Употребление этого продукта снижает риск серьезных заболеваний

Новости шоу-бизнеса:Врачи назвали неожиданные полезные свойства дыни.

В результате исследования заявили ученые из США, что употребление дыни снижает риск инсульта или рака. По ее словам, этот эффект дыни обусловлены наличием в нем особых веществ.

Содержащиеся в нем минералы дыни максимальное положительное влияние на здоровье человека, пишет о выводах американских специалистов РИА ФедералПресс.

В частности, учеными клинические опыты показали: в существующих дыни аденозин действует как антикоагулянт и предотвращает возникновение сердечных и мозговых заболеваний тромбоз в сосудах и артериях. Предотвратить также в дыне калий – содержащие минерал, который помогает контролировать давление, гипертония.

Помимо этого, дыня отличает повышенный уровень каротиноидов, что помогает предотвратить возникновение рака. В состав ее плодов А, который еще называют "витамином молодости и содержат витамин". Это целостность кожи и слизистых оболочек, защищает имеет жизненно важное значение для нормального зрения и сильного иммунитета, заявили специалисты.

"Дыни ингредиенты, которые ускоряют регенерацию кожи и борьба со старением, способствует росту волос и предотвращает выпадение волос", — конкретизировали врачей.

Они добавили, что дыня является ценным источником фолиевой кислоты — витамина В9, который практически полностью разрушается при термической обработке, в то время как дыня в натуральном виде. Фолиевая кислота для женщин при беременности и в период менопаузы, и кто хочет улучшить память и избавить от депрессии.

Употребление дыни помогает быть в форме, избавляет от бессонницы, усталости и раздражительности. Это свойство их плоды будут через ткань ферментом супероксиддисмутазой, процесс во избежание повреждения тела, сообщили врачи.

Медики рассказали, насколько опасно частое использование мыла

Новости шоу -Эксперты поделились своими исследованиями.

Частое использование мыла, и мыла низкого качества, может быть неожиданным для здоровья человека проблему. По словам сотрудников здравоохранения, самый популярный косметический продукт это не безвредно, как кажется.

Специалисты установили, что умывание мылом-это лучший способ очистить кожу: по мнению экспертов, часто намыливание кожи, хорошо переносится и не вызывает аллергических реакций. Но есть факторы, которые, в соответствии с которой мыло может вызвать раздражение кожи и даже самые серьезные проблемы со здоровьем.

Обращаясь к данным исследований, дерматологи заявили, что больше подходит для мытья, это пережиренное мыло с низким содержанием щелочных металлов. Кто-то может рассматривать, как мыло, содержащее до 0,03% каустическая сода, пояснили эксперты.

"Щелочные компоненты могут вызвать не только сухость, но и шелушение. Кроме того, негативное влияние оказывает жесткость воды, из-за которой кожа становится менее упругой и на ней быстрее образуются морщины. Дешевое мыло промышленного производства может содержать консерванты, всевозможные красители и другие компоненты, которые могут влиять на состояние кожи и внутренних органов", - сообщили специалисты.

Больше подходит для регулярного мытья назвали открытой и хозяйственное мыло. Их применения (почему многие считают, что это-лучшее мыло для очистки) способствует воспалительные процессы в кожном покрове, предупреждают, что в косметологи.

В общем, лучше не утомлять кожу постоянным намыливанием, - каким бы хорошим не было мыло, учитывая советы врачей. Эта привычка лишает естественной защиты кожи и делает ее более подверженной воздействию внешних раздражителей. Стремление к чистоте похвальное качество, но бесплодие разрушает жировой слой на коже, поэтому эпидермис не только быть подвержен аллергических проявлений, но также оказывается максимально восприимчива к ультрафиолетовому излучению, что ведет к преждевременного старения и повышает риск рака кожи, пояснили специалисты.

"Для кожу гладкой и ухоженной, необходимо использовать жирный питательный крем. Мыло не должно быть средством постоянного использования", - сказали они.

Медики предостерегают, что пищевые добавки вредны для сердца

Новости шоу бизнеса:наиболее Часто, эти пищевые добавки назначают женщинам для лечения.

Академики из университетов Окленда и Абердина проанализировали 11 исследований около 12000 человек. Некоторые из этих людей принимали добавки 500 мг кальция и более.

