 матчах и забил 14 голов. В рамках "Бенфика" стала чемпионом Португалии и дважды выигрывал Кубок.

В 2012 году испанский полузащитник перешел в "Манчестер Сити". В составе "Горожан" Хави Гарсия провел 2 сезона, сыграл 76 матчей и забил 2 гола. С командой манчестер выиграл в премьер-лиге, и выиграл Кубок английской лиги.

В 2014 году испанский футболист подписал контракт с "Зенитом". Санкт-петербургского клуба Хави Гарсия выступал в течение трех сезонов. За это время он стал чемпионом, а также обладателем Кубка и Суперкубка России. Только в составе "Зенита" полузащитник сыграл в 108 матчах и забил 7 голов.

В 2017 году Хави Гарсия вернулся в Испанию. За 1,5 млн евро был продан в "Бетис".Карьеру в сборной

Как и многие молодые футболисты, Хави Гарсия начал выступление за национальную команду с не есть команда. Для нее 16-летний полузащитник сыграл 3 матча и забил 1 гол. В сборной U-17 Хави Гарсия выступал в период с 2003 по 2005 год. В 21 матче он сумел забить 4 гола.

В 2005 году полузащитник был вызван в состав молодежной сборной. В следующем году он отправился с командой на Чемпионат Европы в Польше. Здесь, в составе "Красной фурии" стал чемпионом турнира. В полуфинале против Австрийской команды Хави Гарсия победный дубль.

В 2012 году полузащитник был вызван в сборную россии. С ней он провел 2 поединка, тем не менее, из-за сильной конкуренции он не смог закрепиться в составе испанской сборной.

( подробнее )