Ученые предупреждают: данные добавки могут повышать уровень кальция в сыворотке крови. Таким образом, существует возможность склерозирование артерий и высокий риск сердечного приступа. При этом употребление кальция в качестве представителя на продукты питания (молочные продукты) не имеет такого эффекта.

В целом, медицинская общественность с недоверием отнеслась к исследования, и подчеркивается необходимость дополнительных исследований.

Ученые назвали неожиданную причину возникновения сахарного диабета

Новости шоу-бизнеса:недостаток сна приводит к диабета типа II.

По данным британских исследователей, дети с малых периодичности сна имеет предрасположенность к развитию диабета II типа. Изучение более чем 4500 британских детей, обнаружили связь между отсутствием сна у детей и специфических маркеров риска диабета. Дети, которые спали меньше часов каждую ночь, как правило, показывают большую устойчивость к инсулину. Не сдерживали смех: берегитесь, дамы, "мачо" вышел на охоту

Инсулин-это гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Когда организм начинает отторгать инсулин, это может быть следствием возникновения второго типа сахарного диабета.

Таким образом, результаты исследования увеличивают вероятность того, что детей недостаток сна может повлиять на шансы возникновения диабета или других заболеваний в течение нескольких лет, говорит исследователь из лондонского университета Кристофер Оуэн. Молодой зло: 53-летняя женщина поразила идеальным телом (фото)

По мнению Оуэна, полученные результаты позволяют предположить, что дополнительный сон может быть "простой, экономически эффективный подход к снижению уровня жира в организме и основные "оздоровительный вакцины" против диабета II типа".

Продукты, которые провоцируют онкологические заболевания

Новости шоу -Продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы защитить себя от опухоли.

Исследователи из Cleveland Clinic провели тесты, которые показали, что некоторые типы пищи следует отказаться, если человек имеет повышенный риск появления опухоли в кишечнике.

Ученые отмечают, что есть продукты, которые соответствуют 80% всех опухолей кишечника, поэтому если их исключить из рациона, можно значительно снизить риск возникновения страшной болезни.

Ученые отмечают, что в течение десяти лет проводили наблюдения. И пришли к выводу, что развитие рака толстой кишки, во многих случаях, вызывает именно те продукты, которые потребляет человек, и правильная диета может стать настоящим спасением и предотвратить появление болезни.

Согласно статистике, все больше и больше людей по всему миру предпочитают высококалорийное питание, а также часто потребляют жирные продукты. Между тем, эти продукты не только отрицательно влияют на здоровье и приводят к набору лишнего веса, но также эта пища в 80% случаев приводит к развитию рака кишечника.

Дело в том, что опухоль в кишечнике, вызванного активацию молекулярных путей, питаются раковые клетки, под действием жиров, вот почему так важно бросить, если существует риск появления этого опасного заболевания. В целом, врачи также говорят, что это вредно, придерживаться высококалорийной диеты, что может привести к появлению различных заболеваний. Даже, может спровоцировать развитие рака.

Отказ от жирной пищи поможет не только положительно влиять на здоровье и снизить риск появления одного из самых опасных видов рака.

Ученые предупредили, что электронные сигареты очень опасны для здоровья

Новости шоу бизнеса:Электронные сигареты ускоряют старение кровеносных сосудов.

Американские исследователи считают, что все электронные сигареты, ускоряет старение клеток артерий и вен. К таким выводам пришли ученые из Университета Западной Вирджинии.

Исследователи изучили диаметр артерий, способность кровеносных сосудов к расширению и жесткость аорты у мышей, после краткосрочной и долгосрочной перспективе воздействие ароматного пара электронной сигареты. Ученые обнаружили, что диаметр и пропускную способность артерий снизилась на 30% после пяти минут воздействия пара электронной сигареты.

Кровеносные сосуды тела мыши стали более жесткими, что делает грызунов более склонны к развитию артериальной гипертензии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эти эффекты усилились в расход вейпов.

"Эти данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты не должны считаться безопасными, и что они вызывают значительное негативное влияние на функционирование кровеносных сосудов", - подчеркивает один из авторов, профессор Марк Олферт из Университета Западной Вирджинии.

Повышенная потливость: эффективные методы борьбы

Новости шоу-бизнеса:Полезные советы, которые помогут уменьшить потливость в жаркую погоду.

В жаркую погоду возрастает потливость. Для некоторых это становится настоящей проблемой, потому что некоторые люди потеют немного, другие больше. Чрезмерное потоотделение вызывает дискомфорт, запах, стесняет движения, не оставляет пятен на одежде.

Как справиться с проблемой потливость летом?

Использование антиперспирантов

Среди средств от пота есть дезодоранты и антиперспиранты. Они просто блокируют запах пота, не справляется с ней, вероятно, в то время как другие блокируют потоотделение. Антиперспиранты с цинком и алюминия, которые являются частью блокируют потовые железы, и пот не уйдет. Однако дерматологи не рекомендуют использовать их каждый день, потому что они забивают поры. Также, если вам не помогают антиперспиранты, не нужно больше выкладывать – ни к чему хорошему это не приведет. Нужно искать другие обходные пути.

Ванна и контрастный душ

В пылу борьбы с потоотделением очень эффективно использовать контрастный душ. Многие люди достаточно дважды в день принимать душ и не нужно использовать больше любыми способами.

Кроме того, если обычные души не хватает, помогают специальные ванны. Добавить в воду 4 столовые ложки питьевой соды и чашку уксуса 6%. Вы также можете использовать травы – душица, кора дуба, мята. Любые сухие травы, которые вам нужно принять 3 ложки на ванну.

Народные средства

Люди имеют свои собственные эффективные средства борьбы с потливостью:

1. Подмышек руб. с яблочным уксусом на ночь, утром душ.

2. Приложить к области потоотделения пасту из выпечки соды и оставьте на 15 минут.

Если потливость не поможет, это может быть причиной серьезных заболеваний или наследственности. Чтобы это выяснить вам нужно обратиться к врачу.

Как разгрузить организм с помощью арбуза и дыни

Новости:Лето-это сезон свежих фруктов и дыни.

Только время, чтобы скачать тело с помощью арбуза и дыни. Так что лучше арбуз или дыню, чтобы похудеть? Эти тыквы на первый взгляд очень разные на вкус, но на самом деле имеют много общего.

Калорийность каждого из продуктов составляет 39 калорий.

Эти сочные вкусные ягоды состоит из 95% воды. Арбуз и дыня с индикаторами просто идеально подходят для диет и разгрузочных дней.

Пектины, которые находятся в этих продуктах, это хорошо, чтобы очистить организм от вредных токсинов, токсинов и «плохого» холестерина, но также посодействуют положительно на пищеварительную систему.

Разгрузочный день на арбузе

Арбуз жирные, но наличие огромного количества витаминов, как a, b, c, PP и минералов может принести организму большую пользу. Эта полоса ягода имеет мочегонный эффект и слабительный эффект, что очень важно, если вы страдаете от отеков в летний зной. Также съесть 3-4 кусочка этого продукта усиливаются щелочные реакции в организме.

Разгрузочный день на арбузах не особенно влияние на сброс лишнего веса, но тело чувствует легкость.

День очистки организма-это чрезвычайно простое: весь день можно употреблять только арбуз (до 2 кг) в любое время и когда вы хотите.

Правда, есть советы от экспертов: вымойте арбуз небольшое количество очищенной воды. Но это, так сказать, на «любителя». Также можно употреблять зеленый чай без сахара. Арбуз лучше не давать соки, так как в этом случае, или полезные для работы желудочно-КИШЕЧНОГО тракта клетчатки.

Разгрузочный день на дыне

Дыня в своем составе содержит каротин, витамин с, пектин, минеральные соли и волокна. Этот желтый красоты в состоянии смотреть «плохой» холестерин с организма, и мягко очистить желудочно-кишечный тракт. Если у вас 2-3 дня, сидя на дынной диете, вы не только значительно похудеть, но и улучшает состояние кожи и волос. Кстати, наличие в этой ягоде серотонина даст вам настроение и развеселить

Но вы должны знать, что дыня не совместима с молочными продуктами – это может вызвать диарею и тошноту. Однако, ради справедливости, стоит отметить, что этот продукт не стоит ни с чем смешивать (сейчас часто подают дыню с ветчиной в ресторанах).

Дыню лучше съесть за час до основного приема пищи или через час после. Специалисты также не рекомендуют для похудения на дыне людей, которые имеют заболевания почек и мочеполовой системы.

И в диабет и камни в желчном пузыре, в общем-то это запрещено применять диеты с дыней. Выбрать арбузную или скачать диета дыня – выбор за вами. Руководствуясь своими вкусовыми предпочтениями. Вы также можете сделать эксперимент: 1 день в неделю – разгрузочный день на дыни, и потом арбуз. Как легче тебе будет дано, и применяет его. Но помните, что разгрузочные дни не стоит устраивать чаще, чем 1 раз в неделю!

Медики назвали фрукт, который особенно полезен для здоровья глаз

Новости шоу-бизнеса:апельсины снижают риск развития катаракты.

Женщины, которые потребляли продукты, которые были богаты антиоксидантами, в частности, апельсины, снижение риска развития катаракты с возрастом.

Сюзанна Ройтиайнен (Susanne Раутиайнен) и его коллеги из Каролинского института (Швеция) исследовали рацион 30607 шведских женщин в возрасте от 49 до 83 лет, которые в изучении шведского mammography Cohort study. Для женщин наблюдается катаракта в среднем в течение 7,7 лет, возрастного развития.

Команда исследователей использовала значение суммарное содержание антиоксидантов различных продуктов, которые вы ели участники исследования. Исследователи обнаружили, что женщины, которые потребляли продукты, которые были богаты антиоксидантами, в частности, апельсины, снижение риска развития катаракты с возрастом.

Авторы исследования заключили, что низкое содержание антиоксидантов связан с риском развития возрастной катаракты.

Вкусно и полезно: этот всеми любимый десерт убережет от инсульта

Новости шоу бизнеса:Последние исследования доказали, что любители шоколада и своих продуктов, менее подвержены риску развития инсульта.

Исследователи из США рассказали, что любители шоколада и продуктов их меньше опасности инсульта. По мнению специалистов, подобный эффект достигается и флавонолы, содержащиеся в сладости этого типа.

Вещества, которые попадают в организм при употреблении шоколада, способствуют расширению сосудов и разжижению тромбов. По мнению экспертов, введение такого рода сладостей в рационе способствует нормализации кровообращения. Благодаря флавоноиды в организме человека внимание, память и скорость реакции улучшается.

По мнению специалистов, шоколад для усиления его эффекта-это соединение с другими продуктами, в том числе яблоки, красное вино и чай должны. Примечательно, что крепкий алкоголь нельзя смешивать с конфетами рекомендуется. В этом случае алкоголь и глюкоза в реакции вредные вещества, которые негативно влияют на работу организма.выделяют

Помимо инсульта, полезные вещества в шоколаде, препятствуют возникновению болезни Паркинсона и Альцгеймера. Кроме того, использование этого продукта-это производство значительно уменьшить в организме гормона кортизола, который вызывает стресс.

Диетологи рассказали, как за несколько дней лета скинуть лишние кило

Новости шоу:Работающие советы, которые помогли положить в форму.

Если вы в состоянии 3 дня, чтобы сесть и в некоторых сливах и сок сливы, вы получите плоский живот и благополучия.

Именно сливы Детокс хорошо очищает пищеварительный тракт и позволяет похудеть за 3 дня на 3 кг Сливы способствуют очищению кишечника от шлаков, накопившихся проблем. Также, сливы имеют полезное свойство выводить из тела холестерин и снижают вероятность заболеть раком. В период похудения разрешается употреблять 1-2 килограммов слив в течение дня. Дели это количество слив на 6 порций.

Важно! Не забывайте потреблять больше жидкости, потому что слива имеет слабительный эффект, организм может легко получить обезвоживание. Пейте сливовый сок, минеральная вода и зеленый чай без сахара.

Ученые удивили: жареная картошка оказалась полезней некоторых фруктов

Новости шоу-бизнеса:необычный эксперимент провели ученые.

Ученые рассказали о хорошая новость для любителей картофеля, которые раньше, возможно, чтобы сохранить стройность фигуры, в этом блюде было отказано. Оказалось, что печеный картофель может быть здоровой авокадо.

На данный момент мы знаем, что самым важным элементом питания является протеин, так как он является строителем клеток человеческого организма. Раньше многие растительные продукты недооценивать, но недавно ученые провели один эксперимент, видя, что картофель может быть очень полезно, так как содержит натуральные белки, как авокадо.

Представители Британской диетической Ассоциации утверждают, что в один большой авокадо около 3,7 грамм белка, когда порция жареной картошки в три грамма на каждые сто грамм пищи. Это говорит о том, что картошка исключаются из рациона не надо, но, конечно, те, кто худеет, лучше его кипятить.

7 натуральных средств против укусов комаров

Новинка:Если покусали комары в любой момент, так, не паникуйте.

Даже самые простые подручные средства могут быть использованы в качестве анти-воспалительных препаратов. Продуктов и других товаров для дома, могут облегчить отек и зуд после укусов комаров:

Эфирное масло кошачьей мяты (валериана)

Отличное средство для укусов этих насекомых является масло ростков пшеницы (валериана). Он обладает противовоспалительными свойствами и эффективно борется с отеками и зудом. Вместо этого, вы также можете использовать масло чайного дерева.

Сода

Для того, чтобы облегчить зуд с помощью соды, смешать с водой, нанести бинт или марлю и приложить к месту укуса, или просто смазывать этой смесью пораженные участки.

Лед

Как ни странно, но к месту укуса можно приложить обычный лед, который действует как местный анестетик и снимает отеки.

Уксус

Растопить на 9% уксуса с водой в соотношении 1:3 и втирать эту смесь укусов комаров.

Алоэ

Смесь из алоэ используется как лекарство на пораженные участки кожи, не только для укусов насекомых, но также из-за угревой сыпи, ушибов и солнечных ожогов.

Мед

Это природный антибиотик, который хорошо заживляет ранки от расчесанных укусов комаров.

Базилик

Залейте кипятком сухие листья базилика и дать им отдохнуть. Затем смочите ватный тампон, губку или кусок марли этой настойкой и приложить к месту укуса. Вы сразу почувствуете, как зуд начнет уменьшаться.

Медики рассказали, как избавиться от сонливости в жаркую погоду

Новости шоу-бизнеса:В душную погоду довольно многие люди беспокойно спать и поэтому часто утром тяжело проснуться.

Специалисты рекомендуют развеселить, с помощью "правильного" дыхания и приседаний. Это врач Виктория Савицкая сказал.

По мнению экспертов, быстро взбодриться и избавиться от сонливости помогают простые физические упражнения. Кроме того, они будут способствовать тому, чтобы пробудить организм и укрепить тонус мышц.

"Но помните, что в жаркую погоду упражнения не следует слишком интенсивно, вам нужно всего лишь несколько простых упражнений для разминки – и вы сразу же почувствуете себя бодрее. Очень полезно Душ ранним утром, но если вы не привыкли – не меняйте резко температуру, так как это может спровоцировать не только боль в горле, но и спазм сосудов головные боли и даже" предупредил врач.

Отлично действуют на организм и кровообращение простые приседания. Это классический пример, для восстановления сил, которые порекомендовал физио лож. Правда, люди с высоким кровяным давлением должна выполнять приседания очень аккуратно, да и когда на улице уже жарко, важно контролировать свой пульс – как только вы перестанете чувствовать, что пульс "зашкаливает" и сразу вместо колена выполните наклоны влево-вправо лучше согнуть, вперед-назад.

"Восстановить дыхание и упражнения помогут. Но надо выполнять на свежем воздухе, так что, если есть возможность выйти из дома на 15 минут и выйти в сквер или парк использовать его. Вы также можете пойти на балкон, чтобы Сделать глубокий вдох, сильно втягивая живот и задержать дыхание на 10-15 секунд, выдохните. Теперь повторите все 10-15 раз и снова она будет спать" - сказал врач.

Медики назвали алкогольный напиток, который поможет избавиться от головной боли

Новости:Ученые рассказали о пользе пива для здоровья.

Исследования показали, что пиво имеет способность бороться с головная боль, мигрень, предотвращает болезнь Паркинсона. И еще, как оказалось, пиво делает людей умнее.

Пиво прекрасно борется с жаждой и улучшает настроение, и еще другие свойства, о которых мало кто понял. Как говорят китайцы, ученые из университета Ланжоу, хмеля, что производится пиво, особое вещество ксантогумол.

Стимулирует мозг. Ксантогумол антибактериальное и антиоксидант.

Например, крысы, исследования показали, что пиво улучшает память, ориентацию, защищает от воспалительных процессов и нейродегенеративных заболеваний.